專家介紹：
彭建中 國家級名老中醫 北京中醫藥大學教授
趙豔 北京中醫藥大學各家學說教研室主任
鬱、朱丹溪、丹溪派、滋陰派、六鬱、食鬱、越鞠湯、滋陰、大補陰丸
有一類狀態普遍存在在人群當中，它離瘀、滯、痰核等引發的卒中、腫瘤、心肌梗塞等危重病症，常常只是一步之遙，控制好這種狀態，就能更好得預防疾病，延年益壽。這種狀態就是今天《養生堂》要介紹給大家的金元四大家中的集大成者——朱丹溪的長壽名方所治療的病理狀態。到底這個離危險只有一步之遙的狀態是什麼呢？我們聽聽今天做客《養生堂》的專家，國家級名老中醫，北京中醫藥大學教授彭建中彭老和他的學生，北京中醫藥大學各家學說教研室主任，趙豔老師為我們細細道來。
首先，今天要介紹的這位金元四大家中的集大成者，就是金元四大家中的第四位，丹溪派的朱丹溪。而那個重疾之前的潛伏狀態，就是朱丹溪的一個重要學說——“六鬱學說”。彭老告訴我們，朱丹溪將“鬱”分成六種，氣、血、痰、火、溼、食。而朱丹溪用這個思路調養自己的母親，在人均壽命30歲的宋元時代，朱丹溪活了78歲，朱丹溪的母親也活了80多歲。其中，朱丹溪針對較為常見的食鬱，還寫過一篇適合中老年人養生的指導文章—茹淡論。就是強調人在攝入飲食的時候，應該選擇自然的味道，清淡一些，而且要控制量，做到胃實則腸空，腸實則胃空。這樣才能長壽。
彭老介紹，朱丹溪治療“六鬱”有一個傳世基礎方——越鞠丸，適合六種鬱中的氣、血、火、溼、食鬱，並可以通過加減治療痰鬱。其中，治療食鬱的那味藥，比常說的山楂消食作用還要好。到底是什麼藥呢？
彭老介紹，朱丹溪的傳世長壽方中還有一個是與他最主要的學術思想—滋陰論有關。朱丹溪認為，“陽常有餘，陰常不足”，滋陰是他的核心思想。而他的滋陰方法也與眾不同，這在他的另一個傳世長壽方中就能充分體現。
彭老介紹，這個方子就是“大補陰丸”，其中有兩種清熱的藥物，黃柏、知母。朱丹溪認為清火就能養陰，養陰就能瀉火，所以在滋陰過程中，他非常重視清火。除此之外，大補陰丸中還有兩種滋陰補腎的藥材，熟地黃和龜甲。據彭老介紹，朱丹溪將四種藥物打粉後製成的丸藥，並不是用常用的蜂蜜制丸，而是通過一種能補腎填精的食物——豬骨髓。這也開創了中醫血肉養精的先河。那麼，彭老推薦的豬骨蘿蔔湯該如何製作？朱丹溪的長壽方還有什麼精彩故事？敬請收看今日《養生堂》節目。
【專家出診時間】
彭建中 北京中醫藥大學國醫堂 週二、週五下午
趙 豔 北京弘醫堂中醫醫院 週四、週日下午
備註：突發原因導致門診時間、出診地點、門診類型（普通、專家或特需門診）、掛號費用的改變，請以醫院當日公佈為準。
閱讀更多 北京衛視 的文章
