材料 | 泡脹的米10g,嫩南瓜、西藍花各5g,水1/3杯
1 在攪拌機中打碎米,加水煮成稀粥。
2 南瓜煮熟後切碎。西藍花用熱水焯一下後切碎。
3 在煮好的稀粥中放入西藍花和南瓜,用篩子過濾1遍,再煮開。
內容摘自《寶寶聖經:懷孕·分娩·育嬰圖解大百科》
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2018-09-07 10:59:38 愛家小廚娘
材料 | 泡脹的米10g,嫩南瓜、西藍花各5g,水1/3杯
1 在攪拌機中打碎米,加水煮成稀粥。
2 南瓜煮熟後切碎。西藍花用熱水焯一下後切碎。
3 在煮好的稀粥中放入西藍花和南瓜,用篩子過濾1遍,再煮開。
內容摘自《寶寶聖經:懷孕·分娩·育嬰圖解大百科》
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