音

重新开始并不是简单的重走一遍之前的路，而是回顾从前的种种，主动创造出与之前不一样的相处模式。

不忘初心

想一想你们最初决定在一起的时候，最吸引彼此的点是什么？这是建立“二次吸引”的关键。

还记得你们在一起最自然最甜蜜的时刻吗？你们是怎么互动的，当时是什么心态？是否一起憧憬过未来，你们理想中的未来是什么样子的？这些都是你们最靠近彼此的时候。

这之后肯定是哪里出了问题，是误会？是争吵？还是感情的逐渐变淡。但不论经历了什么，要始终明白一点：男人总是喜欢追求“上位”，希望能够被女人信任、崇拜，但女人追求的是亲密感和安全感。问题的出现，不只是个人的问题，很多时候还和男女核心需求的不同有关。要找到关键所在。

接纳现在

再亲密的关系，满足你全部的心理需求也不是他的义务。你要学会接受现实，这是当下能做的最好的行动。

有朋友告诉我她目前面对的局面很让她心冷。自己不顾颜面的挽回了一个月，但对方毫不领情，总是冷漠对待。

这种情况下，你能做的就是接受这一现实，不要急着在挽回初期就得到结果。给双方一点时间缓冲。也给自己时间观察对方的真正需求，以便对症下药。否则继续下去的结果只能是心累俱疲，惨淡收场。要知道，10000次无效的沟通，都不如1次走心的交流。

清理和重建

ta好不容易重获自由，凭什么再重来一次？能够想清楚这个问题，是能否重新开始的关键。

想让ta重回关系中，一哭二闹三上吊，撒娇卖萌么么哒都是无用的。要想关系能够稳定长久，让自己思想更成熟，提高情商是关键。要把过去一点点清理干净，迎来新的开始。

重新开始的成功率并不高。一开始就要有这个心理准备。有人承受不住压力，畏畏缩缩无法做决定；有人成功后却重蹈覆辙，再次分手；有人通过挽回的过程让自己变得更好，但已看不上曾拼命挽回的ta……

我不知道你能不能重新开始，但这个过程往往是另一种形式的涅槃，如果你能真实的面对自己，你就能够收获更强大的自我。

卢悦

分了手还能在一起吗

大多数人分手之后不会在一起了

我的高中舍友和她的男朋友了分手了 两人从高三到复习班再到大学两年多 在一起大概三四年 身边的朋友都一致认为男生是个好男人 对我舍友特别好 上个星期两人发朋友圈示意说分手了 其实原因很简单

再举个自身的例子 和男朋友从高中到大学 两人感情挺好的

举了两个例子来说明

望天下有情人终成眷属👭

Um喵菇酱

学会“爱情兵法”，打赢挽回心理攻防战

大家好，我们是橘子情感。专注情感，为爱而生。从业八年以来，橘子情感始终秉承着“专注情感、专业服务、专心经营”的原则，致力于为大家提供挽回爱情、挽救婚姻、分离小三、订制爱情等两性情感服务。

我分手了，我想挽回，我该怎么办？

每一个想要挽回爱情的人都会迷茫，无从下手，这是因为你没有摸透挽回的本质。两性之间的情感，从恋爱到到分手，从来都是一场场没有硝烟的战争。挽回呢？挽回是心理攻防战！

我们把挽回分为三个阶段，在每个阶段把握女性心理，才能打赢这场挽回心理攻防战。

本阶段是冷冻阶段，时间范围是在你们刚分手到重新建立联系之间。

女性心理：

女人在分手之后，首先进入的是一个自我疗伤的状态。在这个时候，她心里是绝望而痛苦的，充满了对前任的厌恶憎恨，对生活也失去了信心，这时候绝对不要去刺激她。

挽回误区：

死缠烂打，围追堵截。趁着还有对方的联系方式，抱着“赶早不赶晚”的态度，你开始不停的电话微信轰炸，求原谅，求复合。在女人家与公司门口围追堵截，恨不得时时刻刻出现在她身边。最终，不堪其扰的她把你拉黑了，彻底失去了挽回的可能。

正确方法：

隐身潜伏。女人在这个阶段痛苦的根源就是你，内心充满了对你的厌恶憎恨。这时候你应该进行“隐身”，从女人的身边消失，给她一个释放负面情绪的时间和空间。随着你的暂时“消失”不刷存在感，女人对你的的负面情绪渐渐的随时间变化而减弱，最终消失掉。

