生活中我們經常聽到有人說自己患上抑鬱症了，大多數人不會相信，畢竟我們生活在傳統的觀念當中，比如生病一般在表面上都是能夠發現出來的，說到這裡很多人會說為什麼沒有人覺得患者生病呢?今天我就給大家講一下。
第一點，抑鬱症這種疾病指的是長時間的心情壓抑，當患者患上初期抑鬱症時，患者的身體以及臉上沒有任何明顯痕跡，和正常人一樣吃喝拉撒，生活過得有滋有味，所以身邊的人不會覺得患者會患上抑鬱症。
然而患者獨處時，經常感到莫名其妙的焦躁不安，也不知道什麼原因。久而久之就會出現病情加重的現象，患者經常會出現失眠、食慾下降、情緒反覆無常，有些患者會出現自殺的傾向與行為。
第二點，相對於患上其他疾病來說，抑鬱症患者的外表不想有病的樣子，而對這種疾病不瞭解的人不會放在心上，還有些人會認為患者在惡作劇，可以說縱然抑鬱症患者的腦海裡一片大火，身邊的人也不會感覺患者正在處於大火的灼燒的痛苦之中。
當我們發現身邊的人患上了抑鬱症，不要責備患者，我們應該安靜的陪伴在患者的身邊，不要可憐患者或者是歧視患者，相信在鼓勵的支持下，患者會恢復健康的。
患上了抑鬱症作為身邊的人該怎麼做呢?
1、當患者的病情有所好轉，能和人正常的溝通交流，在專業指導下可以一點點的把藥物逐漸遞減記住不能立馬停掉的，否則很容易呈現病況反彈。
2、身邊的人應該多勸勸患者，患上抑鬱症的人不願意出門，所以我們要鼓勵患者多出去走走，多和別人交流，我們一定要有耐心和愛心，患者才會好的快。
3、我們一定要讓患者準時吃藥，抑鬱症患者的神經遞質呈現問題，一些常用的抗抑鬱症藥物恰是有改進神經遞質正常排洩的作用，醫師會開此類的藥物讓患者準時、按量、按階段服用，這也是現在醫治抑鬱症首要的辦法，家屬要合作醫師監督患者準確服用。
4、患上抑鬱症的患者比較懶惰，整天的躺在床上，此時我們家屬一定要給予患者關懷，不要對患者大呼小叫，否則很容易加重患者的病情，有時間可以陪著患者一起出去溜達一下。
5、抑鬱症患者大多睡覺質量非常差，飲食也是非常的不好，沒有胃口，所以通常體現為茶不思飯不想，這個時候我們要勸導患者身體的需要，改善患者的睡眠，以及改變患者的飲食。
溫馨提示：研究顯示，有過一次發作的患者一半以上在未來還會再復發。有過3次或更多抑鬱症發作的人5年內有超過90%可能性會再發作，尤其是雙相抑鬱患者。抑鬱症患者不能因為症狀消失而擅自停藥。
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