寶寶到底需不需要補鈣?-關於衆說紛紜的補鈣之我見

每次回國帶寶寶體檢都會搞得我緊張兮兮,彷彿就像一個開家長會被批評的家長一樣,劈頭蓋臉一頓批評

寶寶到底需不需要補鈣?-關於眾說紛紜的補鈣之我見


其實這次回國之前(歷時14個小時的空中飛行)娃已經在加拿大進行過兩次體檢了。用醫生的話總結娃生長髮育很好,生長曲線 一直是均值。

而我每次都會不放心的問同樣幾個問題:

您說我們用不用補鈣啊?

中國醫生要求我們補鈣的

您說我們頭髮少是不是缺鈣啊?

而醫生的回答很堅定:不需要額外補鈣。

就這樣家裡從國內帶去的鈣沖劑被擱置到過期。

這次回國,國慶假期後就帶寶寶去社區醫院補打疫苗和體檢

PS:加拿大沒有免費乙腦疫苗,可能因為冷蚊子都凍死了吧。。。

如果真的想打可以去travel clinic, 我也曾打電話問過(600加幣左右)主要是和我提到這麼小的寶寶打不確定會不會有不良反應。

"家長會”開始了:

其他的我就不提了,光說補鈣問題:

醫生: 回去給我補鈣啊!

我:您看用不用測一測?

醫生:不用測,她睡覺不好就已經反應出來了(我家娃19個月,

精力旺盛的很,每天10點半才肯睡,夜裡還會醒1到2次)

我:可是國外醫生說不用補鈣。。。

醫生:缺鈣睡不好,以後問題還會多,比如精力不集中,脾氣急

我:奧。。。。。。。。

醫生給我推薦了兩種鈣片,但是買鈣片之前,我又問了問身邊的

寶媽們(國內媽媽們的和外國媽媽們)。關於補鈣的問題,基本就是兩種立場:


對於國內媽媽:

一種觀點是認為國內醫生動不動就讓補鈣,沒必要,不用補。

另一種就是同意要補鈣

對於國外媽媽:

絕大多數媽媽們的觀點和醫生一致:補鈣?為什麼要補鈣?全脂牛奶完全能滿足鈣需求了。

同時也有媽媽告訴我給寶寶補過幾天到幾個月不等。而原因就是從母乳或1.25牛奶過度到3.25以上全脂奶的過度期時怕寶寶不喝或喝不夠。

寶寶到底需不需要補鈣?-關於眾說紛紜的補鈣之我見


所以能,經過自認為的理性分析了一下,我還是決定在國內期間

先給寶寶補補鈣,理由如下:

1.我後來又想了想,加拿大這邊理論上從9個月開始就給寶寶吃奶酪,喝成人牛奶而不喝奶粉了,大多數寶寶最晚從1歲開始喝全 脂牛奶。我家奶酪是同步了,但至今沒開始喝全脂奶(3.25含量以上)所以估計每次醫生說不用補鈣時,是不是默認我家娃已經喝牛奶了。。。。

2. 我上網搜了搜醫生給我推薦的鈣片,其中表示吃2片鈣片,相當於2.5杯全脂牛奶鈣含量(每杯250ml)。所以說加拿大的娃們從很小就開始喝牛奶已經能夠滿足鈣需求了

3. 我也曾問過藥房的藥劑師為什麼中國醫生總要求補鈣而加拿大醫生不要求,他的意思是加拿大通過攝入奶製品足夠滿足鈣需求,而中國不論從奶酪還是從牛奶攝入來看會相對差一些。。(PS我還問過醫生為毛9個月開始就可以喝牛奶而奶粉確還有可以喝到36個月的。。。)

關於補鈣,真的是眾說紛紜,補少了怕缺,補多了怕過量。。。

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