这菜只听名字就馋得不行,不炒不炖,爆香不油腻,唇齿留香!

“口水鸡”这名字乍听有点不雅,不过这名字的来历却有着文人的温雅,郭沫若在所著《賟波曲》中,有:少年时代在故乡四川吃的白砍鸡,白生生的肉块,红殷殷的油辣子海椒,现在想来还口水长流……烹调赐拈来“口水”两字,倒成就了今天大名鼎鼎的“口水鸡”。所以口水鸡不愧是只听名字就让人馋得不行的菜了,小编非常喜欢吃口水鸡,它制作简单又好吃,今天小编就为大家介绍口水鸡的详细做法,口水鸡不炒不炖,爆香不油腻,吃过后唇齿留香!想要学习的朋友们抓紧收藏!

口水鸡

这菜只听名字就馋得不行,不炒不炖,爆香不油腻,唇齿留香!

By Tina9423

配料:

鸡 半只、葱 2根、花生油 适量、花椒 适量、蒜 4瓣、姜 小块、熟芝麻 适量、辣椒粉 适量、小米椒 2个、生抽 适量、白糖 适量、精盐 适量、鸡精 适量

烹饪步骤:

1.鸡洗净,凉水入锅,加入葱,生姜片以及适量花椒,大火煮开!大概煮10分钟,之后焖8~10分钟!

这菜只听名字就馋得不行,不炒不炖,爆香不油腻,唇齿留香!

2.用筷子能插进鸡肉最厚的地方,能轻易插进去即是煮熟了,然后把煮熟的鸡肉放入冰水中冷却!待鸡肉凉后,取出沥干水份!

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3.把鸡肉切块摆盘

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4.准备切好的蒜末,葱末,姜末以及小米椒

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5.锅内加油烧热,加入花椒爆出香味,喜欢花椒的可以留着,不喜欢花椒的可以把花椒捞出!

这菜只听名字就馋得不行,不炒不炖,爆香不油腻,唇齿留香!

6.加入准备好的蒜末等炒香

这菜只听名字就馋得不行,不炒不炖,爆香不油腻,唇齿留香!

7.准备适量辣椒粉,喜欢吃辣的可以多点,不太吃辣的可以少点!

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8.把炒香的蒜末和热油等加入辣椒粉中

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9.加入适量盐,鸡精,生抽,白糖,搅拌均匀!

这菜只听名字就馋得不行,不炒不炖,爆香不油腻,唇齿留香!

10.把调好的酱汁淋入鸡肉中,撒上适量熟芝麻和葱花,此时就大功告成了!准备吃饭啰!

这菜只听名字就馋得不行,不炒不炖,爆香不油腻,唇齿留香!

烹饪小贴士:

1、鸡肉蛋白质含量较高,且易被人体吸收入利用,有增强体力,强壮身体的作用。此外,鸡肉还含有脂肪、钙、磷、铁、镁、钾、钠、维生素A、B1、B2、C、E和烟酸等成分。

2、鸡肉钾硫酸氨基酸的含量也很丰富,因此可弥补牛及猪肉的不足。

3、鸡肉比其他肉类的维生素A含量多,而在量方面虽比蔬菜或肝脏差,但和牛肉和猪肉相比,其维生素A的含量却高出许多。

4、鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。祖国医学认为,鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。


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