秋季，天气干燥，容易引起呼吸道疾病，尤其易引起燥咳。
燥咳的症状表现为：
干咳不止、无痰或少痰、
痰难咯出、痰中带血丝，
并伴有口干咽痛、喉痒、
声音嘶哑、舌红少津等症状。
在此推荐几款有助于清除燥咳的食疗方，供慢性支气管炎等患者选用。
1
生姜茶
生姜6克，洗净切片；茶叶7克。共煮成汁饮用。
可发汗解表、温肺止渴。对流行性感冒、咳嗽颇有疗效。
2
蔗汁粥
新鲜甘蔗500克，去皮榨汁备用；取粳米50克，煮成粥后兑入蔗汁60毫升；再用文火煮沸一次，调匀即可食用。
3
蜂蜜萝卜汁
白萝卜400克，洗净去皮切碎，用洁净纱布包好榨出汁，每次取60毫升，加蜂蜜一匙，调匀吞服。每日3次，连服3～5日。对便秘者疗效尤佳。
4
杏仁炖雪梨
取甜杏仁15克，去皮打碎；雪梨1只洗净去皮切片；同放碗内，加冰糖20克，放水适量，置锅内隔水炖煮30分钟即可食用。每日早晚各食1次，连食3～5日。
5
川贝炖雪梨
取雪梨1只，洗净，横断切开，去核后放入川贝末6克，然后将两瓣并拢，用牙签固定，放入碗中；加冰糖20克，放水适量，隔水炖煮30分钟即可，吃梨喝汤。每日1次，连食3～5日。
6
贝母冰糖汁
川贝母5克，研末；冰糖20克，同放碗内，加水150毫升，隔水炖煮20分钟即可。早晚各食1次，连食3～5次。
7
陈醋冰糖汁
冰糖100克，捣碎置入容器中，再倒入陈醋450毫升，浸泡3日待冰糖溶化后即可服用。可在早饭前、晚饭后各服15毫升，可长期服用。止咳化痰效果最佳。
图/源自网络
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