現在越來越多家長被孩子沉迷遊戲困擾著，寫作業磨磨蹭蹭，玩起手機像換了一個人似的活力無限。甚至有些家長氣得使用了專政手段，打！但是打除了讓孩子學會了偷偷玩遊戲，花樣越來越多的和家長打游擊外，沒有什麼效果。讓孩子放下手機，並不是暴力能夠解決的。
缺乏陪伴是孩子玩遊戲的誘因
首先要清楚孩子為什麼會玩遊戲，因為陪伴少。要清楚最開始是我們把手機推到孩子眼前讓他們玩遊戲的，因為看孩子太難了，所以把孩子扔那讓他抱著手機玩遊戲，自己在旁邊刷手機。殊不知，正是手機使我們給予孩子的陪伴越來越少。我們平時工作之餘，也會玩遊戲，看水劇來消磨時間，孩子在無聊的時候也需要陪伴，你不種莊稼地裡就會長滿雜草，你不陪伴他們就會有其他東西去替代你的位置。孩子走向遊戲，家長存在推力。
遊戲設計是沉迷的關鍵
我們再看一下游戲有哪些好玩的地方，從簡單的小遊戲，到王者榮耀之類的手遊，再到大型網絡遊戲，千變萬化都離不開的幾個特點，目標明確，反饋及時，所有玩家都在其中獲得成就感，感到爽。但這在現實中是很難獲得的。他會引導用戶完成許多細小的目標，讓玩家照著做就能達成，然後給予獎勵，人們自然而然就跟著做了，從首衝、首殺，到7日簽到，一個月打卡，上鑽石，上王者.......沉迷其中，無法自拔。這就是遊戲的力量，利用人性的弱點給予人成就感、獲得感。
用遊戲的方式將遊戲打敗
初步瞭解了遊戲的沉迷機制，是不是可以複製這個模式爭奪孩子的時間。用正向激勵讓孩子養成良好習慣。比如每天為孩子佈置小目標，用獎勵激勵他去完成，堅持一週還有周獎勵，還有特殊獎勵。利用有限的獎勵勾起孩子獲得獎勵的慾望，每天看幾頁書，背幾個單詞，然後就可以看半小時電視，玩半小時遊戲，堅持一個月就可以獲得新的書包，就可以旅遊。一步步完成後成績提高也是必然的事情。當孩子覺得現實更能把控，更有成就感以後，離遊戲也遠了。
正確看待遊戲，堵不如疏
遊戲是孩子的天性，也是每個人的天性，我們會用它消磨時間，增長見識，社交，孩子也有同樣的需求，遊戲不應當被視作洪水猛獸，一方面我們可以通過控制遊戲時間指引孩子完成任務，另一方面還可以通過玩遊戲與孩子建立共同話題，不瞭解孩子，不瞭解孩子玩的遊戲，更是不合格的家長。同時家長在和孩子聊所玩的遊戲時，可以通過遊戲延伸更多的知識點，可以介紹更多有內涵，高端的遊戲，孩子玩高質量的遊戲多了，自然就會覺得劣質遊戲沒有意思。
通過打罵並不能解決遊戲沉迷，我們可以瞭解遊戲，複製遊戲模式，引導孩子做更多有意思、有意義的事。把孩子從獲得快感成就感的遊戲，引導到獲得成就感更多的地方。
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