你有沒有在學習的過程中發現學到的東西很容易遺忘？發現很多東西在學習或者初次接觸的時候是能夠理解的，但是過不了多久腦子裡似乎已經沒有什麼東西了？
對於前端開發工程師來說，自身所擁有的技術，是未來發展以及薪資發展的基礎，如何讓自己的記憶長期且牢固的保存呢？
先了解一下記憶
記憶可以簡單的劃分為感覺記憶、短時記憶、長時記憶。
感覺記憶，也叫瞬時記憶，外界信息首先經過感覺器官進入感覺記憶，信息按照感覺輸入的原樣在這裡登記下來。特徵：保持時間短（0.5~4s）；容量大（76%）；為進一步信息加工提供條件而且自身也可以進行信息整合加工。
短時記憶,記憶信息保持的時間在一分鐘以內的記憶。特徵： 保持時間為一分鐘左右；記憶容量有限。複述是能夠讓我們的短時記憶保持下去的方法。
長時記憶：有儲時間在一分鐘以上的記憶。特徵：保持時間長；容量巨大；“工作提取時可轉化為短時記憶”
記憶的三級加工模型
遺忘規律
艾賓浩斯遺忘曲線詳析
20分鐘後會記憶留存58.2%
1小時後記憶留存44.2%
1天之後記憶留存33.7%
兩天後記憶留存27.8%
六天後記憶留存25.4%
一個月不復習，記憶留存21.1%
遺忘的進程不均衡，先快後慢，遺忘的內容先多後少
影響遺忘的主要因素
時間因素；
識記(認識記憶)材料的重要性；
識記材料的性質；
識記材料的數量和學習程度（過度記憶 150%）；
識記材料的系列位置效應（前攝抑制：先學習的材料對後學習的材料的記憶所發生的幹狀作用；倒攝抑制：後學習的材料對先學習的材料的記憶所發生的幹狀作用）
複習
及時複習
何為及時？—— 每隔一小時就應當對當前一個小時的內容進行復習。之後當天進行復習。隨著記憶次數的增多，需要再去複習、強化記憶的時間也就不再這麼短，而可以變得越來越長。
複習方式多樣化、多感官參與
最忌諱的是看筆記記憶東西，那種記憶都屬於瞬間記憶，可以簡單的認為，所有當時覺得自己已經記住的東西，會在幾分鐘後遺忘，是最不推薦的一種記憶方法。
比較推薦的方法：整理、歸納總結；畫圖表、通過製作知識關係圖，將知識變得更加形象；舉例法，通過將知識與生活中的知識掛鉤而輔助自己理解；進行相關知識點的默寫；與同學或同事互相提問、回答；敲代碼實戰來複習對應知識點；寫寫博客、文章，將自己的內容整理並且能夠講給別人聽（但注意該方法不是進行簡單的技術點羅列，而是一種“講解”）
溫馨提示：世界記憶大師網上免費公開課開始了，只要您認真聽課，就能讓您或者您孩子迅速愛上學習，同時至少提高十倍以上的記憶力。給自己一點信心，你的孩子將會更加強大（感興趣的朋友可以評論）
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