「聚焦」冷!颍上气温跌至个位数,最低7℃!明天有雨!下周真冷了……

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有个关于天气的坏消息要告诉你们!!!

希望各位老铁能挺住~

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今天早上老铁们出门

有没有赶脚小冷风嗖嗖往膝盖里钻

你的秋裤准备好了吗?

据透露

农村、郊外早上可能还不到10℃呢~

打算周末出去游玩或者去郊区的老铁们

一定要多穿!多穿!多穿!

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下周

“又将迎来新一轮降雨”

一场秋雨一场寒

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预计接下来颍上全县阴雨相间,降水期间部分路段易出现雾或霾天气,请注意交通安全。

下周颍上气温降到个位数!

最新天气播报

下周气温骤降!最低温度降到8℃

可别寄希望于后边的天气了

因为依旧是

冷!冷!冷!

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颍小布已经摸清

接下来天气的“套路”了

就是“下雨”再降温

降温后接着下雨

要到了想要取暖基本靠抖的日子

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接下来

穿衣服就不能再赤膊露体了

喜欢穿九分裤、小裙裙的小姐姐们

记得要保暖哦

别再露大腿和脚脖儿啦

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天气越发寒冷,

却也是进补的最好时候!

↓↓

秋寒入体别忘了来碗滋补养生汤

秋凉,阳气内敛,寒气上升,一旦受寒气入侵,容易伤及五脏。中医道:秋天一碗汤,不用医生帮!在秋天经常喝汤,你会受益无穷!

补肺

秋天80%的病是由呼吸道引起的,比如哮喘或者支气管炎,秋天常喝汤能补肺润气,防止呼吸疾病,还能提高免疫力!

补肾

俗话说“一秋肾三虚”,一年当中,秋天最容易出现肾虚的季节,尤其对比较瘦弱的人,通过喝汤,可以滋阴补肾,减少疾病。

补脾

秋天易内燥,引发口干眼干,皮肤骚痒,这是脾虚的表现,脾能产生津液,润泽全身,脾虚可以常喝汤来补充

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以下几道秋季养生汤,不仅味道绝佳,还能强身固本,预防秋季小毛病,为家人健康花1分钟看看。

银耳汤

1

[ 建议搭配:红枣,枸杞 ]

1

补气养血

秋天最常见的就是气血两亏,银耳搭配红枣、枸杞煮汤喝,不仅营养丰富,而且能补气养血,做成汤后更容易被人体吸收!

2

提高视力

秋天最容易出现眼干眼疲劳,尤其是经常玩手机的人,常喝银耳汤,可以缓解眼疲劳症状,有助提高视力。

3

秋天困乏

秋天很容易感到疲劳,这就是秋乏,银耳中含有丰富的维生素和铁钾,不仅能改善秋乏,并且可以增强体质,抵抗病毒。

胡萝卜汤

2

[ 建议搭配:玉米,红枣 ]

1

预防流感

入秋后,流感也进入高发期,平时常喝点胡萝卜汤,可以提高身体抵抗力,大大降低流感发生率,尤其是孩子可以多喝点。

2

祛除脸上斑痕

想彻底去掉脸上的斑,可以常喝胡萝卜汤。

3

补充钙质

秋季钙流失比较快,人体需要及时补充,胡萝卜含有丰富的维生素A,它能促进人体对钙的吸收,有助于骨骼生长,尤其是发育期的儿童应该多喝点。

菌菇汤

3

[ 最佳搭配:青菜,鸡蛋 ]

1

乌发生发

秋季干燥,头发营养不足,很容易脱落,就算用了生发剂效果也一般,不如多喝点菌菇汤,慢慢就会长出一头乌黑浓密的头发。

2

消除眼袋眼圈

眼袋黑眼圈比较重,可以经常喝点菌菇汤。

3

坚固牙齿

菌菇汤不仅营养丰富,而且钙和磷含量很高,能够洁齿防龋、保护牙齿,尤其是换牙期的小朋友,经常喝会让长出的牙齿很健壮。

冬瓜汤

4

[ 建议搭配:海米,排骨 ]

1

减肥修身

秋天是减肥修身的最佳季节,有人花大价钱去买减肥药,岂不知冬瓜是减肥圣品,它能把脂肪转化成热能排出体外,还不用节食。

2

排出肾毒

80%的人都有不同程度的肾脏毒素,有些人不重视慢慢会发展成肾炎,冬瓜不仅能排出肾毒,还能预防肾炎尿毒症的发生。

3

清理肺毒

许多慢性咳嗽都是肺内毒素引发的,如果发现吃药效果一般,不如多吃点冬瓜,排出常年老痰,对肺热咳嗽哮喘,都很管用。

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总而言之,秋季喝汤好处多多。

大家有空时不妨为家人煲一锅汤,

温暖这凉凉的秋天!

天气愈发寒冷,

颍上也温馨提醒大家,

出门记得带伞穿厚点!

转发关心一下身边人吧!


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