烈日驕陽，氣溫前幾日據說已經飆升到40度了。不知道家長們是否已經按捺不住，打開空調來抵擋夏日的“熱情”了呢？商場、地鐵、私家車甚至學校等也早已開啟了涼爽模式了吧。每當從炎熱的戶外進到冷氣釋放的屋內，我們都會由衷的感嘆空調的神奇和偉大。
然而我卻忍不住要說：“空調病了解一下？”
最近兩週，來我院推拿科治療的咳嗽及發熱的小朋友突然有所增加，年齡多集中在6歲以下。多數孩子有鼻塞、流清涕，咳嗽有痰，甚至發熱等症狀。個別孩子還伴有鼻炎及咽炎發作，鼻幹，咽啞，病情反覆，不易痊癒。
雖然小兒推拿對感冒及鼻炎等病有著較好的療效，但家長依然會焦慮地詢問我們同一個問題：“大夫，孩子病了和我們這幾天開空調有關係麼”？
事實上，在醫生看來“空調病”是要打引號的。
為什麼這樣說呢？
因為嚴格意義上講“空調病”不是一種真正的病，醫學角度上它並不符合疾病的收錄定義，然而在長時間使用空調後，的確會讓一些人出現鼻塞，流涕，咳嗽，乏力等症狀，但這些症狀如果出現在成年人身上，可能離開空調房間後就會得到緩解或者消失了。
但是，當我們討論的對象是孩子的時候，我們對“空調病”就必須提高認識和警惕了！
因為中醫裡認為，幼兒體質特點就是臟腑嬌嫩，形氣未充，其中尤以肺、脾、腎三髒不足表現突出，孩子的自身調節能力遠不如成年人，故而空調對於小朋友來說，好比夏日裡的“寒流”，非常容易使他們真正的生病。
比如，鼻塞，流涕，發熱等症狀，就是因為突然又高熱的戶外進入到涼爽的室內，溫差過大，孩子身體無法適應，便會出現風寒感冒的症狀。
比如，鼻炎或者咽炎的發作，就可能是
因為空調導致的室內乾燥，引起鼻子或者咽喉乾燥，從而迫使孩子不斷扣弄鼻子或者清嗓子。再比如，孩子出現過敏或者哮喘一類的症狀，有可能是空調長期未清洗。空調過濾器如果長期不加以清洗，就會積累大量的花粉及塵蟎等，引起本就易過敏體質的孩子出現過敏不適的症狀。
那麼，可能有些家長就又會問了：“家裡有孩子就不能開空調了嗎”？
其實只要注意以下幾點，家長和寶寶們，還是可以享受夏日的一抹清涼的：
1. 空調的溫度設置至關重要。注意室內外溫差最好不要超過7攝氏度，研究發現，空調溫度設置在26-28度時，人體最舒適。此外要強調的是，一定不要空調風直吹孩子。
2. 注意空氣的流通。建議每隔1-2個小時，就要開窗通風，避免長時間密閉空間。
3. 增加空氣溼度。室內溼度最好控制在40％-60％直接。這個溼度病原體的致病力和傳播力會迅速下降，也能有效緩解乾燥帶來的各種不適。家長也要記得監督孩子多補充水分。
4. 及時清洗空調。每個夏季來臨之前，建議請專業師傅對空調進行清理。減少致敏物。
希望“空調病”不再是家長和寶寶們的困擾，讓我們共同度過一個健康又涼爽的夏天吧！
最後，送給各位家長一首詩，作為今夏的美麗願景：
枯藤，老樹，昏鴉
空調，wifi，宅家
葛優同款沙發
夕陽西下
大家往那兒一趴~
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