泥丫

我是中國首批註冊營養師，也是兩個小暖男大錢&小白的媽媽，歡迎關注我~

維生素D是一種脂溶性維生素，具有促進鈣、磷吸收，使骨骼變硬的作用，缺乏維生素D，容易造成“維生素D缺乏性佝僂病”。相較於補鈣，媽媽更應該關注維生素D的補充。

維生素D是無法從母乳中獲得的，所以在寶寶出生後數天就需要開始每天補充維生素D400IU，如果奶粉餵養的話，奶量不夠1L的話也無法滿足每天400IU的維生素D需求，且無法通過其他飲食來獲取，因此服用維生素D補充劑是必要的。

如果不能保證充足的日照，建議補充到青春期甚至終身服用。

你服用的伊可新是AD滴劑，如果飲食攝入充足，不需要每天補充維生素A，可以與純維生素D產品搭配間隔服用。或是單純補充維生素D即可。

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註冊營養師小菜媽媽

伊可新是複合製劑，並不是單純的維生素D3，它還含有維生素A。目前市面上賣的有兩種伊可新。1歲以內服用的是綠色包裝（綠葫蘆）每粒含維生素A 1500單位、維生素D3 500單位；1歲以上服用的是粉色包裝（粉葫蘆），每粒含維生素A 2000單位、維生素D3 700單位。

如果說寶寶和媽媽飲食中都不能攝入充足的維生素A，那麼可以服用伊可新。即使是在2歲以後，寶寶如果有缺乏維生素A，或者維生素D的情況，仍然可以服用。

如果寶寶和媽媽不缺維生素A，那麼對於寶寶來說，補充維生素D就可以了。世界衛生組織建議的量是400單位，這個補充可以一直持續到青春期。

維生素D是一種重要的元素，母乳裡面含量微乎其微，它可以預防佝僂病，幫助鈣的吸收，媽媽們一定要記得給寶寶補充，尤其是在冬天出生，很少進行戶外活動的寶寶。

婦產科女司機

伊可新在我國使用比較範圍，但近年來純的維生素D多了起來，有人不禁會擔心給寶寶服用伊可新會不會過量，什麼情況下需要選用伊可新，什麼時候只需要補充維生素D3即可？

為什麼要給寶寶服用伊可新？

給寶寶補充伊可新，主要是為了補充維生素D，維生素D能夠促進鈣吸收，如果缺乏維生素D就會影響到鈣的吸收，還可能會影響到免疫系統。伊可新同時含有維生素A和D，目前市售兩個規格，1歲以內服用的綠色包裝（綠葫蘆）每粒含維生素A 1500單位、維生素D3 500單位；1歲以上服用的粉色包裝（粉葫蘆），每粒含維生素A 2000單位、維生素D3 700單位。

我們都知道，嬰幼兒每天應獲得400國際單位的維生素D，包括奶粉餵養寶寶從奶粉獲得的維生素D，而母乳中含的維生素D可以忽略不計，所以對於母乳餵養的寶寶應預防性給寶寶補充維生素D。研究發現，母乳中的維生素A不同地區差別很大，部分媽媽無法攝入足夠的維生素A導致母乳中的維生素A不足。所以，對於母乳餵養或以母乳餵養為主的寶寶，如果媽媽的飲食攝入的維生素A不足，會影響到母乳中的維生素A的含量。所以，母乳餵養的寶寶， 可以給寶寶補充維生素AD到寶寶2歲以後。如果寶媽常規補充了包括維生素A的補充劑，母乳中的維生素A可能更加充足。

而奶粉餵養的寶寶，可以從奶粉中獲得一定劑量的維生素D和A，如果每天攝入的奶量達到800-1000毫升配方奶，一般就可以獲得足夠的維生素A和D，可以不用補充維生素AD了，但如果持續給寶寶服用綠葫蘆的伊可新也不會有什麼危害，但多補可能也沒啥好處。

目前市場上有很多兒童服用的維生素D製劑，對於不需要補充維生素A的寶寶，可以直接選擇補純維生素D。例如，我家寶寶母乳餵養，寶媽已經補充了複合營養素，飲食吃的總體也均衡，我給我家寶寶補充的是維生素D而不是伊可新。

