女人在懷孕之後，都希望能夠生育一個健康、聰明、顏值高的寶寶，這些除了和基因有關之外，孕婦的飲食也是非常重要的，因為孕婦吃的健康與否直接關係到肚子裡的寶寶，因此，對於孕婦來說，在孕期應多吃這4種食物，可以去除胎毒，寶寶出生後會更加白淨聰明。
第一種：鵝蛋
很多人都知道，鵝蛋裡面含有豐富的蛋白質和卵磷脂，營養價值很高，孕婦多吃能夠去除體內的胎毒，讓寶寶更加的白淨，而且鵝蛋還能夠清腦益智，提高記憶力，這樣就可以讓寶寶出生之後變得更加的聰明。
第二種：橄欖
橄欖中富含蛋白質、維生素、鈣等各種營養物質，女人在懷孕期間如果多吃橄欖，會促進肚子裡的寶寶大腦發育，這樣會讓寶寶出生後更加聰明。而且橄欖還具有去除胎毒的功能，這樣寶寶生出來皮膚更加白皙。
第三種：白蓮鬚
白蓮鬚的用途很廣泛，在藥用上可以固精止血，人們通常會用白蓮鬚和雞蛋一起煲湯，這種湯孕婦喝了之後能夠去胎毒，讓寶寶出生後皮膚白淨，產婦喝了之後能夠治療產後的陰癢。
另外，也可以用白蓮鬚和糖水一起煮，這樣能夠止血，非常適合產婦喝。
第四種：無花果
無花果在生活中屬於很常見的，無花果中富含纖維素和膠質，由於這些物質很粘稠，女人在懷孕期間多吃的話，可以吸收孕婦腸道內的有害物質，從而就能夠起到去胎毒的作用，就會讓寶寶出生之後皮膚白淨。通常很多孕婦都會用無花果來泡茶喝，這樣就不僅能夠去胎毒，而且還能夠潤腸通便，消除便秘。
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