帶大家瞭解戶外品牌，裝備對於戶外人很重要，意味著戶外保證，意味著戶外安全。本週三，我們分享——
NATHAN
春暖花開的季節，跑步愛好者躍躍欲試，按捺不住奔跑的激情。
畢竟堅持跑步對我們身體是有好處的。山脈有約推崇戶外安全，推崇健康運動。所以小編總結了跑步對身體的好處。
1、眼睛：
堅持長跑的人每天都有1小時候左右的時間眼睛直視遠方，這對眼睛是很好的放鬆休息。
2、頸部、肩部、脊椎：
正確的跑步姿勢要求背部挺直放鬆，長期堅持會對頸椎及肩部的不適有很大改善。
3、增強心肺功能
在運動中，心臟跳動的頻率和力度都大大提高，血壓，血管壁，血液循環也會隨之升高。長期訓練的運動員的心肺功能可比正常人提高30%-60%
4、提高睡眠質量
通過跑步，大腦的供血、供氧量可以提升25%，這樣夜晚的睡眠質量也會跟著提高。
5、增強胃腸蠕動力
跑步可以使胃腸蠕動力增強，消化液分泌增多，提高了消化和吸收能力，從而增加了食慾，補充了營養，強壯了體質。
6、保持年輕
堅持跑步能加強新陳代謝，延遲骨骼的退行性改變，預防老年性骨與關節病的發生，從而使您延緩衰老。
戶外裝備對於戶外愛好者來說很重要，能在日常訓練以及比賽中最大可能的給你提供保護和支持。裝備要選擇適合自己的，要了解裝備品牌來好去選擇自己的運動裝備。所以山脈有約品牌分享會的意義就在這。
本週山脈有約品牌分享會給大家分享的戶外品牌是——NATHAN
NATHAN作為不斷創造開拓性跑步裝備的行業領導者，NATHAN性能優良的產品，能夠幫助你在運動中實現更好表現。基於對運動選手真實需求的深刻理解，NATHAN創新團隊於細節中傾注汗水。是這些細節，助你推進潛能極限。
NATHAN 奉上的裝備，專為路跑鬥士、超跑選手、鐵人三項選手、以及每一位專注投入的跑者而製作；其中包括行業領先的水袋背心，水壺腰帶，手持式水具，主動可視和熒光可視產品，以及其他裝備等等，都為讓你跑得更遠更強而設計。
經過全球數以萬計運動選手的實地使用和嚴苛檢測，NATHAN跑步裝備已在45個國家的專業跑步器材店、戶外產品零售店，以及體育產 品專賣店廣泛發售，並持續增長中。
NATHAN，讓我們一起跑更遠、跑更強。
注：更多消息請關注NATHAN官網：nathansports.com，或者關注新浪微博“NATHAN中國”及微信公眾號“NATHAN中國”。
關注本週三【山脈有約】分享會
分享嘉賓 ：王二（深圳市喜馬拉雅貿易有限公司）
跑步業務總監 跑齡6年 全馬PB 325
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