話說，每年夏天，不管再怎麼做好各種防護，紫外線總會尋找各種可能的機會給我們驚喜，而日積月累之後，終於從量變產生了質變，在不知不覺中，各種肌膚問題就來了。
就像溫水煮青蛙，在不知不覺中，肌膚就開始躁動不安，然而除了換季敏感以外，會加上另一個讓人頭疼的問題，那就是——肌膚黑色素沉澱成斑！
揭秘黑色素
黑色素是什麼
黑色素為高分子生物色素，主要由兩種醌型的聚合物：優黑素(真黑素)和褐黑素組成。先簡單概括下皮膚結構，我們這邊說的皮膚，主要指表皮，因為護膚品滲透力有限，只能侷限於表皮，一張圖告訴你表皮的結構：
表皮有五層，而在真皮層裡面蹦噠著樹突狀的黑色素母細胞，這是每個人都會有的。黑色素母細胞不斷的生成黑色素來保護肌膚不被紫外線傷害，黑色素就像一把傘，撐開擋住紫外線，這是皮膚自我防禦的第一道閥門。
黑色素活躍期
一般情況下，過了十八歲後肌膚的代謝功能都會變弱，20-25歲是黑色素沉澱形成的活躍期，25歲更是一個分水嶺。
半夜1～3點，如果長期熬夜也會出現很多熬夜斑，這主要跟自身肝膽代謝不暢有關係，中醫上稱之為“毒”～並非真的毒，而是身體代謝廢物排不出去而產生的，所以熬夜的人，也會長斑。
中午12點～14點，這時候紫外線最強烈，如果在太陽底下瞎晃晃的話，除了面部會發熱發紅以提示你“溫度過高”以外，還要小心皮膚的黑色素正在慢慢聚集抵禦紫外線的侵入。
黑色素的形成過程必須多種因素才可以，酪氨酸在酪氨酸酶的作用下產生黑色素，此種作用為氧化過程，必須與氧結合才能轉變為黑色素，層層遞進到肌膚表面。
影響黑色素形成的因素
【內因】：
（1）基因問題
根據人類進化存在的基因問題，不同人群會有數量不同的黑色度，顯色出來的深淺不同，也就是膚色不同；
（2）多種酶的活躍度
我們都知道，絡氨酸在絡氨酸酶的作用下經過層層反應，最終就會形成黑色素，而黑色素細胞中決定黑色素合成速率的是細胞內的多種酶，與酪氨酸酶相關的兩種蛋白TPRl(DHIcA氧化酶)和TRP2(多巴色素互變酶)在黑色素的合成過程中發揮著重要的作用。而不同人群的多種酶活躍度又有不同。
（3）細胞因子的影響
人體細胞存在促進黑色素細胞生長，還有抑制黑色素細胞生長的因子，能夠促進黑素細胞生長、存活的因子有：鹼性成纖細胞生長因子(bFGF)、內皮素(ET一1)、神經細胞生長因子(NGF)等；
抑制黑素細胞增殖，使酪氨酸酶活性降低的有：白細胞介素一l(aIL—la)、白細胞介素_6、腫瘤壞死因子(SCF)；干擾素(IFN)在一定條件下，能使黑素細胞形態改變，生長抑制。
【外因】：
（1）紫外線
紫外線無疑是促進黑色素大量積聚的一大原因，我們都知道黑色素的存在就是為了抵禦紫外線對人體的侵害，所以，接受日照時間長、陽光強、防曬不到位等都會引起黑色素堆積加重；
（2）熬夜
從中醫角度上說，熬夜傷肝膽，肝膽主代謝，毒素代謝不暢就會返到臉上來，也就是形成我們常見的“斑”，而本應該休息的皮膚沒有得到適當的休息，各項機能都會出現紊亂的情況，自然會出現黑色素細胞失控的狀態。
（3）抽菸喝酒
抽菸喝酒對肌膚會有傷害大家應該都清楚，經常吸菸、喝酒的人，體內產生的自由基自然會變得更多，而自由基會有攻擊黑色素母細胞破壞其正常運作的惡習，所以長斑，亦是正常。
（4）環境影響
外界環境中的陽光輻射、空氣汙染、吸菸、農藥等都會使人體產生更多活性氧自由基，從而潛移默化地影響到肌膚問題，這也是我們無可免的客觀因素。
夏秋季為何是斑點高峰期？
夏季暴曬過度
不管你有沒有去太陽底下曬過，經過一個夏天高強紫外線的侵蝕，大家的肌膚多多少少都會有接受到許多紫外線刺激的。而我們也知道紫外線刺激黑色素生成到變斑點是需要一定時間的，高溫天氣，人體細胞代謝是快速的，在代謝達到一定速度的時候是可以將這些黑色素自行代謝掉的，而夏到秋，這個時間，剛好是容易泛出來的階段。
代謝變慢
從夏天到秋天，天氣漸涼，肌膚細胞的代謝能力本身就會下降，這樣一來就沒來得及代謝黑色素，有少量殘留下來的就會慢慢被推向肌膚表面形成斑點。
缺 水
夏天是最容易缺水的季節，特別是現在大部分人的工作場合是在空調房間裡，皮膚的水份流失非常，這也是導致斑點變多的一大原因，從根源說還是因為水份變少，使得皮膚代謝變慢，從而影響了黑色素的分解，當水分補充足夠，代謝也會加快，細胞被水分灌滿，自然沒有黑色素的立足之地。
如何預防曬斑？
大量補水
最基礎的護膚一定是以補水為主，精華面膜並不需要每天敷，但是水膜是可以的，化妝水可以每天多敷、多拍，對肌膚角質層水分的補充都是非常好的。另外，準備好噴霧類產品，在工作之餘，可以使用一下，注意使用方法！
美白跟上
除了補水外，防範於未然的使用美白產品，也能夠預防斑點加重，當然，如果是本身肌膚就很容易敏感的姑娘，使用美白產品還需要多諮詢。
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