这个阶段的“隐身”，并不是让你真的毫不关心女人的状态变化，而是潜伏起来，暗中窥探，从侧面打听她的状态变化，寻找重建联系的时机。

这个阶段是在女人对你的负面情绪释放的差不多之后开始的，你要通过各种方式跟她重新建立联系，蚕食她的心墙，让她重新对你投入感情。

女性心理：

当女人释放完对你的负面情绪之后，她对你处在一个不喜不悲的情感状态，她不会讨厌你，但你曾经对她造成的伤害还存在，她不想跟你复合。

挽回误区：

急功近利，操之过急。终于等到了她不再厌恶你，你立刻开始表达自己想跟她重新开始的希望。但在这个时候，你们之间并没有恢复感情的基础，她仅仅是不那么讨厌你而已。因为她现在并不想跟你重新开始，所以你的表白会给她一种危机感，让她不知所措，拒绝跟你来往。

正确方法：

1.以“朋友关系”为名义进行往来

告诉她你们虽然分手了，但还可以当朋友，多个朋友多条路。鉴于曾经你们也有相处愉悦的时候，她现在对你的负面情绪也基本都释放完毕，她会比较愿意跟你做朋友。在这个阶段，不要去暴露你求复合的目的，而是以朋友的身份不断加深双方的联系，增加感情基础。

2.丰富自己的精彩生活，重塑吸引力

在跟她重新往来之后，她有很多种渠道来了解你的生活，即使不特意去关注，也会无意中注意到。这时候的你需要多培养自己的兴趣爱好，让自己的生活丰富多彩起来。当她了解到你的性格变得积极有趣起来，你的生活变得精彩起来，她会不自觉的被你吸引，在你身上投入越来越多的关注。

这个阶段是一个印象重塑，增加感情基础的阶段。通过重建友谊的方式，你在不断的蚕食她的心墙，渗透到她的生活中，全方位的包围她。通过提升吸引力的方式，让她对你刮目相看，眼睛离不开你，越来越被你吸引。在这个阶段切记不要表白，做到围而不攻，诱“敌”深入。

当你们的关系越来越密切，她对你的好感越来越浓的时候，你要抓住时机，去寻求复合，最终达到挽回感情的目的。

女性心理：

因为你上阶段的做法，女人现在对你很有好感。她的心里隐约的期待你的告白，期待与你重新开始，但又羞于表达。

挽回误区：

迟迟不行动，沦为“男闺蜜”。会有一些男人，在感情基础达到了可以告白的时候反而犹豫了，患得患失，害怕自己告白后对方拒绝，以后会尴尬无法相处，从而错过了升级感情最好的阶段。等到你终于准备好了所有，进行告白的时候，发现她已经把你当成了“男闺蜜”，你们再也没有办法变成情侣关系。

正确方法：

1.增加暧昧，突破友谊区

你的最终目的是挽回这段爱情，所以当你在与对方维持了良好的朋友关系之后，你要增加一些暧昧的话题，将你们的感情往两性方面拉，千万不要一直处在纯朋友阶段，一旦对方认定你就是朋友，你们之间再也没有可能了。

2.伺机而动，一举攻克

暧昧其实就是试探她是否对你有感觉，如果她对你的暧昧话题表现出不反感的态度，就表明她对你有两性关系的期待，这时候你就要开始策划告白，一举攻克对方，成功挽回爱情。

有学员遇到过这种情况：对方明明对他的暧昧话题有正面回应，隐含期待，但告白的时候却拒绝了他，而拒绝的态度又有些不情愿。遇到这种情况不要担心，这是对方羞涩和矜持的原因，她虽然对你暗含期待，但又觉得分手了再复合有点拉不下脸来，所以才拒绝了你。针对这种情况，继续展开攻势，让她看到你的诚意，多试几次，总会成功的。

关于两性之间的情感，其实还有很多的因素会影响最终的事态走向，在挽回过程中，盲目的行动只会让情况更加恶劣。橘子情感从业多年以来，对于爱情挽回和情感狙击也是自成一套，帮助近万例的男女成功收获幸福。如果您有情感问题，一定要及时采取有效措施解决，不要等到失去了才后悔莫及。

橘子情感（juziqinggan016），您身边的爱情指导挽回专家。