火锅在人们心中都是麻辣的印象,但是麻辣火锅可能会影响我们的肠胃系统以及消化功能。虽然火锅非常好吃,但是火锅中的菜肴大多是肉类。我们食用过多的火锅中的肉类食物,就可能影响我们的消化系统,但是有一类人,又爱吃火锅,又不怎么能吃辣,那就还有一个选择,新式火锅,菌类火锅。菌类火锅为四川火锅的创新品种,又名“绿源山珍”火锅,反映了都市人饮食讲究保健的时尚。它质地松脆、绵软、化渣,菌香浓郁,回味悠长。健康又美味,下面来教你怎样制作吧!
用料:
乌骨鸡一只(重约1250克)
牛肝菌200克
羊肚菌
松茸
竹荪各100克
鸡纵
干巴菌各150克
鲜竹笋200克
海白菜
水发粉丝
黄豆芽各100克
调料:
菜油75克,花椒、胡椒各5克,精盐3克,香醋5克,鸡油35克,味精5克,清汤2000克。
做法:
1、将乌骨鸡宰杀,煺尽毛,去除内脏,剁去趾尖,入开水中汆一下,捞出,斩成4厘米大小的块。
2、各种菌干品泡发,反复淘净,沥干水切片;鲜品洗净泥沙,切片。
3、竹笋洗净切片。海白菜、水发粉丝洗净,分别切条、节。
4、黄豆芽去根须,洗净,沥干水。以上各料分别装盘围于火锅四周。
5、压力锅置火上,下菜油烧热,放人花椒、胡椒炸香,放入乌鸡块、牛肝菌,加入汤、盐、香醋、鸡油、味精,烧开,上气加限压阀15分钟,降温之后倒入火锅之中,烧开便可烫食各料。可先喝些汤开胃,再烫食各料。
6、味碟用野山椒汁、香菜末、香油、豆豉调制,每人一碟。
备注:
牛肝菌可作调汤用,使味更鲜美。
清汤应过滤,以汤如茶水色为佳。菌类原料品种很多,可任意选用。
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