1、糖尿病患者
原则：忌胡吃海喝，少食多餐，血糖牢牢控制好。
1.别贪吃，过年的食物、零食可算是一年中最丰盛、最美味了，心情又好，美味这么多，这就要看看你的自制力了，不能因为菜烧的好吃咱就多吃几碗，这水果甜，这保健品好喝，就多吃点，脑海里那根弦一定不要放松，“入口”这一关一定要把握好。
2.睡好觉，心情再好作息还是要规律。过年了，儿子、孙子、侄女、女婿等等都来啦，这心情可好了，不管你聊的多开心，还是看的多高兴，记住，千万不要熬夜，保持生物钟的规律运行，情绪不可波动太大，因为情绪波动过大也会引起血糖不稳。
3.有降糖药物记得吃药，要打胰岛素记得及时打，血糖要监测勤快一点。不可否认，在春节这么一个特殊的日子里，生活规律肯定会有一点变化，但是这一点可要把握牢，尤其是血糖情况，保持血糖稳定，不可过高、更不可过低。
2、心血管疾病患者
原则：提前备好药，做好防病准备。
1.寒冷、天气变化可是心绞痛、心肌梗死、心源性猝死的重要诱因，在这个时间段，血管收缩，血压容易升高，交感神经兴奋，心跳加快，心肌耗氧增加，一不小心这些毛病就容易找上门。
2.根据天气的冷热变化，注意增添衣服，千万不要着凉了，减少重体力活动，少参加长途旅行，以避免疲劳、紧张、情绪波动。
3.天气好的时候可以在室外适当的活动，如散步、太极拳等，增强体质、免疫力，改善心脏功能，增加耐受能力，例如冬季寒冷可以选择上午10-11点、下午2-3点阳光充足出来活动，以避免身体置于寒冷空气中，饮食上也是，不要喝凉水、生、冷食物，不饮酒，吃饭不吃的太饱。
4.保持心情愉悦，像打牌这种容易情绪波动的活动就不要参加了，睡前可以泡个脚，把心血管疾病的常备药放在床头，安安心心睡觉。
3、高血压病患者
原则：保持血压稳定，注意防止脑出血。
1.正好是冬春之际，血管收缩，血压容易升高，会使脑血管壁压力骤然增高，对于合并有动脉粥样硬化的病人来讲容易引起血管破裂而脑出血，所以要保持生活起居的规律性，避免情绪激动、过度劳累、熬夜。
2.不吸烟、少饮酒，少吃高盐、高脂肪食物，多吃新鲜蔬菜和水果，保持大便通畅积极参加体育锻炼，按时测血压，按时服用降压药物，在医生的指导下调整药物。
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