马上冬至了，北方这几天暖气试压，马上开始供暖了。现在就能感觉出来，室内跟室外简直就是两个季节。在外面有的人都穿上了羽绒服，而在屋里就春天似的，特别暖和。更别说过几天通上暖气，那屋里就跟夏天似的，闷热。
虽然，让孩子待在屋里不怕冷，出门开车不怕冻，但是，这时候孩子最容易上火、便秘。如果，孩子出现下面这4个症状，说明孩子内火旺盛、脾胃虚弱。家长可别大意了，不当回事儿，花钱不说，孩子遭罪，家长也跟着难受。
1、小便发黄、尿尿少
上火最明显的一个特点就是，小便发黄、尿尿少。如果，孩子出现这种情况，说明孩子体内缺水，而且有火气。平时，多给孩子吃点水果、蔬菜、喝点水、或鲜榨果汁。
2、大便干燥、拉不出来
7个月大的妮妮儿，这两天大便比较干，而且还拉了几次血，疼得我不得了。如果，孩子出现大便比较干、拉的时候很费劲，说明孩子脾胃有火，要注意多喝水。
3、爱发脾气、眼屎多
有的孩子上火，眼里的分泌物会变多，尤其是早上刚起床的时候，眼屎很多，而且很粘。这很有可能是孩子肝火比较旺导致的，家长可以用芹菜汁给孩子缓解。
4、舌苔厚白、有口气
脾虚、上火的孩子，舌苔大都发厚、发白，而且有口气。主要是孩子的脾胃功能紊乱，生成的胃火导致的，而且孩子还会出现大便干燥、便秘等问题。如果不及时调理，会加重脾虚、内火、积食、便秘等症状，形成恶性循环。
早晚冲杯寡糖乳清喝，降内火、强脾胃
很多家长反映，孩子水喝的不少，家里水果蔬菜从来每断过，孩子还是积食、脾胃不好。给孩子用食疗不起作用，家长可以给孩子喝点寡糖乳清，调理一下脾胃。寡糖乳清是一种糖蛋白粉，淡淡的奶香味（几乎没什么味道），随冲随喝（也可以放在孩子的饭菜里），比较的方便，孩子不会抵触。
分享到:
閱讀更多 育嬰童網 的文章
