青春期的孩子，不论是从心理上，还是从生理上都处于一个改变的阶段，在这个阶段很多孩子会变得敏感、多疑、脆弱，与家长的沟通方式也会有很大的改变，与青春期孩子沟通的关键，就两个字——闭嘴。沟通是一门艺术，与青春期孩子沟通是一门需要积极倾听和适时沉默的艺术。
1
初二现象
初中的一位家长打电话给我，伴着无比挫败的情绪，说她的儿子成绩下降、情绪敏感、沉默寡言、执拗反叛，关键是出现了厌学情绪。问我是否有合适的心理咨询师推荐，她要带儿子去看心理医生。
我听完第一反应，这不是典型的初二现象吗？
初二现象是指初二的学生处于青春发育期发生的一系列现象。身心急剧发展变化，存在着种种发受外界影响、情绪容易激动、暴躁、成绩两极分化普遍、违纪违规频繁、存在心理障碍等特征，具有可塑性、主动、追求独立等特点。
我问她：“你初中时候是什么样？”
她直言：“……忘记了。”
我笑她：“恐怕也不是什么幸福时光吧。”
她想了想说：“那倒是。”
作为青春期的过来人，我们明白，初中阶段，恰逢十三、四岁青春敏感期，成长压力、学业压力、家庭压力、同伴压力，如果没有正确的疏导途径，的确容易出现身心问题。
而且，这个时期的问题往往潜藏了以后的人生走向。
一如作家柳青所说：人生的道路虽然漫长，但紧要处常常只有几步，特别是当人年轻的时候。没有一个人的生活道路是笔直的、没有岔道的。有些岔路口，你走错一步，可以影响人生的一个时期，也可以影响一生。
不少同学在初中的时候辍学或者无心向学熬到初三的。他们当中大部分同学会经常头痛，医院检查不出任何问题，一度想要退学。
心理学有一个概念叫“心理问题躯体化”，大致可以解释这种的情况——当负面情绪压得越来越多，而得不到宣泄，天长日久，就像垃圾桶里的垃圾满了要自动溢出来一样，有的孩子表现出了偏差的行为，有的则从身体上出来了。于是，便有了许多中小学生的肚子疼、头疼、发烧甚至心肌炎等病痛的出现。这就是心理学上说的“心理问题躯体化”表现。正所谓：“脑子可以骗人，身体却不会骗人。”
好在现在的孩子很幸运，父母大都承担起了自己的责任，不仅关心孩子的身体健康、学习情况，还关心孩子的心理健康。
能够想到带孩子看心理医生的父母，至少心态还是比较开放的。
02
沟通的误区
时至今日，很多家长关注的重点依然是孩子的成绩，很难把孩子当作一个有血有肉有灵魂的独立的个体来看待，而对于青春萌动期的孩子来说，“我是谁”比“我考了多少分”可能更重要。
经常听青春期孩子的家长说，孩子不愿说话，叛逆，难以沟通，不知道哪句话就让孩子炸了毛。
亲子关系不和谐，沟通不顺畅，家长和孩子的日子都艰难。
而我们中国父母所谓的沟通常常是这样的：
天冷了，记得穿秋裤哈；你现在都初中了，一定要好好学习，不能再贪玩了；你再玩游戏，我就把手机没收，听见了没？你看你同桌，上学期期末考了全班第一；走路就不能挺直了背？老是弯着腰；老师说你这学期数学退步了很多。爸爸妈妈这么辛苦，都是为了你，你不好好学习，对得起谁？有时候，父母一边说，一边自己生气，孩子压根没听进去半句。这不是沟通。
03
努力学会“闭嘴”
事实上，与青春期孩子沟通的关键，只有两个字——闭嘴。
闭上嘴就变成哑巴，还怎么沟通？其实，对于青春期的孩子来说，父母暂时变成”哑巴“，真是一件无比庆幸的事。
至少孩子能耳根清净，有时间和空间进行自我整合，不用全方位无死角地被各种关心、叮嘱、问候、指责、唠叨侵入。
有效沟通的前提是坦诚和不加批判地倾听。
这正是很多父母所欠缺的特质，有时连坦诚也不是那么容易。
比如，孩子回家告诉你，不喜欢新换的数学老师，所以这次数学没考好。批判和说教式回答是这样的：你数学没考好，和数学老师有什么关系？是你自己不努力，还找借口！或者，即使你不喜欢数学老师，也应该好好学习数学，这是考试时很重要的一门科目……（此时，孩子已经自动开启防御屏障：又来了，永远那一套！以后，有事情再不跟他说了。）坦诚和不加批判地倾听是这样的：你喜欢的李老师不带你们班的数学啦？（嗯）你不喜欢现在的数学老师（嗯，我们班同学都不喜欢他）这次数学没考好（嗯）接下来，你打算怎么办？（孩子发现，父母听懂了自己的意思，并没有责怪自己这次数学没考好，他相信自己即使不喜欢现在的数学老师，也会想办法把数学学好的。）当父母闭上了试图说教和批判的嘴，就能保持沟通的开放和有效。
保持沉默——“努力倾听”——是相当有效的一种非语言信息，让对方感到真正地被接纳。
我们来举个例子
孩子：今天我被叫到了老师办公室。家长：哦？孩子：没错。老师说我上课说话太多了。家长：我明白了。孩子：我觉得老师针对我，我和同桌说话。他就让我站到教室后面，他怎么不批评我同桌。我不去，他就让我下课去他办公室了。他真是我遇到过的最糟糕的老师。家长：（沉默）孩子：如果我有一个好老师，我会表现得很好，但是如果是这样的老师教我，我就什么都不想学。家长：嗯哪。孩子：我想我最好去习惯这个事实，因为我不可能一直遇到好老师。如果我因为不喜欢一个老师，而不去好好学习这门科目的话，最后受害的是我自己。
父母默默地被动倾听，孩子的行为和情绪得到了抽丝剥茧式的梳理，他被允许表达情绪并感受到来自父母的接纳（尽管父母什么都没说），进而得到了属于自己的建设性解决方案。
父母闭上了试图说教和批判的嘴，却赢得了孩子的心，和孩子之间更有效的沟通。
沟通是一门艺术，与青春期孩子沟通是一门需要积极倾听和适时沉默的艺术。
閱讀更多 兒童英語在線資源庫 的文章