所以， 伊可新可以補充到2歲以後，但2歲以後，部分寶寶仍然具有維生素D和A缺乏的風險。必要時，還需要常規預防性補充伊可新維生素D和A。

兒童營養師劉長偉

伊可新有兩種規格，分別為綠色包裝和粉色包裝

綠色包裝（綠葫蘆）：每粒含維生素A1500單位、維生素D3 500單位。

粉色包裝（粉葫蘆）：每粒含維生素A2000單位、維生素D3 700單位。

關於維生素D補充，權威指南推薦：

中華兒科學會：

1. 嬰兒生後即儘快開始每日攝人維生素D400～800 IU(10ug) 直到2歲，可以根據北方或南方，冬季或夏季等不同情況選擇400 IU/d 或 800 IU/d。夏季戶外活動多者可以停用； 純母乳餵養能滿足嬰兒骨骼生長對鈣的需求，不需額外補鈣。

2. 如果嬰兒每日攝入500毫升配方奶，奶粉中含有維生素D約200 IU(5ug)，同時如果能保證適當的戶外活動(尤其是夏季戶外活動較多時)，可不必另外補充VitD製劑。

3. 對於早產兒、低出生體重兒、雙胎兒生後即應補充VitD 800～1000 IU/d(20～25ug/d)，3個月後改400 IU/d(10ug/d)。

——中華兒科雜誌2008年3月第46卷第3期

關於維生素A的補充，權威指南推薦：

《中國居民膳食營養素參考攝人量，2013 版》:

2013 版0～ 6月齡及7～12 月齡嬰兒維生素A的適宜攝入量分別為300 ug/d 和 350ug/d（維生素A 1ug=3.3IU），不要超過600ug/d。

總之：

伊可新如果是母乳餵養的話，建議每天服用，才能夠滿足足夠的維生素D的攝入量，而維生素A 目前流行病學調查中，我國部分地區兒童確實存在補充程度的缺乏，而且伊可新中的劑量在適宜劑量範圍，每天服用是科學且安全的。

如果是配方奶餵養，因為配方奶中強化了各種營養素成分，包括維生素AD，一般1000毫升奶液相當於達到正常攝入量的維生素AD，所以如果能到500ml奶液以上，可以隔天補充，如果達到1000毫升則可以不用補充。如果在500毫升以下那麼需要每天補充。

補充一直到2歲，在孩子戶外陽光接觸時間少的季節，甚至2歲以後，仍建議補充。

兒科劉華醫生

伊可新是AD合劑。《中國居民膳食指南2016》推薦寶寶從出生後數日就需要額外補充維生素d。是否需要補充維生素A跟媽媽在孕期時的營養和飲食情況有很大的關係。

補維生素D是必須滴

小寶寶出生後數日就可以補充維生素d了。 好多家長糾結於這個數日到底是幾天呢，一些醫生和專家們認為寶寶出生出院後就可以開始補充維生素D。

維生素D是一種脂溶性的維生素，它在母乳中的含量很少，而寶寶生長髮育卻非常需要這種維生素。

維生素D雖然可以在皮膚通過陽光照射來補充，不過由於寶寶月齡的太小，還不能被抱出去曬太陽。即使曬太陽也需要用衣物等遮擋皮膚。再加上這個合成的作用，還會受到空氣汙染的原因影響。

當然如果是成人，塗了防曬霜後者合成效果也沒有了。

維生素D雖然在食物中雖然廣泛存在，不過每一種食物的含量都不多，想要達到每日400IU含量難度太大，口服補充製劑比較保險。

所以小寶寶從一開始一出生就要開始補充維生素D最好補充至成人。這是因為成人也是需要補的。

維生素a補還是不補？這個好糾結。

跟維生素D一樣，維生素A也是一種脂溶性的維生素。 在母乳中有含有，可惜量有一點少僅為297微克每升。

胃口好的寶寶每天能喝到一升奶，他每日的維生素A的攝入量是297微克。 維生素A含量受到媽媽的飲食影響比較大，如果媽媽的飲食中含有維生素A的食物比較多，母乳中的維生素A的含量相對會充足一些，也就是能達到上面提到的量。

如果媽媽的飲食中富含維生素A的食物吃的比較少，母乳中的維生素A含量就沒有297微克這麼高，那這樣這個小寶寶就需要額外補充維生素A了。

常見的含有維生素a的食物，有動物的肝臟，動物肉，深海的魚。 植物中雖然沒有維生素A不過人家有維生素a的前體物質，貝塔胡蘿蔔素呀，像我們熟知的胡蘿蔔，西蘭花菠菜，油菜等等這些深色的蔬菜，深綠色或者是深黃深黃色的蔬菜中都含有豐富的β胡蘿蔔素，這些β胡蘿蔔素可以在體內轉化成維生素A。

