吃花生後一小時內,切忌再碰此物,吃了就是自找難受,早知早健康

吃花生後一小時內,切忌再碰此物,吃了就是自找難受,早知早健康!

吃花生後一小時內,切忌再碰此物,吃了就是自找難受,早知早健康

花生不能與此物同時食用:

【黃瓜】

花生不能和黃瓜一起吃,因為黃瓜結合花生一同食用的話會導致腹瀉,所以吃花生後一小時內,切忌再碰此物!

吃花生後一小時內,切忌再碰此物,吃了就是自找難受,早知早健康

花生適宜跟此物一起吃:

【毛豆】

花生和毛豆一起吃,因為毛豆是平性豆類,富含大量植物蛋白、膳食纖維等營養成分,配合花生一同食用還可以健腦益智。所以平時喜歡吃花生的朋友可以加點毛豆煮!

吃花生後一小時內,切忌再碰此物,吃了就是自找難受,早知早健康

養生食療推薦【鹽水毛豆花生】

功效:通便清腸、健腦益智

做法:

1、毛豆花生泡洗乾淨放入鍋內。

2、放水後放鹽。放花椒八角。

3、放乾紅椒。

4、攪勻,蓋上蓋子用大火燒。

5、燒開後轉成小。煮上二十來分鐘即可入味。

你平時有吃過花生跟毛豆的組合菜嗎?


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