一個人擁有成長型思維，將樂於接受挑戰，並積極地去擴展自己的能力，而這也是未來發展最需要具備的能力。
斯坦福大學的卡羅爾·德韋克教授對人們的思維方式進行了研究，這項研究摘獲一丹教育研究獎。德韋克提出了人的思維方式分為兩種，一種是成長型思維，一種是固定型思維。
在她看來，一個人擁有成長型思維，將樂於接受挑戰，並積極地去擴展自己的能力，而這也是未來發展最需要具備的能力。
8張圖分辨你是固定型思維模式
還是成長型思維模式？
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固定思維的人：規避挑戰。
成長思維的人：歡迎挑戰。
固定思維的人：痛恨變化。
成長思維的人：擁抱變化。
固定思維的人：老是關注限制。
成長思維的人：總是尋找機會。
固定思維的人：在改變現狀上無能為力。
成長思維的人：凡事皆有可能。
固定思維的人：不接受批評。
成長思維的人：珍視反饋、主動學習。
固定思維的人：喜歡呆在舒適區中。
成長思維的人：喜歡探索新事物。
固定思維的人：有時候覺得努力是無用功。
成長思維的人：每次失敗都是一堂課。
固定思維的人：認為畢業後無需過多學習。
成長思維的人：認為學習是終身的事業。
人類有意識或無意識的思維方式其實蘊含了無限的能量。而一個擁有“成長型思維”的人，未來更有可能取得成功。
這個結論，甚至被美國大西洋月刊等媒體評價為“考試驅動型社會的一股清流”，因為孩子學習的內驅力被忽視了太久，而德韋克的這個觀點，恰恰讓孩子將重點重新放到自己的學習動機和心態上。
如果我們認為自己的智力和能力是一成不變的，而整個世界就是由一個個為了考察我們的智商和能力的測試組成的，我們擁有的就是“固定型思維模式”（fixed mindset）。
固定思維的孩子往往害怕失敗，擔心自己看起來不那麼聰明、比較笨，而拒絕接受挑戰、面對困難，由此他們的發展潛力會受到限制。
而如果我們認為所有的事情都離不開個人努力，這個世界上充滿了那些幫助我們學習、成長的有趣挑戰，我們擁有的就是“成長型思維模式”（growth mindset）。
那些成功孩子的思維模式就屬於成長型的。他們相信通過自己的努力可以改變智商和能力，相信自己的潛力是未知的，困難和失敗只是幫助自己進步的挑戰，他們對學習充滿熱情...
且當孩子每一次突破自己的“舒適區”去學習新知識、迎接新挑戰，大腦中的神經元會形成新的、強有力的聯結，長久下去，他們變得越來越聰明。
也就是說，成長型思維模式不但決定了孩子面對困難和挑戰的積極態度，還將通過激發更活躍的大腦活動，提高孩子的智商。
Dweck教授還在很多其他領域發現了兩種思維模式的差異存在。在兩性關係中，成長型思維的人會尋找那些讓他們變得更好的伴侶，而固定型思維的人則更傾向於找那些允許自己停滯不前的人。
更為關鍵的是，Dweck教授的研究結果證實，一個人的思維模式是可以改變的。或者說，成長型思維模式是可以教育和培養的。
她給出了一系列的成功案例。South Bronx小學四年級的學生在接受成長型思維模式的教育和訓練後，在短短1年的時間內，數學測試成績就從墊底迅速上升到紐約州第1名。
我們到底怎麼培養孩子的成長思維？
Dweck教授說，不困難，一些很小的干預，就能產生塑造成長型思維模式的作用。比如，更加明智地表揚孩子。不要表揚孩子的智力或能力，不要給孩子貼標籤。讚美孩子的天賦而非他的努力、策略和選擇，可是在慢性地扼殺他的成長型思維哦！
不要用類似“這幅畫太棒了，你就是我們的畢加索！”、“寶貝，你太聰明瞭！”這樣模糊從語句表揚孩子。
這樣做並不會增加孩子的自信心，讓他們學的更好，反而會使孩子認為自己被重視、被表揚僅僅是因為智商。最終的結果是，他們會拒絕接受挑戰和承擔風險，擔心搞砸了，自己看起來“不聰明”、“很蠢”，長此以往，他們慢慢失去了對學習的積極性。
對孩子的表揚一定要具體明確，要表揚過程而不是結果，比如他的努力、專注、堅持、創意、策略等等。
Dweck教授的研究成果很多，可以在《終身成長：重新定義成功的思維模式》一書中先睹為快。在看書之前，可以先看看Dweck 教授的TED演講，"The Power of Believing that You Can Improve"（相信自己可以變得更好的力量）。
就像Dweck教授演講題目所說的，教育的關鍵要讓孩子相信，他擁有讓自己變得更好的力量。
1
你很努力啊（表揚努力）
You tried really hard on that.