所以如果媽媽日常飲食中肝臟類的食物不咋吃，深色的蔬菜又不愛吃的話，建議還是可以給寶寶口服補充維生素AD製劑的，那麼也就是題主提到的伊可新。 當然等寶寶6月齡以後添加輔食了，每日攝入都富含維生素A的食物較多，那麼就不需要額外的補充。

作者筱赧

健康管理師

註冊營養師

“婦幼膳食及月子餐設計營養大賽”輔食單項賽2等獎

王興國營養特訓班5期學員

營養百事通

要，伊可新的主要成分就是維生素D，現在就是推薦使用到寶寶兩歲左右的。

美國兒科學會推薦的是，從寶寶生下來的第十五天開始，就應該要開始服用維生素D滴劑。因為不管是母乳餵養的寶寶，還是配方奶粉餵養的寶寶，其實是不會缺鈣的，也不會缺其他任何一種物質，只有一樣東西會缺——那就是維生素D。

這也就解釋了為什麼有的寶寶的骨骼發育會出現遲緩的現象，並不是缺鈣，而是因為缺乏維生素的導致補充的鈣無法被吸收所致！

因此，維生素D是一定要給寶寶服用的，而且需要長期服用之寶寶兩歲以上，因為一直到這時候，寶寶才能通過自己的生理功能比較成熟的將膽固醇轉化為維生素D。

當然，也不一定就要選擇伊可新，市面上可供選擇的維生素D有很多種，比如進口的Ddrops、博奧朗德、荷柏瑞，國產的伊可新、星鯊等等，都是質量過硬的品牌，寶媽們可以自行選擇哈。

阿卡醬醫生

寶寶每天補充伊可新維生素AD滴劑最好是可以堅持到3歲，

因為0-3歲的寶寶正是處於身體發育初期，補充維生素AD顯得額外重要：

第一、給寶寶補充維生素AD可以增強抵抗力和免疫力，

維生素A和維生素D對寶寶體內的免疫細胞，能起到調節和促進的作用。

除此之外，維生素A能維護寶寶呼吸道粘膜上皮細胞的防禦功能，可以提高寶寶自身的防護免疫能力。

第二、給寶寶補充維生素AD可以幫助寶寶長高

雖然長高是和遺傳因素有關，但是，後天的營養素補充同樣也可以幫助寶寶長高，有一個寶寶長高的黃金營養公式是：Ca＋A＋D，由此可見，除了鈣，維生素AD很重要。

鈣+維生素A+維生素D，是稱為兒童長高的黃金營養公式！

維生素D可以幫助寶寶鈣的吸收，而維生素A可以全方位的促進寶寶身高增長：

①維生素A能提高長骨生長速度

②維生素A參與蛋白質合成，促進生長激素的分泌

第三、給寶寶補充維生素AD可預防佝僂病，夜盲症及小兒手足抽搐症。

就讓我們給寶寶一天一粒維生素AD，不僅可以促進寶寶的營養均衡，還可以幫助寶寶長高高和提高免疫力喲。

Hi，我是孩子王首席育兒顧問，持有國家高級育嬰資格證，在孩子王有近5000名和我一樣的育兒顧問為寶媽們提供嬰兒撫觸、產婦催乳、寶寶理髮、營養指導、母嬰護理、成長培育等服務，讓當媽媽變得更簡單！

孩子王育兒顧問

建議吃到寶寶1歲就夠了，1歲之後單補維生素D3，一直補充到寶寶12歲。

伊可新AD滴劑有2種，一種是針對1歲以下的寶寶可以吃的“綠葫蘆”，分別含有維生素A1500iu和含維生素D500iu；另一種是1歲以上的寶寶可以服用的“粉葫蘆”，含維生素A2000iu和含維生素D700iu。這兩個類型的ad滴劑，都是比較安全的。

維生素D

①，維生素d的分子量是401，母乳的血乳屏障是200，也就是說維生素d根本不可能通過母乳。所以母乳餵養的寶寶出生後就要及時補充維生素d。

②，補充維生素d的目的是為了預防兒童佝僂症，因為寶寶補鈣需要維生素d的參與，否則補鈣就沒有太大的效果。

③，維生素d的推薦劑量：寶寶1歲之前每天400~500iu，寶寶1歲以後每天推薦劑量上升到600~700iu。所以從這個劑量上來說伊可新符合標準的。當然如果你的寶寶是早產兒或者是雙胞胎，那麼這個劑量要翻倍到800~1000iu，然後3個月以後再恢復到每天400iu。

