口臭虽然不痛不痒，却是人体机体失衡的一种症状表现。与重口味的气味呆久了，是不会知道自己患有口臭的，但身边的人却痛苦不堪，想想，衣冠整洁的外表之下，唇齿之间散发出来的气味是多么的让人作呕!
一、形成口臭的原因：
1、口腔疾病
患有龋齿、牙龈炎、牙周炎、口腔粘膜炎以及蛀牙、牙周病等口腔疾病的人，其口腔内容易滋生细菌，尤其是厌氧菌，其分解产生出了硫化物，发出腐败的味道，而产生口臭。
2、长期的便秘
如果长期便秘的话，排泄废物只能留在肠道中，没有办法被排出，就会发酵产生异味，并随肠道反流，以打嗝或者小便的方式排出来，从而导致口臭的形成。
3、饮食习惯不健康
长期吸烟喝酒以及吃一些辛辣、有刺激性气味的食物，会导致内分泌紊乱所引起的口臭。
二、口臭的危害：
1、加重口腔疾病
口腔环境一直处于菌体之中，黏膜容易发生异变，生成口腔溃疡等口腔疾病。研究表明，患有口臭的人患口腔疾病的可能性是正常人的50倍!
2、影响食欲
虽然口臭不痛不痒，但在无意识之中，已经影响到自身的食欲与味腺功能。
3、增加胃肠疾病的可能性
研究表明，口臭的人肠道中的大肠杆菌和幽门螺杆菌比正常人多，更容易患胃肠道疾病。
三、用2招吐气如兰
1、深层清洁口腔
有机白垩植物牙膏是去除口臭的首选，含有的白垩成分具有非常出色的清洁效果，PH值呈碱性，能中和口腔里的弱酸性，防止口腔细菌繁殖所造成的黏膜受损和牙齿腐坏，避免了口臭的生成，且含有的珍贵药草植物还能修复细胞组织，预防口腔溃疡的发生。
2、喝柠檬水
柠檬水可以刺激唾液分泌，保持口腔湿润，可以减少因鼻塞、口干或牙缝残留的食物，所造成的口臭问题，使口气更加的清新。
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