肺部的健康對人體起著至關重要的作用，但是很多人卻每天做著傷害肺部健康的事情。比如一些飲食習慣，環境的汙染以及個人的抽菸習慣等。
長期抽菸的人，身體沒有這4種“表現”，恭喜你，肺部還算健康。
1、皮膚問題
研究顯示，菸草中的尼古丁會造成最外層皮膚的血管變窄；另一方面，香菸煙霧夾帶著大量的自由基產生物質致使大量膠原蛋白遭到破壞，促使皮膚老化、出現色斑等問題。此外，吸菸過程中不斷重複的抽吸動作，會導致面頰內陷，習慣性的嘴角動作和煙霧刺激引起眯眼動作，亦可以加劇皮膚的鬆弛，產生皺紋。
2、咳嗽
當吸菸者經常出現“吸菸咳嗽”時，則可能是慢阻肺的第一個信號。許多患者多年吸菸，平時咳嗽、咳痰根本不當回事，認為吸菸咳嗽是正常現象，等到出現氣短、呼吸困難才去醫院就診，往往已經出現肺功能不可逆受損，這時再治療已經晚了。
咳嗽的人
3、胸疼
以胸疼症狀為肺癌罹患的概率大約佔25%。常表現為胸部不規則的陣痛、隱痛、鈍痛，若持續發展，會演變成長時間的鑽疼。很多煙友都有這些症狀，要警惕患肺癌的可能性。
男人的痛
4、刷牙噁心乾嘔
煙氣的高溫長期灼燒咽喉會導致咽喉纖毛受損，久而久之就會患上咽喉炎。
噁心乾嘔只是初期症狀，如果不進行戒菸干預，慢慢的就會發展成慢性咽喉炎，從此，整日咽喉腫痛、咳嗽、吐痰等症狀將伴隨一生。
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