糖尿病現代治療的5個方面，即飲食療法、運動療法、藥物療法、血糖監測及糖尿病教育被稱為糖尿病治療的五駕馬車。其中直接起治療作用的是飲食、運動和藥物三要素，而血糖監測和教育則是保證這三要素正確發揮作用的重要手段。
在臨床工作中，我會讓我的病人多加一駕馬車――靜心，冥想。
第6個方面——靜心，冥想
越來越多的的研究證明，許多疾病的發生與情緒有關。我們平時日常生活、工作中會有各種各樣的壓力比如：你本來心情愉悅的和同事打招呼，但人家卻不理不採；莫名其妙的被人罵一頓……這些負面情緒會一點一點的累積。雖然不像兩隻老虎追在你後面的壓力這麼大；但長期的小壓力累積，是很多慢性病的根源。很多人發現血糖升高時會比較焦慮，擔心血糖降不下，抱怨為什麼偏偏是自己得病……各種焦慮不安會影響內分泌。疾病通常會帶來這些問題，而面對和接受這些問題所引發的情緒也是治療過程的一部分。
許多疾病的發生與情緒有關
相對大量的研究表明，靜心、冥想對一些疾病有潛在療效，包括焦慮症、慢性疼痛、藥物濫用、拔毛髮癖、慢性皮疹、癲癇、糖尿病自我管理及精神病等多種疾病。
我會讓病人在常規的治療同時，每天花一定的時間5分鐘、10分鐘或更長的時間進行冥想，就安靜的坐著，什麼都不想，放空自己，只關注自己的呼吸。如果願意就進行系統的冥想。如果沒時間就忙中偷閒深呼吸幾下。一段時間下來，患者血糖控制良好，血壓，血脂也很好。精神狀態會明顯改善。患者對治療更有信心。
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