全世界的寶寶都有一個共同的愛好：吃手。
全世界的家長都有一個共同的煩惱：娃怎麼老吃手？
3個月的寶寶在吃，6個月的寶寶在吃，1歲的寶寶在吃，2歲的寶寶還在吃。
一種要吃到海枯石爛，吃到天崩地裂的不歸感有木有。
可能每個家長在看到寶寶吃手的時候，都會焦慮得不行。但柚子卻要告訴各位家長們：其實根本就不需要那麼焦慮，寶寶吃手遠沒你想得那麼糟糕透頂。
為什麼這麼說呢？下面柚子就給大家揭秘關於寶寶吃手的背後的秘密。
◆◆寶寶吃手的原因
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很多家長看見寶寶吃手，只會想到怎麼制止這個行為，而不曾深思過孩子吃手背後的原因，這樣的做法，是一定不能真正幫到孩子的。
孩子吃手的原因，分析的在天花亂墜，總結起來，也就4點：
人類原始反射
美國兒科學會指出：寶寶在出生時就具有正常的覓食反射和吮吸反射，可以讓自己在出生後吸到母乳。
緩解長牙時的不適感
長牙初期（4~10個月）的寶寶，會把手指或者拳頭放到嘴巴里，使勁啃咬、吮吸、來緩解牙床的疼、癢。
處於口欲期
口欲期的寶寶，是通過嘴來探索世界的。他們不光吃手，還吃腳和一切能放到口中的東西。
通過嘴巴的識別，他們漸漸知道什麼是手，什麼是腳，什麼是……
自我安撫
隨著寶寶逐漸長大，生理性吃手行為減弱，更多時候他們用吃手來緩解自己的焦慮、負面情緒，或面對陌生環境的不適感。
前面跟家長講到寶寶吃手不用太焦慮，是因為寶寶吃手除了以上的原因以外還有以下4點好處。
◆◆寶寶吃手的好處
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對世界最早的認知和自信心
因為寶寶期的寶貝都是通過口腔來探知世界的。如果父母在三個月內開始阻斷寶貝吃手，寶貝的心理發育將受到非常大的影響，長大以後容易變得自信心不足、多疑和膽小。
快樂穩定的情緒
對於小寶貝而言，吃手可以消除寶貝的不安、煩躁、緊張，具有鎮靜作用。
吸手指能給他帶來舒服感，他們可以從吮吸手指中，獲得某種快感，即使母親不在身邊，吃不到奶頭他也能從中得到安慰。
越吃手以後越聰明
寶貝在吃手的時候，能加強觸覺、嗅覺和味覺刺激，促進神經功能發展，這是寶貝智力發展的一種信號。
鍛鍊手眼協調性
吃手指的過程能夠鍛鍊寶貝手部的靈活性和手眼的協調性。
◆◆不同階段不同對待
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2、3個月的寶寶吃手很自然
2、3個月的寶寶不知道手是自己的，在偶然的機會注意到自己的手，將手放進嘴裡，吃得很香甜滿足，這是孩子的探索行為，不需要阻止。
引導2、3個月孩子學習用手。
小寶寶的手經常握拳，當碰到物體時有時會張開，可以讓他摸一摸不同質地的物品，學習握一會兒。
如果在寶寶視野手能夠到的地方，懸掛一些玩具。他揮動小手偶然碰到玩具，在這種反覆接觸中學習手眼協調有意接觸玩具。
4-6個月的寶寶吃手是感知力發展
4、5個月後，寶寶可以手眼協調抓玩具，不但把吃手，還會把抓到的玩具等任何物體放到嘴裡，家長不用緊張，不用制止，口內探索利於寶寶感知能力的發展。
引導4-6個月孩子鍛鍊用手。
5個月時可以把玩具放在不同距離的地方，在孩子經過努力可以夠得著的地方，讓寶寶憑自己的努力去夠取玩具，不要被動將玩具放在寶寶手中。
6個月時鍛鍊孩子把玩具從一隻手傳遞給另一隻手。坐位時，寶寶一隻手中已經拿了一個物體，再給同一隻手一個物體，看是否會將原來的物體傳遞給另一隻手，如果不會，可以教教寶寶，幾次後就會學會。
7-12個月的寶寶吃手緩解出牙痛
6個月以後，多數孩子出牙了，出牙時寶寶會感覺不舒服，孩子通過咬自己的手指、拳頭或其它物品來安撫自己。就像我們大人腿痠時，按揉肌肉可以緩解疼痛，是一個道理。
可以給孩子咬牙膠，達到輕輕按摩牙齦的作用。但很多寶寶還是喜歡咬自己的手指、拳頭，不用給孩子過度糾正。
1-2歲以後的孩子吃手需要引導
1歲後的寶寶吃手，主要是尋求安全感，寬鬆、溫馨家庭氣氛會增加孩子的安全感，因為他們有了更多的玩具和朋友，手不再是他們的唯一安撫物。
如果在這期間，寶寶吃手頻次沒有減弱，則需要家長的干預。
◆◆如何幫寶寶戒吃手？
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幫寶寶戒吃手的時候，家長切記不要生氣批評，不然給寶寶留下陰影就得不償失了，柚子這裡教大家幾個幫寶寶戒吃手的方法，大家可以試一下。
轉移注意力
當寶寶要吃手時，可以遞給他一個喜歡的玩具，或者讓他幫忙拿東西、一起做拍手歌等。
總之要想盡一切辦法用到寶寶的手，默不作聲地讓寶寶從吃手改為用手。
提供高質量陪伴
對周圍環境感到不安，或生活中有焦慮情緒的寶寶，可能出現不停吃手的情況。
這時寶爸媽需要提供給寶寶高質量的陪伴和充足的關愛，減少寶寶的不安感，也能緩解吃手的情況。
提高認知，多接觸不同事物
隨著寶寶長大，他們感興趣的事物也越多，帶寶寶多接觸不同類型的東西，有助於增強他們對其他事物的關注度，同時降低對吃手指的需求。
循序漸漸，逐步引導
不要一開始就徹底不允許寶寶吃手。
可以和寶寶商定，如果在外面感到緊張，保證手指乾淨的前提可以吃；
在家要減少吃手頻率，從只在規定時間吃手，慢慢過渡到在家不吃手，最後戒掉吃手習慣。
藉助工具或另尋安撫物
通過語言引導不能讓寶寶改掉吃手的習慣，我們還可以藉助其他工具。
① 睡前可以給寶寶帶一個舒服有彈性的護肘，這樣寶寶彎起胳膊吃手就需要稍稍費力，睡著後手臂放鬆伸直，自然就吃不到手了。
② 用安撫奶嘴或手帕、玩具等作為寶寶的安撫物，也能幫助改掉吃手習慣，同時要注意保持安撫物的清潔。
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