每个中国家庭必备的十味中药
灵芝:固本祛邪,神仙上药。 人参:每天吃一点,健康延年好福。
山楂:消食化瘀的好手。 黄芪:首屈一指的补气要药。
生姜:御百邪,助阳气,散一身寒湿。 甘草:养人又养颜,平民百姓的补益药。
花椒:麻辣医生.中药驱寒很有性格。 菊花:现代人最佳保肝茶饮。
白茅根:凉血止血的草根太医。 薏苡仁:不是珍珠胜似珍珠。
好草药让女人美丽一生
当归:养血圣物,保女人一生平安。 红花:活血养颜的女人花。
艾草:天然养生“舒肤佳”。 芦荟:埃及艳后靠它征服世界。
白芨:草药里的美白仙子。 葛根:解热生津的“女人参”。
白芍:养阴补血的女性知音。 杏仁:润养肌肤,容颜不老白嫩嫩。
益母草:女皇武则天的驻颜美容师。 雪莲花:冰山来客养出花样年华。
玉簪花:养血祛斑,像花一样美丽无瑕。
保佑我们的先天之本
三七:起死回生“金不换”。 芡实:对脾肾忠心耿耿的水中仙子。
杜仲:双向调节血压第一药。 女贞子:补肝益肾,完美的天人合一。
枸杞子:古人的四季养生不老丹。 冬虫夏草:世间有、天上无的阴阳双补药。
何首乌:温补肾阳,再活5百年还是黑发飘飘。
菟丝子:温和补养,在妈妈的肚子里就可以开始。
常见病不求人
桔梗:让大长今微笑的止咳药膳。 桃仁:最擅长活血祛瘀、润肠通便。
紫苏:散寒暖胃,吃海鲜绝对少不了它。 槟榔:消食化积,南药第一名。
茱萸:外用降血压的最佳选择。 大蓟:无论外用还是内服,都是止血良药。
卷柏:消炎止血的还魂草。 款冬:久咳不愈肺寒患者的首选良药。
蒲黄:可以降血脂的花粉。 冬桑叶:止盗汗、自汗之妙品。
板蓝根:治感冒的经典药方。 罗汉果:可以降血糖的甜果子。
南瓜子:每天吃一把,不用担心前列腺。 石菖蒲:善入心经,冠心病患者的福音。
仙鹤草:让人迅速恢复体力。 落地生根:傣家跌打损伤圣药。
后天之本的健康源泉
陈皮:身边最常见的健脾良药。 山药:神仙药食,养足我们的后天之本。
藿香:助脾胃正气,让你想怎么吃就怎么吃。 丁香花:香喷喷的暖胃好手。见病不求人
白茯苓:健脾补中,连慈禧都能“返老还童”。 番木瓜:“万寿果”保你肠胃平安。
现代白领的健脑安神大法
天麻:聪明人一辈子不糊涂的保护神。 红枣:补血安神,每天都可以当零食吃。
桂圆:养血安神、益智强身,说不完的好处。 莲花:清心养神,固精气、强筋骨的宝贝。
远志:治疗惊悸健忘、失眠多梦的特效药。 黄花菜:健脑清心,乐而忘忧。
酸枣仁:失眠去无踪,美梦伴一生。
轻轻松松草本排毒
黄连:清五脏湿热,世间第一苦。 麻黄:发汗?止汗?看明白再用。
牡丹:凉血妙品,花中神药。 栀子:擅长解全身热毒。
金银花:有了它,炎炎夏日也清凉。 蒲公英:身上长了无名肿毒就用它。
鱼腥草:消炎解毒,小草药有大作用。 决明子:历史上使用最早的眼科药。
枇杷叶:清肺热的常用药。 夏枯草:清热泻火,治淋巴结核第一药。
凤仙花:外用可以清热解毒的“女儿花”。 紫花地丁:解毒消痈要药。
餐桌上的素淡美味
银耳:润肺滋阴的最佳食物。 百合:补益五脏,怎么做都好吃。
荠菜:“三高”患者的极品蔬菜。 薄荷:清咽利喉的芳香疗法。
茴香:慢性胃炎的缓解药。 白果:治疗咳喘,当仁不让。
车前草:前列腺炎患者的最佳食疗。
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