關於王曼昱的亞運故事，要從雅加達倒退一個月的成都封閉訓練講起。
訓練中的王曼昱突然掉了眼淚，撕掉球板上的膠皮，拿起水杯一個人離開了訓練場。第二天全隊訓練結束後，肖戰和王曼昱坐在球館最靠邊一張球檯邊，王曼昱一邊哭，一邊把緊張的壓力和情緒都念叨給肖戰聽。“封閉訓練後期覺得挺累，精力也緊繃了20多天，有點繃不住的感覺。”除了累，那時的王曼昱心裡還塞滿了擔心，“怕當時存在的問題到比賽中會發生，擔心比賽能不能打好。”王曼昱說，因為太在乎，想打好，所以才會有這麼多的擔心和糾結。
面對這樣的王曼昱，肖戰讓她把精力放在經歷和感受大賽上，不要過多去想比賽成績。出發去雅加達前，師徒兩個的目標就是去經歷亞運會。“但是我的求勝欲和想去拿冠軍的信念依然特別強烈。”王曼昱打滿亞運會三項比賽，她心底的聲音在說，渴望獲得三金。
磕磕絆絆的團體賽
在亞運村，王曼昱住在三人房裡的小單間，她的性格是有點喜歡獨來獨往，走路帶風，也自帶節奏。團體賽期間，她的節奏和隊伍的整體節奏對得不太穩，這種情況在世乒賽團體賽時發生過，但沒有亞運會嚴重。王曼昱覺得在團體賽中自己挺慌的，“團體賽自己打得特別不好，挺緊張，在場上好像不是我在打一樣，只能靠著能力比對手強這一點去扛下比賽。其實按道理來說，打團體賽壓力應該沒有那麼大，因為有隊友在，而且我打三號時對手也沒有那麼強，但越覺得自己心態不好，在場上就越膽怯。”
帶著這種發矇的感覺，王曼昱打了團體賽發揮最差的一場球，半決賽三號位對陣徐孝媛，“我打削球沒有打攻球那樣自信，一上場我就感覺自己的手和平時不一樣，加了很多保險，動作有一些僵。”磕磕絆絆贏了徐孝媛，決賽王曼昱又上了一場三號，打完依舊是對自己不滿意，“發揮出了我50%的水平？這都是多算了。”王曼昱說，整個團體賽只有決賽那場球的後兩局，才打出了一點自己的風格。“打完團體賽後，我對自己後面的比賽真挺擔心。”王曼昱怕整個亞運會都結束了，自己還憋著發揮不出來，“那樣我會對自己非常失望的。”
沒拿到混雙冠軍，特別難受特別可惜
團體賽後第二天，王曼昱和林高遠在混雙比賽中要打4輪外戰。雖然4輪比賽的比分差距比較大，但王曼昱認為他們只是贏在了那決定性的幾分關鍵球上。“幾乎每一場都會發生，在戰機球需要作出戰術選擇的時候，我和林高遠會在場上直接交流意見。”決賽對陣隊友之前，王曼昱非常渴望獲得混雙金牌，“希望用金牌給我和林高遠的單打提提氣。”
決賽王曼昱和林高遠首先獲得2比0領先，“雖然比分緊張，但我們在對的路子上，我覺得這麼打下去一定沒問題。”也正是在這時，林高遠和王曼昱先後出現了想贏的想法，兩個人輪流做不到像前兩局那樣硬氣，在場上總有一方帶不動隊友的感覺。最終林高遠和王曼昱2比4負於更為年輕的王楚欽/孫穎莎組合。“輸了混雙決賽，我特別難受。”林高遠和肖戰都提醒王曼昱別再想這場球，別影響頒獎後馬上就要面對的單打比賽。
“但這種難受的感覺一直到從領獎臺下來都沒能緩解，覺得特別可惜。”而帶著這種情緒征戰單打第一輪，王曼昱說真挺鍛鍊她的，“各種情緒在亞運會中都感受到了。”單打冠軍，我做到了
第二天轉戰單打賽場，半決賽王曼昱的對手是於夢雨。比賽進行到後半程，王曼昱接於夢雨搓過來的反手長球時往後仰了一下，閃到了腰，當時王曼昱就覺得越打越疼，最後連發球都疼。
決賽前，王曼昱進行了按摩治療，吃了超倍藥量的止疼片，訓練場裡她一邊和孫穎莎練球，一邊試探自己最大的活動範圍到底在哪。她還和肖戰約定好，在決賽裡如果疼得受不了，就叫醫療暫停現場打封閉針。“決賽上場前，教練和隊醫們都圍著我忙得團團轉，我自己的注意力也不在比賽的輸贏上了，其實這對我來說挺難得的，如果我正常一直想著比賽，緊張的情緒會特別強烈，當時能不能完成這場決賽，已經成為了我擔心的問題。”
決賽一開始王曼昱特別注意自己腰的感覺，贏了第一局，她心想這球還能打，雖然疼，但沒有太多影響到自己的行動。後來王曼昱發現，腰傷影響的是她擊球的質量和移動的速度，“不敢側身，出手也不敢發力，幹什麼都要收著點。”一連被陳夢扳了3局，王曼昱感覺自己沒有什麼辦法，如果去搏也有一些冒險，“這時候就告訴自己再扛一扛，再咬一咬。”到了第五局陳夢的幾個無謂失誤讓王曼昱看到了機會，“她的那幾個失誤，給我感覺是她因為著急贏下比賽造成的，和之前的失誤不一樣。”王曼昱抓住了這個機會，給陳夢施加了不少壓力。加上裁判因為陳夢發球拖延而罰了她分，造成了她一定的心理波動，兩人最終將比賽拖入了第七局。
第七局比賽，王曼昱一度8:3領先，被陳夢追到8:7，“那幾分我沒出什麼大問題，是陳夢打得好，有了這種心態，最後幾分我還是挺敢打的，沒有保守。”王曼昱說，比賽第三局她最後就是有點僥倖所以才輸的，因此在比賽最後她告訴自己一定不能再僥倖了。
回憶決賽的那最後幾分鐘，王曼昱說就像慢鏡頭一樣，感覺比賽怎麼都打不完呢。“而且雖然選擇敢出手，
但我特別緊張，我看自己發球手都在抖。”贏得了女單決賽，王曼昱看著看臺上的肖戰舉起拳頭，她看到肖戰衝她點了點頭，下場後兩個人的拳頭真正碰在了一起，“之前在兩次隊內選拔賽的時候我們用這個動作慶祝，平時我們不輕易這樣做。”王曼昱笑著說起對拳的意義，“開心，覺得挺不容易，還有就是很簡單的：我做到了。”
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