天冷,就愛燉一鍋此菜,配饅頭,配米飯,鮮香味美,吃著特暖胃!


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莫愁廚路無知己,誰人不識小面姨。大家好!我是小面姨。天冷了,快給家人做這一鍋,熱乎乎的,從頭暖到腳,真舒服,白菜含有豐富的粗纖維,不但能起到潤腸、促進排毒的作用又刺激腸胃蠕動,促進大便排洩,幫助消化(消化食品)的功能。對預防腸癌有良好作用。秋冬季節空氣特別乾燥,寒風對人的皮膚傷害極大。白菜中含有豐富的維生素C、維生素E,多吃白菜,可以起到很好的護膚和養顏效果。燉菜立馬就成了餐桌上的寵兒,有肉有菜,犖素搭配,連菜帶湯一起吃下去,全身立刻溫暖起來。天冷,就愛燉一鍋此菜,配饅頭,配米飯,鮮香味美,吃著特暖胃,這大冷天吃的暖暖和和的,舒服極了, 很適合北方的天氣。


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食材:大白菜葉幾片、豆腐1塊、粉條1把、五花肉1塊、幹辣椒2根、八角2個、蒜5粒、姜1塊、蔥半根、鹽1勺、生抽2勺、老抽1勺、冰糖4粒、料酒半勺。

做法:

1、白菜洗淨切大塊。

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2、把五花肉洗淨切成大片。

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3、豆腐沖洗切成厚塊。

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4、粉條用溫水泡軟,我用的寬粉,細粉條也可以的。

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5、蔥切段、姜切末、蒜切蒜片,幹辣椒2根、八角2個。

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6、鍋裡油熱,放入冰糖融化,放入五花肉上色,加入蔥薑蒜翻炒均勻,加半勺料酒,2勺生抽,1勺老抽,翻炒五花肉出油。

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7、放入2小碗熱水,蓋住肉即可,放兩粒八角,幹辣椒蓋上鍋蓋,轉中小火慢燉10分鐘至肉熟,加勺鹽調味。

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8、依次放入豆腐塊。

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9、白菜,粉條。

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10、蓋上鍋蓋,再燜煮10分鐘即可。

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11、裝盆開吃,粉條,白菜,豆腐,吸足了湯汁,香濃無比,味道超級棒呢!

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莫愁廚路無知己,誰人不識小面姨。大家好!我是小面姨。不知不覺廚藝烹飪路上陪伴大家兩年時間了!相處了日子裡,一起分享美食生活知識,一起體驗美食生活快樂!在此,道一聲謝謝!好了,親愛的朋友們,今天的文章就和大家分享到這裡,如果您對本文有任何不同的看法,歡迎在文章底部評論出發表您的觀點,我們會認真閱讀您的每一條留言~

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