11月12日，在“曾仕強”公眾號上發佈訃告，臺灣學者曾仕強於11日19時54分在臺灣去世，享年84歲。據家庭醫生在線編輯從網絡公佈的信息瞭解到，曾老先生在2016年9月被查出患有癌症。
曾老先生雖然身患癌症，但依然保持著樂觀的心態。在一段視頻中，曾老先生談及患病後的生活，他說：“這個老先生得了癌症，而且還已經擴散，無從開刀起。他又八十幾歲了，經不起化療的折騰。那怎麼辦呢？那隻好快快樂樂地面對它。所以每個人來看我的時候，都看我笑嘻嘻的，沒有什麼，既不怨天尤人，也不在那裡叫苦連天。”
其實正如曾老先生所說，樂觀積極地心態對人的健康至關重要。特別在對抗腫瘤方面更是有重要的效果。在早前由鍾南山院士主講的院士大講堂中，鍾南山院士曾經表示，人如果長時間處在壓抑、焦慮情緒中，罹患癌症幾率約是普通的的3倍。而平時生活中能多積極樂觀，不但能影響腫瘤的發生、發展，更會對腫瘤病人的治療有重大影響。
為什麼情緒會影響癌症病情？主要與這種細胞有關
為什麼說情緒會影響齊整病情？鍾南山院士解釋道，人體本身其實有很強地抗癌能力，正常人每天都會產生三千個癌細胞，但是沒有“爆發”癌症，是因為人裡面有一種叫做NK細胞（天生殺傷細胞）的抗癌細胞殺滅癌症。NK細胞對癌細胞有相當強烈的殺滅作用，癌細胞一旦被NK細胞發現，NK細胞會迅速做出反應，破壞癌細胞。
但NK細胞的“戰鬥力”與人的情緒息息相關，人一旦發生不良情緒會嚴重削弱NK細胞殺死腫瘤的能力。根據測試，人在悲觀、焦慮等情緒下，NK細胞活性會下降超過20%，而樂觀、自信等良好情緒則有助於激發NK細胞的活力。
如果人長期處於消極情緒中，NK細胞對癌細胞的“殺傷力”就會大打折扣，那麼每天產生癌細胞就不能被完全殺滅，漏網的癌細胞在日積月累後最終人體“爆發”癌症。可見，情緒與癌症的發生有這重要關係。
預防癌症，遠離這四種性格
既然癌症與情緒有著密不可分的關係。那麼哪些情緒的人更容易得癌症呢？據鍾南山院士介紹，具有緊張焦慮、刻意忍受、較真懊惱、喜歡孤獨性格的人群，更容易得癌症。因為這四類人群一般難以釋放壓力、調節不良情緒，因此這4種性格的人患癌的風險更高。那麼，這4種性格的人如何調節情緒呢？
緊張焦慮的人：生活和工作都是現代人容易緊張焦慮的原因。焦慮情緒如果長期存在又不能排解，也是容易發生癌症的因素之一。建議這部分人群可以學習如何調整呼吸，多進行深呼吸盡量更容易時自己平靜，減輕焦慮。
刻意忍受的人：其實壓抑忍耐並不是一種好習慣。這類人群可以做到以下2點進行調節：一是有什麼事直接爆發出來不要可以隱忍；二是有事情別往心裡去，這直接化解不良情緒的最有效而健康的方法。
較真懊惱的人：喜歡較真的人，往往容易鑽牛角尖，過分較真也很易發生懊惱。這類人要學會調節自己，放過自己，要知道事情一直不是完美的，不要讓自己的精神、心理一定長期處於緊繃狀態，要學會讓自己放鬆。
喜歡孤獨的人：習慣孤獨的人，內心更容易壓抑。人本來就屬於“群居動物”，建議這類人群應多餘他人交往，在與別人的交往中更容易轉移情緒，釋放情緒，完善情緒。
閱讀更多 家庭醫生在線網 的文章
