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凍齡女神男神是對一個人顏值不老的最好評價了吧。
娛樂圈的鐘漢良、林志穎就是這樣的不老男神，趙雅芝、林青霞就是不老女神。
凍齡顏值的人大都一個特點，那就是愛好運動，注重保養，性格樂觀，心境比較平靜。
同樣2個人，堅持運動的人精氣神都比較好，皮膚更加緊緻，而不運動的人會隨著歲月的流逝，地心引力作用，開始蒼老，皮膚下垂。而堅持健身的人一天兩天看不出來差別，但是10年後，你會發現比不健身的人看起來年輕好幾歲。
這個32歲的胡安琳就是這樣一個不老女神，她堅持堅持7年了，26歲是個青春如花的年紀，當別人吃喝玩樂各種瘋玩時，她卻選擇了健身。
雖然胡安琳小時候不愛運動，體能很弱，而在長大後發現自己越來越胖，小肚子、大象腿開始出現，臉色的膠原蛋白也開始消失。她才意識到運動鍛鍊的重要性，她不想自己變成中年婦女一般的身材，於是她放棄了各種聚會玩樂，開始到健身房健身，並且剋制三餐飲食，為好身材奮戰。
胡安琳剛開始體能比較差，無法承受大重量的訓練，還試過暈倒過，差一點點就放棄了。但是看著鏡子前的自己，她不想被達到，於是咬牙堅持下來。結果一堅持就是7年，有多少人能做到呢？
如今的胡安琳顏值似乎冰凍在20多歲的樣子，陌生人幾乎無法猜到她的實際年齡，大都以為她頂多22、23歲。如今她身體素質很好，身材如同少女一般，而逆齡的顏值也讓胡安琳獲得了更自信的人生。
歲月讓胡安琳變得更有內涵跟氣質，她具備了成熟女性的優雅，又有著姣好的身材跟少女的顏值，走到路上都能吸引到很多目的，平時也受到很多人的歡迎跟追求。
你開始健身了嗎？你放棄過嗎？只有全心的投入並且堅持下來，健身是不會虧待你的！
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