高尿酸已经成继高血脂、高血压、高血糖三高后的第四高，是近年来患者群越来越多的代谢性病症。高尿酸，为人体内部尿酸代谢不及时，引起高尿酸血症，呈现痛风的病症。对付高尿酸，降低尿酸值是主要医治途径。
知道了尿酸值高对身体的危害，那么，想要控制它，降低尿酸值，可以怎么做呢？临床医学有下面几种常用方法，都可以用作参考
1避免肾脏对尿酸的重消化
西医中经常用到磺吡酮、苯溴马隆等药物医治痛风，目的是减少肾小管对尿酸的重消化，从而增加尿酸排泄。但此法也许会引起其他电解质如钙、钾、钠等排泄出去，引起矿物质缺少。
2减少尿酸生成的途径
其实，尿酸本身是身体正常的代谢物质，如果在正常的状况下，它不会对身体有伤害，但要是长期服用大量
高嘌呤的食品，会增加尿酸的生成，所以，高尿酸病人必须要少吃或者不吃含有嘌呤的食品。
3中和尿酸，使其碱化
当血液中的PH值增高，尿酸的溶解度会加强，那么尿酸结晶就不容易形成，且碱化的尿酸会就在尿酸代谢出体外，常用到的药物为酞酸氢钠，对心能力不全的患者不可用。
以上3个方法，可以在短期内舒缓疼痛，可是并非长久之计，特别是吃药痛风药，更加会对人体引起副作用。想要告别痛风之苦，建议食疗更完全，中医推荐一个小方：
蒲公英红金梅茶（玫瑰茄，蒲公英各1克，其它材料包括淡竹叶，木瓜，葛根，茯苓，小蓟，百合各0.5g）。
用法和用量：取茶包放入杯中加入300ml沸水，五分钟后趁热饮用，每袋可泡2次左右。
主要功效为利湿祛风，舒经通络。
经常喝可以帮助尿酸吸收，降低高尿酸血症人群的血清尿酸水平，来减缓痛风性关节炎，适用于痛风患者。
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