如今中國單身成人的數量已經達到了2億，相當於俄英兩國人口總數。單身畢竟是違反人類身體本能的做法，國內外不少研究發現，長期單身對健康是“致命打擊”。
1、女人單身不利乳房健康
統計發現，單身女性發生乳腺癌的危險為已婚者的2倍，丁克族以及頭胎生育在30歲以上等不利因素也會影響乳房健康。中國醫學科學院腫瘤醫院內科主任徐兵河指出，單身或35歲後才生育的女性，乳腺癌發病率比30歲前生育的女性要高。
和諧的性生活能調節內分泌，刺激孕激素分泌，增加對乳腺的保護力度和修復力度。性高潮刺激能加速血液循環，避免乳房因氣血運行不暢而出現增生。生兒育女也有利乳腺，婦女分娩後堅持母乳餵養，能保持乳腺通暢。若極少哺乳或從未哺乳，就容易導致乳房積乳，從而增加患乳腺癌的危險。
2、男人單身易早洩
有位單身多年的男性說，我知道命根子是需要適當發洩的，所以我每週都會自慰一次，這樣就是對身體好了吧！
真的是這樣嗎？有專家表示，如果成年男性長期單身無性生活，經常通過手淫、自慰來滿足自己的性需求，會對男性的生殖器官造成傷害，久而久之就會引起早洩。還有哪，有些長時間沒有性生活的男性，往往對性愛有較高的期望，想在性伴侶面前有所表現。一旦出現早洩，往往受到的打擊更重，帶來心理上的負面影響。
3、少活10年
美國研究發現，單身女性比結婚女性壽命平均低7~15年，單身男性比結婚男性壽命低8~17年。芬蘭研究發現，單身男性比已婚男性的心臟病發病率增加58％~66％，單身女性比已婚女性則高出60％~65％，這些病症的產生都易影響壽命。
4、導致抑鬱
女性從青春期開始，受雌激素影響，對異性和性生活會有不同程度的嚮往。如果其後體會到高潮（據說沒有體會過的另當別論），在單身的“性空窗期”就會對異性有強烈渴望。有些情緒敏感且對外界壓力承受能力不強的女性，可能會產生焦慮、抑鬱的情緒，長此以往，容易發展為抑鬱症。
而如果是有幸福婚姻的人群，他們的健康狀況又如何呢？
多項研究發現，婚姻不僅可以延長壽命、抵禦疾病，還能克服飲酒、吸菸、熬夜等不良習慣，同時降低工作壓力，讓人身心受益。英國研究發現，婚姻持續時間越長，健康效果越明顯。
儘管結婚的好處如此多，但單身一族的數量仍然在增加。一方面，當然是和前面統計出的男多女少有關，另一方面，就是人們對婚姻的期待值增高了，經濟、顏值，甚至審美品味等，都可能影響單身人士進入婚姻，導致寧願單著，不願將就的情況出現。
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