當孩子給你呈現一幅漂亮的作品時，可不要被喜悅衝昏頭腦，請記得肯定他為此付出的艱辛和努力。
2
儘管很難，但你一直沒有放棄（表揚堅毅）
You never gave up, even when it was hard.
當孩子完成一件對他來說很有挑戰的事情時，比如苦思冥想一個圍棋殘局，一次次嘗試操場上高高的攀爬架，無數次失敗後無數次反覆嘗試，請記得肯定他的耐心和堅持。
3
你做事情的態度非常不錯（表揚態度）
You have such a positive attitude.
當孩子對面臨的任務充滿了積極向上的正能量時，可不要忘了抓住機會美言幾句。
4
你在______上進步了很多（表揚細節）
You have really improved on __.
當孩子在某方面能力有所提高時，表揚細節，越具體越好，比如：
寶貝，你現在游泳時手上姿勢更標準了，而且換氣頻率也更加均勻了，比之前進步了很多，真棒！
5
這個方法真有新意（表揚創意）
What a creative solution to that problem!
這是最需要注意的地方，看到孩子的奇思妙想，最容易讓人跟“聰明"掛鉤起來。
可是奇思妙想真的是“聰明”嗎？它應該是創意和思考的積累哦，是孩子在嘗試無數次可能性方案之後才收穫的腦洞大開呢！所以，表揚"有創意"就對啦！
6
你和小夥伴們合作得真棒（表揚合作精神）
You work very well with your classmates.
一個人無論多能幹，能做的事情也是有限的。
如果孩子和小夥伴一起合作完成了某件事，做得還不錯，請一定要抓住機會肯定孩子的合作溝通能力吧！
7
這件事情你負責得很好（表揚領導力）
I love how you took ownership of that!
有些事雖然不完全是孩子一個人做的，但他是負責管理的，做得好是因為他有很強的責任心和領導能力。
表揚到這個點上，能讓孩子知道，雖然他並沒有在每個步驟上親歷親為，但能made it happen，也是一種十分重要的能力。
8
你一點都不害怕困難，太難得了（表揚勇氣）
You are not afraid of a challenge! I like that!
表揚孩子的勇氣，是最能幫助他漲“自信指數“的時候。
9
你幫__完成了她的任務，真不錯（表揚熱心）
You did a great job of helping ___with her assignment.
“贈人玫瑰，手有餘香”，助人是一種美德，一定要表揚孩子的熱心，鼓勵他多多幫助別人。
克服困難的方法有很多種，除了自己的耐心堅持，向別人求助，從別人的經驗中學習，也是非常有效的辦法呢。
10
你把自己的房間/書整理得真好（表揚責任心和條理性）
You have taken great care of your room/books.
能把自己的地盤整理好、把物品收拾好、照顧好，是有責任心，做事有條理的體現。這是孩子能做好其他事情的基礎，表揚和鼓勵那是必須的。
11
我相信你，因為__（表揚信用）
I know I can trust you because __.
良好的信用會讓孩子的人生道路更加順暢，所以要適時幫他建立。
比如和孩子約定什麼時，可以說：“我相信你，因為前幾次你說話都算數”“我相信你，你一定會找到好辦法“……
12
你今天參加活動時表現得很好（表揚參與）
You did a great job of participating today!
參與活動，能開拓視野，吸收更多的養分，當孩子積極踴躍的參加活動，並在活動中表現不錯時，一定要鼓勵他的參與感。
13
你很重視別人的意見，這點做得非常好（表揚開放虛心的態度）
It is so nice that you value other people’s opinions.
從別人身上吸取好的建議和經驗，自己能力也會不斷提高，擁有成長型思維的人一般都有著開放虛心的態度。
14
真高興你做出這樣的選擇（表揚選擇）
I am so proud that you made that choice.
能出色地完成任務，有時是因為努力，有時卻是因為改變了策略，做出了正確的選擇。表揚策略，也是培養成長型思維的關鍵呢。
15
你記得__! 想得真棒！（表揚細心）
You remembered to __! Great thinking!
細心不僅體現在謹小慎微，更體現在孩子考慮問題的全面性和多角度。
出門玩的時候，孩子不忘帶傘，後來下雨了還真用得著，原來出門前細心的孩子特意查看了當日天氣預報，這時候，爸爸媽媽就該表揚一下他的細心和考慮周全啦。
THE END
這15句話幾乎囊括了孩子日常行為的方方面面，所以，遇到孩子任何一方面表現突出時就不妨先拋上這樣一句。
千萬不要再將所有的好表現都歸結為讓孩子感覺虛無縹緲，也不知道該怎麼提高的“聰明”啦！
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