我家的那個玲

在說明正確答案前，先來糾正兩個誤解吧：

誤解一：比賽期間運動員不便上廁所，或為干擾對手，會在水池中做一些不雅的事情。

見有網友回答說，由於在大型賽事中選手十分緊張，而且時刻關注著對手錶現，因而幾乎不會去廁所。但為了不影響比賽，又不能強忍，於是會如同公共泳池一樣，在水中解決。

另外，還有網友覺得，有個別選手明知難以取得名次，於是故意在水池中做一些不雅之事，以此來噁心對手，發洩心中不滿。

這顯然是一種誤解。至於會不會有選手在水池中小便，實在難以考證。但可以可定的是，跳水選手完成以此入水運動後去沖洗，肯定不是擔心水中是否有小便。

誤解二：水池中的水在消毒時會使用氯氣，使得裡面還有一些殘留，會對人體不利。

在對水進行淨化處理時，往往會使用一些氯氣或是其他殺菌化學用品，也難免會有部分殘留。但可以肯定的是，水池是絕對安全的，運動員也不會在水池中停留太久，因而所受影響其實很小。

所以，入水動作完成後進行沖洗，雖有出於安全因素的考慮，卻並不是主要原因。試想，世界頂尖的體育運動員哪裡有那麼嬌氣？

真正的答案是：結束一組動作後儘早衝淋熱水，是為了保持體溫和節省體力，以便更好地完成比賽！

跳水運動中，水池溫度低於體溫僅十度，大約保持在26攝氏度，而運動員出水後，由於蒸發現象，會進一步帶走自身熱量。人體為了維持體溫，會消耗較大的能量，從而造成體力的流失，甚至容易發生抽筋，進而影響動作的完成質量。

所以，為了儘量保持體力，跳水運動員出水後會第一時間衝淋熱水，並擦乾身體裹上浴巾準備下一組動作。同時，熱水能夠使選手肌肉放鬆，進而緩解緊張的精神，從而有利於比賽的進行。

因此，這一問題的主要原因只有一個：那就是為了取得更好的成績！而健康、衛生因素所佔比重其實很低，更沒有個別網友所認為的那樣，因為有選手在水池中小便。

碣石樵子

首先，運動員去沖澡的目的是為了保證身體的熱度，一般泳池的水溫是比較低的，就算實在夏天，泳池裡的水溫也能讓運動員的身體肌肉僵硬，而且上岸後身體的水分會蒸發，帶走熱量，所以為了防止肌肉受涼帶來的抽筋和不必要的傷病，跳水運動員必須及時沖澡或者泡在溫水池中，進而保證身體溫度。

其次，跳水比賽每一輪的間隔時間比較久，運動員泡在溫水池裡面也能夠等待下一輪的跳水，不會因為等太久而影響狀態。這點很好理解，目的就是為了防止下半身溫度流失，減少受傷的幾率。而且淋浴能讓人肌肉放鬆，產生愉悅感，這對運動員很重要。我們自己也有體會，在洗澡的時候會情不自禁的唱歌，讓我們保持精神亢奮，注意力集中。所以淋浴之後身體會進一步放鬆，保持體力，有利於運動員發揮。

第三，由於泳池裡的水含有消毒用的氯，這些化學物質雖然無毒害，但長時間浸泡在裡面也會對身體產生不利影響，所以運動員要衝掉身上的殘留的消毒物質。

每位運動員取得好成績的背後都是艱辛的付出，所以我們要為為國爭光的健兒們點贊，吶喊。

激活能量

為什麼跳水運動員要上岸後立即沖澡呢？我特意上網查找了原因，一個常見的解釋是，游泳池裡有著常用消毒的氯，運動員上岸後必須馬上把他沖洗掉，以免皮膚受到氯的腐蝕和侵害。

專家所言，為了保持住身體的溫度

但是相關專家的解釋則截然不同，泳池的水溫一般常溫在26攝氏度左右，上岸後實際的溫度要低上三四度，上岸後隨著水分的快速蒸發，運動員會感受到寒意。

水分帶走人體熱量的同時，很容易使運動員的肌肉僵硬和抽搐，為了防止自己的肢體發生抽筋等現象影響後面的比賽，一般我們可以看到運動員沖涼後，擦乾身上的水分後，馬上會穿衣服保持住身體的溫度。

其實洗熱水澡，也有一個放鬆肌肉的功能，能夠保持身體的活力，一般跳水運動員我們都知道，都是身穿泳衣比賽，賽前沒有很好的熱身運動，是很有可能影響比賽成績的。跳水運動，需要在空中完成一系列動作，進入水中之前，身體越筆直越好，因為一旦身體歪曲，肯定會影響入水的水花，導致成績不理想。

中國跳水夢之隊背後的艱辛，很少有人知道

正因為比賽的特殊性，所以他們特別注意保護自己的身體。我們中國隊，歷來就被成為夢之隊，每每的世界大賽，我們總被人稱為奪冠的大熱門。伏明霞、郭晶晶、何姿等等運動員，我想大家都耳熟能詳吧。他們很多人更是克服了生理期等困難，還在積極的比賽，這種精神尤其值得我們敬佩。

