懷孕不是打槍，能夠一擊而中，監測排卵最主要還是瞭解自身情況就好了。
監測排卵第一個誤區：準備懷孕了，就要監測排卵？
真正需要監測排卵的人群
1
夫妻雙方長時間異地，或者一方經常出差，或因為工作性質經常值夜班。
2
女性月經週期不規律。
3
高齡女性，懷孕年齡過了35歲。
第二個誤區：過度依賴B超監測排卵
B超檢測排卵主要用於試管嬰兒這樣的輔助生育手段中，而且經陰道的方式讓你會很緊張不適。
推薦使用方法
監測基礎體溫。隨著月經週期的變化，你的基礎體溫也會發生變動。一般在排卵之前女性的基礎體溫在36.5-37℃之間的，排卵之後，你的基礎體溫會是一個持續較高溫的狀態，相較於排卵前的基礎體溫會升高0.2-0.4度。
理想的基礎體溫狀態是不吃不喝，不說話不上廁所，什麼都不做，至少休息8小時之後，把體溫計放到舌頭下含5分鐘，這樣測量的體溫就是基礎體溫。堅持一個月的監測，月經不規律要監測三個月。
基礎體溫監測注意事項
注意測量舌頭下的溫度；如果在排卵前的基礎體溫總是偏高，需要及時就醫；最好把測量結果給醫生看。
第三個誤區：為了懷雙胞胎而使用促排卵藥物
雙胎會面臨妊娠期高血壓、妊娠期糖尿病等危害；促排卵藥物的食用是有要求有指證的。
第四個誤區，只在排卵期同房
總結：做好從經濟、感情、身體的準備，放心大膽的來一場意料之中的意外懷孕，讓寶寶自然而然的來到你身邊。
雖然我們瞭解了排卵期的四大誤區，但是懷孕還沒結束，為了成功懷上寶寶，我們還要關注孕期營養、運動、心理、性生活等等等等，這中間充滿了套路
今天，七七為大家準備了四篇文章：
1、備孕女性要注意這樣吃？
2、備孕女性，竟然要注意出軌的“大姨媽”？
3、80%的大齡備孕女性都掉進了這些誤區，只是因為想太多？
4、高齡爸媽備孕，不要輕易給自己貼上“不孕”的標籤
在微信公眾號：七田真良坤孕育學院 後臺回覆關鍵詞“套路”，這四篇文章就乖乖的出現在你面前啦！
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