④，1歲以下的寶寶對維生素D的耐受量為每天800~1000iu，1歲以上的寶寶對維生素d每天的耐受量上升到1200到1500iu，也就是說在這個範圍之內都是很安全的。

⭕特別提醒：iu是國際單位，400iu就是10微克（ug）也就是0.01毫克，有些品牌的AD滴劑標註的不是那麼規範，所以媽媽們一定要換算清楚再給寶寶服用。

維生素A

①，維生素A的推薦劑量：1歲以下的寶寶每天1500iu，1~3歲的寶寶每天2000iu。

②，維生素A在母乳和奶粉當中都有一部分，喝奶粉的寶寶可以根據實際奶量減去維生素A的含量。母乳的寶寶，因為媽媽並不知道自己母乳當中含有的維生素A到底有多少，所以我建議輪換著吃，比如說今天給寶寶吃AD，明天給寶寶吃D3。

③，如果每天攝入5萬~10萬iu維生素A，並且連續6個月會導致慢性中毒，如果一次性攝入量超過30萬iu，會導致急性中毒。所以從這個意義上來說伊可新AD滴劑也是安全的。

④，寶寶一歲以上平時多注意對動物肝臟類食物的攝入，以及像胡蘿蔔，芒果，黃椒，南瓜等等這些食物裡面都含有大量的維生素A，所以建議寶寶1歲以後就可以不用補充維生素A了，只需要單補維生素D3。

以上，我應該說的很明白了，如果有疑問，請在下方評論區留言。

爸爸不講理

我國兒保規定，孩子從出生起15天到2歲，都需要補充維生素D。2歲後，看孩子情況再諮詢醫生，需不需要繼續補。因為嬰幼兒時期是佝僂病的高發期，補充維生素D可以促進鈣吸收預防佝僂病。而伊可新（維生素AD滴劑）正是用於預防和治療維生素A及D的缺乏症，如佝僂病、夜盲症及小兒手足抽搐症。

美國兒科學會和我國營養學會都建議，嬰幼兒每天要補充400個國際單位(IU)的維生素D，如果是高危、 早產 、低體重孩子，出生後前3個月，每天要補充400—600國際單位。伊可新每粒含維生素A1500單位、維生素D3 500單位。而母乳中，維生素D含量是比較低的，純母乳餵養的寶寶可以每天一粒伊可新。而喝配方奶粉的寶寶，由於奶粉中含有維生素D3，因此可以計算奶粉中維生素D3的量來定吃伊可新的量。比如澳洲愛他美白金版1段，每100ml中含有0.74ug的VD3，轉換成國際單位約是30IU（1IU維生素D=0.025ug維生素D3），按每天500ml奶量大概是150IU，可以2天一粒伊可新。

另外已經進食輔食的寶寶，如果食物中含有一定量維生素D，比如海魚、蛋黃、動物肝臟等，這些食物吃得多，也可以少補一點。曬太陽也是可以合成維生素D的，夏天太陽充足時，常在戶外活動的小孩也可以少補一點。家長要留意觀察寶寶是否有睡眠不好、夜驚、多汗、生長緩慢等現象，這些都是缺鈣的表現，可能就是缺乏維生素D引起的。

孩子2歲後，如果寶寶有偏食、夜驚，身高偏矮等現象，還是建議去醫院檢查一下是否缺鈣，諮詢醫生是否需要補鈣或維生素D。

另外，伊可新中還有維生素A，有的家長擔心長期服用會導致維生素A中毒。其實我國為維生素A缺乏中度流行地區，是有必要補充維生素A的。中國嬰幼兒膳食脂溶性維生素參考攝入量給出的指引是每天攝入維生素A的量1000IU（0~0.5歲），而《兒科學》的指引導致維生素A慢性中毒的量是5-10萬單位/日且連續6個月以上，相當於每天33粒伊可新且連續服用6個月。因此每天一粒伊可新是不會導致維生素A中毒的。

總的來說，嬰兒是需要一直服用伊可新到兩歲，服用的量視嬰兒的食物來源來定。

小魚兒奶爸

我們家寶寶快八十天了，頭老是偏向一邊，左邊，抱著的時候他也喜歡往左邊歪，你幫他頭擺向右邊他馬上一搖又搖回左邊了，來回折騰，強硬弄到右邊他還發火，夜裡睡覺給他調整好姿勢往右邊，一會他自己又便左邊去了。從後面看腦袋都一邊大一邊小了，怎麼辦啊！各位寶媽們，我好擔心是不是斜頸病。如圖：就愛偏一邊睡

關鍵字: 嬰幼兒護理 健康 媽媽