我記得我之前看過跳水運動員吳敏霞的專訪，當她撩起褲腿時，一個巨大的疤痕出現在眼前，據她稱那是，整天泡在水裡，傷口化濃了，沒有積極治療，後來留下來了疤痕。由此我們也可以看出來，他們奪得金牌背後的艱辛。所以我們必須給我們的跳水運動員，點贊和喝彩！！

散兵有勇

為了沖掉身上的二氧化氯

很多人可能不知道，在專業的游泳池裡面，都含有消毒用的二氧化氯。因此，跳水運動員在上岸後，一般都會用清水衝一下全身，以沖掉身上的二氧化氯，減少對皮膚的刺激。

為了保持體溫

在專業比賽時，游泳池的水溫一般在26度左右，而比賽場館的室溫一般在22度左右。而跳水比賽一般是一輪一輪的進行，運動員在跳完這一輪之後還會等待下一輪。所以在運動員上岸後，為了避免身體體溫下降過快造成肌肉僵硬，會衝一下澡，然後跳進溫水池裡泡一泡，以保持身體的溫度。

放鬆一下緊張的情緒

在運動員上岸等待下一輪跳水的這段時間內，如果硬生生的站在場邊，身上的水分蒸發會帶來涼意，也會增加運動員的精神緊張感。而這時如果去溫水池裡泡一泡，會很大程度的緩解運動員的緊張感。

最後給大家一個溫馨提示，如果你是跳水愛好者，在跳水之前，一定要做好充足的熱身運動，否則入水以後容易出現抽筋的現象。

綠茵如風

作為當年的奧運記者，有必要給大家一個切實可感的回答~

其實這個問題並不難，給你一組數據，你就知道答案了！

露天賽場場外因素太多，我們暫且不論。我們先以密封式游泳館為例，就近的話，就採用水立方的數據作參考，來做比對和分析吧。

根據當時《競報》的報道，奧運會期間水立方的泳池溫度恆定在28℃，而池岸溫度則常年保持在22-26度之間。看似只差幾度是不是？如果都是在空氣當中，穿著衣服，我們可能只會微感清涼，覺得是從陽光下走到樹蔭下那樣，體感差別並不明顯，更不會說肌肉有什麼僵化反應了。但水裡和岸上不同，溼的身體和乾的身體也不一樣，兩相疊加，對運動員的影響就比較大了。

我們都有這樣的經驗，剛從池子裡出來時，會感覺涼，如果是室外有風，水分蒸發加快，還可能會感到冷，也就是說體感上水裡是暖的，岸上是冷的。日常生活裡這種冷當然沒什麼，但比賽中的運動員不行，一旦身體涼下來，肌肉僵硬，既容易疲勞也容易出傷病，這在高水平的比賽中是會出大問題的。所以，對於跳水這種需要頻繁出入泳池和池岸的項目，就為運動員們準備了溫水淋浴和溫水泡浴，幫助運動員溫暖身體。

這還是密封式場館，像是里約奧運會，為了節約開支，跳水比賽館是沒有頂棚的，8月份的里約，可是當地的“冬季”啊。雖然不至於像想象中那樣寒冷，但室外溫度也只有23℃左右，還有風，甚至可能直接淋到雨，這種全開放場館，對於保持運動員身體熱度來說就更加重要了。像是世錦賽冠軍何超，三米板預賽時，就因為露天比賽受到天氣影響，發揮失常無緣半決賽。

其實如果再多加觀察，就可以發現運動員淋浴完或者泡浴完，會趕緊擦乾身體，甚至披上毛巾，這都是出於保持身體熱度的考慮。

至於有的回答裡提到，說泳池裡有氯，沖淋浴是為了清潔，那是想多了。我們還以北京奧運會為例，水立方泳池是用臭氧消毒的，氯製劑只是起到輔助消毒的作用，可見泳池中的氯含量是多麼的微乎其微。所以，即使有個別運動員愛乾淨，但清潔身體絕不是普遍目的。

不入流的大劉

跳水運動員沖澡確實是一種非常常見的現象，而且他們一般都是下水一次上岸後立馬就去沖洗，很多人不理解，等比賽完了再去沖洗不行嗎？我認為還是有原因的！

首先，作為職業跳水運動員，他們必須要保證自己的身體處於最佳狀態。只要是運動員，都知道“熱身”這個詞語，其實道理是一樣的。

游泳池裡面的水溫相對較低，如果身體的溫度下來了，那麼肌肉就會變得僵硬，運動神經也會變得遲鈍一點。跳水運動員不會只跳一次水的，評分標準是去掉最高分和最低分等等，他們必須為下一次的跳水做好充分的準備。熱身後狀態得到了保證，也減少了受傷的概率。

