很多女性朋友懷孕後，注意力會不集中、記憶力也減退、生活中總是丟三落四，感覺總是反應慢半拍。而出現這些情況，人們總是歸結到“一孕傻三年”上。那麼事實真是如此嗎？這種說法有什麼科學依據呢？
研究發現這種“傻孕”現象確實存在，尤其是在懷孕後的第24-38周表現得尤為明顯。這裡不禁有人要說了，為什麼誰誰誰懷孕了沒有“傻孕”這種現象呢？那是因為這種現象不是普遍存在的，而是在部分孕婦中確實客觀存在。
那麼為什麼會出現“一孕傻三年”的現象呢？
1.孕期壓力
從得知自己懷孕開始的那一刻，就意味著女人身份角色的轉變，也就意味著要學會承擔一個做母親的責任了。不僅如此，懷孕後身體也會出現一些列的妊娠反應。自己以前的生活節奏和習慣會被打亂，更多時候可能會出現力不從心。
2.激素變化
懷孕後女人體內的激素會發生變化，這種短時間的急劇變化導致我們身體一下子難以適應，所以女人在情緒方面波動很大，出現情緒低落的狀態。嚴重的可能會患上抑鬱症，對周圍事物的反應會慢半拍。
3.孕媽營養
我們都知道女人懷孕是非常消耗母體能量的過程，所以在孕期的時候孕婦們都非常注重補充營養。然而並不是所有的孕媽在孕期都能補充到充足的營養。而一旦營養供應不足，就會導致母體缺乏營養，身體中缺乏脂肪酸和磷脂就會影響到細胞的健康狀態，從而導致孕媽記憶力下降，精神難以集中。
4.更好的媽媽
研究發現女人懷孕後大腦特定區域會出現灰質體積減少的現象，而這種變化能促進媽媽具備照顧新生兒的能力以及理解新生兒的需求。除此之外，女人懷了孩子後，生活重心會逐步轉移到孩子身上，注意力更集中在孩子上，從而會忽略其他的一些事情，不會像從前那麼在意，反應也就沒有那麼快了。
5.產後抑鬱症
據統計約有13%的孕婦或產婦因為低落情緒會發展成抑鬱症，而往往女人們不會向他人報告自己的不開心，但是不良的情緒讓她們總感覺生活無意義或者是罪惡感。缺乏享受生活的樂趣，精神狀態較差。有的甚至會失眠，晚上難以入睡。
女人懷孕是真的會變傻，但是女人們也不要為此擔心害怕，調整好心態，順其自然，對自己好一點哦！男人們也要好好疼愛為自己生兒育女的她哦！因為她為了你真的犧牲了很多。
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