魚頭豆腐湯
用料
胖頭魚魚頭(其它魚頭也可以)半隻;豆腐一塊;蔥姜少許;蒜苗一根;料酒一湯勺;鹽少許
做法
- 胖頭魚洗淨用廚房紙巾吸乾水分
- 豆腐切塊備用
- 蔥薑切片
- 蒜苗切碎
- 將鍋燒熱,然後加入適量的油,放入蔥姜炒香,再放入魚頭中小火慢煎至兩面金黃
- 加入料酒、再加開水沒過魚頭,然後將豆腐放入,我今天還加了點木耳,中小火慢燉至湯呈奶白色
- 加入鹽,稍燉片刻,加入蒜苗,關火。鮮美誘人的魚頭豆腐湯就可以享用了。
西紅柿豆腐湯
用料
西紅柿1只;豆腐1盒
做法
- 西紅柿像削蘋果一樣把皮削掉,這個是做好這個湯關鍵。切成塊。
- 小鍋一個加水燒開加入西紅柿
- 繼續燒開加豆腐
- 加3克鹽,澆一點點椒欖油。健康美味的西紅柿豆腐湯成功了!
平菇豆腐湯
用料
平菇;豆腐;鹽;油;胡椒粉;小蔥
做法
- 平菇洗淨
- 豆腐切小塊
- 油鍋煸炒平菇片刻後加水
- 燒開後加豆腐,燉15分鐘左右
- 出鍋前調味,撒上胡椒粉和蔥花
寶寶餐:西紅柿豆腐湯
用料
西紅柿;瘦肉少許;豆腐半盒;生菜少許
做法
- 西紅柿切碎,因為做給一歲半的寶寶吃,所以菜都切碎一點;瘦肉切成肉末;生菜煮熟切碎。
- 鍋裡放油,先把肉末煸炒一下。加西紅柿炒出水,加水煮開。加入豆腐,加少許鹽,一起煮,煮開關火。
- 煮熟切碎的生菜鋪在碗底
- 把做好的西紅柿豆腐湯盛如鋪有生菜的碗內
乾貝豆腐湯
用料
乾貝25粒;豆腐300克;蔥1小段;姜1小塊;香菜1棵;鹽適量
做法
- 〉乾貝洗乾淨後用清水浸泡3個小時以上
- 〉豆腐切成塊狀薄片,蔥切成小段,姜切成絲備用
- 〉湯鍋中放入清水,大火燒開,撒入蔥薑絲
- 〉然後放入豆腐,泡好的乾貝(泡乾貝的水也一起倒入鍋中)
- 〉大火燒開後改中火繼續煮15分鐘,用鹽調味
- 〉出鍋前撒入香菜碎即可
魚頭豆腐湯
用料
花鰱魚頭一個或者半個;嫩豆腐一盒;鹹肉片數片或者火腿片;生薑數片;幹辣椒3個;料酒少許;糖一小勺;蔥花少許
做法
- 1.魚肉魚尾洗乾淨,生薑切片,鹹肉切片,豆腐切成小塊
- 2.熱鍋涼油,油七八成熱放入魚頭和生薑,魚頭煎一下
- 3.魚頭翻身,加入鹹肉片和豆腐再一起煎一分鐘
- 4.放入少許料酒,幹辣椒,放入雞湯(或者清水)
- 煮開後加上鍋蓋,大火熬煮8到10分鐘左右
- 湯變奶白色後,打開蓋子,加入鹽調味,再煮一分鐘,可以加點雞精,不加也很鮮了,撒上蔥花,出鍋
- 4.放入少許料酒,幹辣椒,放入雞湯(或者清水)
- 煮開後加上鍋蓋,大火熬煮8到10分鐘左右
- 6.湯變奶白色後,打開蓋子,加入鹽調味,再煮一分鐘,可以加點雞精,不加也很鮮了,撒上蔥花,出鍋
淡菜(青口)豆腐湯
用料
淡菜500g;豆腐(老/水都行)100g;生薑5片;花生油適量;鹽適量;雞精(可不要)適量
做法
- 淡菜挑選沒什麼特別的訣竅,我個人都是挑口閉得緊的,大小均勻些。回來用淡鹽水泡著(30分鐘左右),然後用乾淨的牙刷清洗,再衝2遍水。
- 生薑要挑老薑(顏色比較深),味道比較重,有助於去腥。切大片(根據個人口味,怕腥的可以放7-8片)。
- 湯鍋裡盛入適量清水,把薑片放入,大火燒開。(薑片提前放有助於味道釋放出來)。
- 水開後放入淡菜,適量的花生油,蓋上鍋蓋繼續煮5分鐘左右。
- 將豆腐切片放入(水豆腐,老豆腐皆可,我個人比較喜歡老豆腐,比較有口感,怎麼有點小邪惡啊!),繼續煮5分鐘左右。
- 大部分淡菜已經開口一半以上,就可以調入適當的鹽和雞精(實際上淡菜很鮮美,雞精可以不放),出鍋。
- 美味的淡菜豆腐湯就做好啦!