哪怕經常游泳的人都知道，剛出水的時候是最冷的，因為身體表面的水分會大量蒸發帶走身體的熱量。而及時去衝個熱水澡也是個不錯的選擇。

其次，游泳池裡面的水都是消毒水，有氣味而且對皮膚並不太好，任何人進去泡一下都會覺得不舒服的，哪怕沒有潔癖，及時沖洗掉才是最好的。

讓足球飛

運動員跳水後需要立即沖澡。原因有以下幾個，

1.舒緩一下緊張的肌肉。跳水運動員剛比賽完，肌肉處於高度緊張狀態，需要用溫水沖澡，讓肌肉放鬆一下，避免長時間緊張造成損傷。一般運動賽場的水是冷水，會完成肌肉緊張。

2.沖澡可以把游泳池裡的消毒劑沖掉。

功能醫生

我們經常看跳水比賽，看到跳水運動員在完成比賽動作上岸後，跑到一旁的淋浴噴頭下進行沖澡，或者是進到另一個小池子裡泡澡，是一定要有這樣的流程嗎？還是因為池水的問題沖洗乾淨？我們只看到了表面的東西，這不是普通的沖澡。

1、保持體溫

水池的溫度為26度，室內的溫度22度，溫度存在差異，沖澡主要是為了保持體溫，跳水運動員在上岸後，會感覺到寒冷，出現肌肉僵硬、抽搐、起雞皮疙瘩等情況，為了保持自己的溫度，跳水運動員就會在上岸後，馬上進行溫水淋浴，或者進入溫水池放鬆一下，然後馬上穿上衣服保持體溫，準備接下來的比賽。

2、清洗

泳池裡有臭氧消毒、氯或硫酸銅等殺菌藥劑，沖澡為了保持身體的潔淨。

3、放鬆

水對肌肉和皮膚的衝擊可以達到使運動員緊繃的肌肉放鬆的作用，也讓自己緊張的狀態放鬆下來迎接下面的比賽。

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五生

這算是一個很有趣的體育冷知識了，本題的很多回答似乎也誤導了不少人，今天我就來公佈下唯一正確的答案。

首先可以肯定，目前最流行的一種解釋是錯的。這種解釋是這樣的，說游泳池裡水含有消毒用的氯，所以運動員跳完上岸後一定要馬上淋浴，以便把身上的餘氯沖洗趕緊。

這完全是想當然，即便泳池裡真有氯，濃度也極小，根本不可能沾到運動員身上。你以為這是你家小區裡的游泳池呢。。。

而且別忘了，有些運動員可不淋浴，他們會到類似按摩缸的溫水池中放鬆。如果是為了沖洗，泡的效果顯然遠不如淋，對吧。

還有人說這是因為游泳池裡太髒了，不有選手爆料說不少運動員在裡面小便嗎？拜託，那是游泳好不好，跳水還真沒聽說過。

我還看到過一個挺搞笑的解釋，說運動員從那麼高的臺子上跳下來，肯定要嚇尿，所以趕緊藉著沖澡或泡澡的時候放出來。看看他們的表情，不是在憋尿是啥~

有個老外解說挺有意思的，每次看到男女跳水運動員在一起沖澡的鏡頭，他都會說：they just want to have fun（他們就是尋開心）。。。

其實正確答案很簡單，就是為了保持體溫。因為泳池的水溫和室溫存在明顯差異。一般情況下，泳池的溫度在26度左右，而室溫只有22度上下，因此運動員上岸後會感覺到寒冷，會造成運動員的肌肉緊張，出現肌肉僵硬等情況，嚴重的還會起雞皮疙瘩（這點經常游泳的朋友都能體會得到），這樣肯定對對運動員後面的比賽不利。

所以運動員出水後會馬上溫水淋浴或者進入溫水池放鬆一下，然後穿上衣服保持體溫。

實際上，很多項目都需要保持體溫，比如籃球，運動員下場之後都會披上毛巾神馬的，都是為了保持體溫，道理是一樣的。只是籃球場沒有淋浴而已啦~

柯南話乒乓

大家在看跳水類節目的時候我相信都會有這樣一個疑惑，為什麼跳水運動員在跳完水上岸以後都會立即沖澡呢？其實這是一個特別普片的現象啊，下面我就來給大家說一說這裡面的原由。

跳水運動員在跳完水上岸以後立即沖澡最主要的原因是為了保持體溫，一般運動員跳水時那個水池的水溫在26-27攝氏度。但當上了岸之後環境中的溫度只有22–23攝氏度左右，我們知道當身體溫度高於環境溫度時，我們身體上的水分就會很快的蒸發，同時帶走了我們身體的一部分熱量。

當一個人在劇烈運動過之後如果突然間降溫，可能會導致身體肌肉的抽搐等一系列反應，所以為了各位運動員能更好的完成接下來的比賽，我們在運動以後都會去泡一下溫水澡，同時溫水澡在一定程度上也有緩解肌肉疲勞的效果，這種一舉兩得事情我們何樂而不為呢。

還有一種不知道可不可靠的說法，講那些跳水運動池裡的水都是用氯消毒的，所以運動員在跳完水之後都要去衝溫水澡，防止氯汙染皮膚。這種說法只是小道消息，反正我個人感覺不可能，大家只是聽聽而已，不要信以為真了啊。

關鍵字: 誤解 體育 運動員