材 料:土豆1個,胡蘿蔔半根,鹽、椰汁、黑胡椒、歐芹碎適量做 法:1、土豆去皮切成小塊,胡蘿蔔洗淨切成小塊2、將食材放入耐高溫的容器,加入一點清水3、放入微波爐將所有食材打熟,打到軟糯4、打好的食材放入料理機,加入椰汁,鹽,黑胡椒5、攪拌成細膩的糊即可6、裝入容器撒上歐芹碎即可素食頭條:一個有趣的生活學院和精神食堂我們的理念:弘揚素食文化 維護生命健康。 分享到: 閱讀更多 素食 的文章 關鍵字: 胡蘿蔔 微波爐 放入