鯽魚豆腐湯
用料
鯽魚一條;豆腐一塊;食用油適量;料酒2匙;蔥薑蒜若干;鹽少許;雞精少許
做法
- 在魚身上劃幾道。鍋中熱油,鯽魚兩面略煎一下,盛出備用
- 豆腐切塊
- 剪好的鯽魚放入鍋中,加清水,放入料酒、蔥薑蒜
- 煮至湯色變白,放入豆腐塊。小火慢燉5分鐘
- 開蓋後調入適量鹽和雞精
水豆腐湯
用料
水豆腐;蔥花;雞蛋;胡椒粉;辣椒;【水豆腐湯醬料】;豬肉末;蒜泥;洋蔥;蔥;湯醬油;濃醬油;辣椒粉;香油
做法
- 【水豆腐湯醬料】2杯洋蔥碎,蔥切圈1杯,蒜泥半杯,湯醬油和濃醬油混合成半杯,辣椒粉1杯半,豬肉末1杯,食用油和香油混合成半杯,鹽1/4杯
- 倒入油,蔥花,開火,翻炒一下,放豬肉末翻炒,放洋蔥翻炒,放蒜泥,鹽翻炒後,放辣椒粉翻炒,糖1勺半投入,放醬油翻炒。放涼後放入冰箱冷藏或冷凍。
- 水2/3杯或半杯,2勺水豆腐湯醬料倒入鍋中攪拌,放入水豆腐(還可以放入紅蛤/花蟹/餃子/魷魚/牡蠣/火腿)。開火
- 煮開,倒入雞蛋,辣椒,蔥花,胡椒粉即可
韓式辣白菜豆腐湯
用料
青紅尖椒各1個;南豆腐250克;辣白菜100克;色拉油20克;韓式辣椒醬20克;雞精適量
做法
- 豆腐過水沖洗一下,分切成正方小塊
- 辣白菜切成小片
- 青紅尖椒斜切成圈
- 石鍋置於火上,鍋底倒少量油,中火加熱
- 油溫八成熱時,下入青紅椒圈扒炒一下
- 然後下入辣白菜,翻拌扒炒均勻
- 加入韓式辣椒醬
- 加入半鍋水,攪拌均勻
- 待到湯汁煮至沸騰時,下入豆腐塊
- 拌勻後煮至再次沸騰時改小火,燉煮10分鐘左右即可,最後加少量雞精調味,即可關火
排骨白菜豆腐湯
用料
白菜250克;北豆腐200克;排骨2塊;粉絲250克(選擇性添加);鹽3克;胡椒粉3克
做法
- 排骨洗淨,先燙過去除血水,衝淨泡沫後,重新加開水煮開,加料酒一大匙,小火慢燉
- 白菜洗淨,切成長條。豆腐切成長方塊。粉絲用開水泡發後備用
- 排骨湯煮好後,放入白菜,再放入豆腐、粉絲,用文火將白菜熬爛
- 出鍋前加少許鹽和胡椒調味即可。根據個人喜好點幾滴香油,注意別放多了,因為放多了反而會遮蓋了白菜湯原有的清香,其實不放也很好喝的
蝦米海帶豆腐湯
用料
海帶;蝦米;豆腐;姜;香蔥;鹽;雞精
做法
- 海帶洗淨;我買的是海帶結,解開後洗乾淨再重新打結(因為咬到沙子的感覺真是太不好了),也可以直接切小段
- 豆腐切小塊,先放入開水中煮一遍;這樣可以去除豆腥味
- 鍋裡熱油,爆香薑片和蔥段,放入蝦米炒香
- 倒入海帶和豆腐,調入鹽,晃動幾下鍋子
- 加入適量的清水(或高湯),蓋上鍋蓋
- 大火燒開,轉中小火燉煮至海帶豆腐入味,約15分鐘,最後雞精調味,即可
牡蠣菌菇豆腐湯
用料
牡蠣;香菇;秀珍菇;嫩豆腐;生薑;小蔥;花雕酒;鹽;麻油
做法
- 準備食材
- 把所有食材清洗乾淨瀝乾水分,香菇切成片,秀珍菇對半開,生薑切成絲,小蔥切成末,豆腐切成小塊
- 炒鍋中放少許油,6成熱時放入菌菇煸炒
- 至菌菇出水變軟後放入薑絲
- 大火把湯煮開後轉小火燜七八分鐘,把菌菇的鮮味都融入到湯汁裡。
- 放入牡蠣
- 加少許花雕酒
- 放入豆腐塊煮開,加少許鹽
- 放少許麻油
- 撒上蔥花,即可出鍋裝盆
海鮮豆腐湯
用料
蝦丸;北豆腐;蝦仁;魚丸;包心菜;濃湯寶鮮蝦靚湯
做法
- 豆腐切成小塊,用淡鹽開水浸泡一會兒;包心菜撕成片洗淨;鮮蝦去頭去殼去腸洗淨備用
- 鍋中加入三碗水,放入濃湯寶鮮蝦靚湯料1個,加入豆腐、包心菜,魚丸、蝦丸,大火燒開後滾幾分鐘,最後放入蝦仁煮熟即可
紫菜豆腐湯
用料
紫菜2大片;豆腐1方塊;蝦米10顆;鹽適量;胡椒適量
做法
- 水煮開後,豆腐切快丟入煮
- 再次水開的時候丟紫菜(撕成小塊)
- 然後丟入適量小蝦米
- 加鹽,味精,胡椒,撈起食用
閱讀更多 大媽廚藝 的文章