口臭雖然不痛不癢，卻是人體機體失衡的一種症狀表現。與重口味的氣味呆久了，是不會知道自己患有口臭的，但身邊的人卻痛苦不堪，想想，衣冠整潔的外表之下，唇齒之間散發出來的氣味是多麼的讓人作嘔!
一、形成口臭的原因：
1、口腔疾病
患有齲齒、牙齦炎、牙周炎、口腔粘膜炎以及蛀牙、牙周病等口腔疾病的人，其口腔內容易滋生細菌，尤其是厭氧菌，其分解產生出了硫化物，發出腐敗的味道，而產生口臭。
2、長期的便秘
如果長期便秘的話，排洩廢物只能留在腸道中，沒有辦法被排出，就會發酵產生異味，並隨腸道反流，以打嗝或者小便的方式排出來，從而導致口臭的形成。
3、飲食習慣不健康
長期吸菸喝酒以及吃一些辛辣、有刺激性氣味的食物，會導致內分泌紊亂所引起的口臭。
二、口臭的危害：
1、加重口腔疾病
口腔環境一直處於菌體之中，黏膜容易發生異變，生成口腔潰瘍等口腔疾病。研究表明，患有口臭的人患口腔疾病的可能性是正常人的50倍!
2、影響食慾
雖然口臭不痛不癢，但在無意識之中，已經影響到自身的食慾與味腺功能。
3、增加胃腸疾病的可能性
研究表明，口臭的人腸道中的大腸桿菌和幽門螺桿菌比正常人多，更容易患胃腸道疾病。
三、用2招吐氣如蘭
1、深層清潔口腔
有機白堊植物牙膏是去除口臭的首選，含有的白堊成分具有非常出色的清潔效果，PH值呈鹼性，能中和口腔裡的弱酸性，防止口腔細菌繁殖所造成的黏膜受損和牙齒腐壞，避免了口臭的生成，且含有的珍貴藥草植物還能修復細胞組織，預防口腔潰瘍的發生。
2、喝檸檬水
檸檬水可以刺激唾液分泌，保持口腔溼潤，可以減少因鼻塞、口乾或牙縫殘留的食物，所造成的口臭問題，使口氣更加的清新。
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