寶寶出生後的第一口糧就是媽媽的母乳了，隨著寶寶的長大，輔食的加入，或是因為媽媽先天性母乳不足，或是媽媽壓力大，自身疾病無法親喂，媽媽需要開始工作等原因，寶寶就需要面臨斷奶的問題，如何讓寶寶順利斷奶，是許多媽媽們關心的話題，寶寶什麼時候斷奶最合適？斷奶需要注意哪些問題？
寶寶什麼時候可以斷奶
最佳的斷奶狀態，是寶寶能夠自然離乳，有時候許多原因讓斷奶無法如此“順利”，世界衛生組織建議純母乳餵養至6個月，而母乳餵養可以到寶寶2歲或以上。媽媽可以參考這樣的建議，以及自身情況來決定斷奶。
此外，為了讓寶寶能夠順利斷奶，選擇舒適宜人，寶寶健康的狀態是最好的，而春秋兩季因為氣溫舒適，寶寶出汗少，適應食物改變的接受度高，也是斷奶的最佳時機。
斷奶方式
1. 快速斷奶
當媽媽和寶寶都做好了斷奶準備，媽媽可以藉著出差等時間，和寶寶分開，自然而然的斷奶，但前提是要給足寶寶安全感和愛，不會因為突然的斷奶影響到寶寶。
2. 逐步斷奶
從母乳過渡到奶粉餵養，對於純母乳寶寶來說，媽媽們可以先用奶瓶餵母乳，再改為奶粉餵養。逐步減少母乳餵養的次數，如白天餵養次數減少，再到減少夜奶，給腸胃和寶寶都有足夠的時間去適應，讓寶寶循序漸進，自然離乳。
除此之外，不建議媽媽們使用一些“野蠻”的方法，要知道寶寶斷奶的時候，是無助的，需要安撫和愛的，如果用故意躲開寶寶，給乳頭塗抹辣椒水、黃連水、等刺激物，這會破壞寶寶的安全感以及和媽媽的親密度。
正確斷奶，媽媽要做到
1. 心理準備
寶寶需要被父母的愛和安全感包圍，作為出生後和媽媽的一次分離，媽媽必須要給寶寶有一定的心理準備時間，告訴寶寶為什麼要斷奶，是適合大一點的寶寶進行的，根據寶寶喜歡的方式和實際情況，讓寶寶接受為什麼要斷奶，有了心理準備，寶寶更能主動接受。
2. 不要反反覆覆
斷奶這件事，需要的不僅僅是寶寶的意志力，更需要媽媽的意志力，有的時候媽媽看見寶寶哭，就會敗下陣來，這樣一來一回斷奶反反覆覆，寶寶更沒有辦法戒掉，對寶寶的心理傷害也是很大的。多給孩子一點擁抱，安撫和陪伴，讓孩子感受到斷奶並不會影響和媽媽之間的聯繫。
寶寶的斷奶，是成長的必經之路，不要過於著急，時機成熟寶寶自然能夠邁出這一步，每一個孩子都是獨立的個體，也都有自己獨特的“時間”。媽媽們不必急於某個時間，某個年齡而來決定給寶寶斷奶，不強制，有過渡，有愛和陪伴，寶寶一定能順利度過這個時期，更好的成長。
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