在生活中，我們偶爾會看到一些比較瘦的人，他們的四肢暴露出一條條青筋，所以人們就認為是這個人缺少脂肪才導致身體的筋暴露出體外。
事實上，暴露出體外的這一條條的東西並不是筋，它們是人體內廢物積滯過多的產物。
胸腹部青筋
如果腹部這個地方有青筋且比較暴突，即俗話說的“青筋過肚”。這已經是比較嚴重的積滯，一般是肝硬化的標誌，女性還應注意乳腺增生風險。
手部青筋
手背青筋暗示著腰背部有積滯，容易導致腰肌勞損，疲勞乏力。常見現象有腰痠背痛，甚至出現肌肉緊張、硬結節。
小孩手指青筋，提示腸胃積滯消化不良。
成人手指青筋，不但提示消化系統有問題，還反映了頭部血管微循環障礙，腦血管供血不足，頭部不適，嚴重者會出現頭暈、頭痛、中風等。
手掌到處可見青筋，表示胃腸積滯，血脂高，血黏稠，血壓高，血液酸性高，含氧量低，血液容易凝聚積滯，容易出現頭暈、頭痛、疲倦乏力、身體虛弱等。
頭部青筋
當太陽穴青筋凸起時，往往提示頭暈、頭痛；當太陽穴青筋凸起、扭曲時，表示腦動脈硬化；紫黑時，則容易中風。
鼻樑有青筋，提示腸胃積滯，容易胃痛、腹脹、消化不良、大便不利，提示：如果是紫色時，則情況更加嚴重。關注 小常識 （ID：baikecs）學會養生
嘴角腮下有青筋，往往提示婦科疾病，帶下溼重，疲倦乏力，腰膝痠軟，下肢風溼。
下肢青筋
膝部青筋提示膝關節腫大、風溼性關節炎。
小腿有青筋多是靜脈曲張，此病嚴重者往往發生腰腿疾病、風溼關節痛。
總之，人體任何地方出現青筋，不但影響外表美觀，更重要的是反映了身體廢物積滯。
要讓青筋消失，關鍵是平時要學會給身體排毒。肝臟是重要的解毒器官，怎麼排毒最好呢？
養肝就是養命
讓身體“肝”淨的四大法寶：
1、李時珍推薦排肝毒食療方：菠菜豬血湯。
2、平肝散瘀、解毒抑菌，食醋為佳。
3、提高肝臟抗毒素能力，枸杞不能少。
4、按壓肝臟排毒要穴。
要穴指的是太沖穴，用拇指按揉3至5分鐘，感受到輕微酸脹即可。不要用太大的力氣，要兩隻腳替換按壓。
注：以上圖片均來自網絡
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