守衛眾生的鬥士
你知道肝臟喜歡喝什麼湯嗎？
我們平時生活中養肝護肝的方法有：
一、少吃辛辣的、高脂肪、高蛋白的食物，減輕肝臟負擔；
二、減少如酗酒等損傷肝臟的行為；
三、避免長期服用抗生素、鎮痛藥或長期服用不必要的藥物和補品等；四、保持心情舒暢、適量運動。
但是你知道肝臟喜歡喝什麼湯嗎？喝這些湯對肝臟的好處
下面給大家介紹幾款靚湯：
西紅柿鴨蛋湯
西紅柿：富含vc，番茄紅素。有生津止渴，開胃消食，消炎抑菌，預防癌症，延緩衰老等功效。
鴨蛋能促進食慾，滋陰去熱，養血益胃，養顏美膚的功效。
平時我們可以多喝西紅柿鴨蛋湯，對肝功能不正常者有滋陰功效，可作為肝炎患者的日常膳食。
烏雞蓮藕紅棗湯
烏雞：《本草綱目》李時珍說：烏雞稟受了水木的精氣，故肝腎及血分病宜用，能補虛強身，治一切虛衰疾病，又治消渴及噤口痢，以及胸脅腕腹絞痛，益產婦，也能治產後虛弱、崩中帶下。
紅棗：《中華本草》：“補脾胃，益氣血，安心神，調營衛，和藥性。主治脾胃虛弱，氣血不足，食少便溏，倦怠乏力，心悸失眠，婦人髒燥，營衛不和。”
蓮藕：生品可清熱生津，涼血止血。煮熟的藕性味甘溫，能健脾開胃，益血補心，故主補五臟。
雪梨燉全鴨
梨：梨的營養豐富，能保護肝臟，幫助消化，所以也常作為肝炎和肝硬化的輔助治療;
鴨子：性涼有滋陰功效，肝炎者一般陰虛內熱，所以有記載說肝炎患者不應食雞(雞性熱)雪梨燉全鴨是肝炎患者的食療佳方，是保肝護肝的絕佳方法。
鯽魚湯
鯽魚：補虛催乳，補肝養目，健腦益智，美容養顏。鯽魚湯含蛋白質質優，易於消化吸收，是肝腎疾病，心腦血管疾病患者的良好蛋白質來源。
★若本回答有幫助，請點贊支持！胃腸肝膽外科曾醫生
養肝湯有：1糯稻根煲泥鰍魚 材料：泥鰍魚400g、糯稻根40-50g、生薑數片2霸王花節瓜煲豬利 材料：2棵霸王花，2個節瓜，4粒大瑤柱，花生、百合、苕實、蓮子、眉豆、苡米各少許，1個陳皮（去囊），姜 做法：把豬利在沸水中煮5分鐘（出水），颳去利苔洗乾淨，連同其它洗乾淨的材料放入鍋中，煲4個小時加入鹽即可使用。3鮮蒲公英煲瘦肉 材料：250g鮮蒲公英（供2-4人吃）、300g瘦肉、1個陳皮（去囊） 做法：將瘦肉放入沸水中煮5分鐘，再把所有材料放入鍋，煲2-3個小時，加鹽調味就可食用。4鮮土茯苓馬蹄煲豬扇骨湯 材料：12個馬蹄、4個蜜棗、500g鮮土茯苓、100g豬鼻肉、500g豬扇骨、3片生薑 做法：將鮮土茯苓洗淨，切成厚塊，馬蹄洗淨去皮，切為對半，蜜棗去核。把豬扇骨洗淨敲裂，豬鼻肉切成厚塊，與生薑一塊放進鍋中，加入2500ml水。武火煲開後改為文火煲2個小時左右，加入鹽即可食用。
丁丁無憂
作為肝炎大國，我國幾乎每十人裡就有一人患有肝炎，肝炎已成為威脅人們身體健康和生命指數的一大惡疾。但很多人對肝炎的理解還停留在，它是一種容易傳染的疾病，只要不靠近有肝炎的人，不跟有肝炎的人交流、吃飯、觸碰就不會有事，其實，這都只是片面的認知。肝炎會傳染不假，但不表示你杜絕與之交集就會無事。肝炎病發除了傳染所致外，當人體免疫低下時，又經常做著一些像加班熬夜、胡吃海喝等不良行為，肝炎病毒仍會有機可趁。
此外，肝炎的最大威脅還在於，它的惡化發展往往在不經意間，一不小心就會直接發展成肝硬化，甚至肝癌。因此，為阻斷肝炎病毒的襲擊，有必要遠離肝炎人群，並規範好飲食作息；但如果不小心患上了肝炎，切不可自暴自棄，堅持治療，定期體檢才可將疾病控制，防止其一步步惡化。於是，定期檢測轉氨酶就成了肝炎患者的常備功課。
轉氨酶越高，肝炎的病情越嚴重
轉氨酶可謂是肝臟健康的“晴雨表”，它大部分存在於肝細胞中，只要有1%的肝細胞發生炎症或壞死，就可使轉氨酶的濃度增加1倍，測試時就會顯示升高。
通常，肝炎患者的肝細胞處於相對較穩定的炎症狀態時，轉氨酶則程穩定的輕度升高情況，遵醫囑服藥降酶即可；若肝炎繼續加重，肝細胞受損擴大，那麼轉氨酶的數值就會不斷升高，當轉氨酶升高到120 IU/L中重度或以上，肝硬化，甚至肝癌變的幾率也會明顯提高。
所以說，要安全的降低轉氨酶，清除肝炎病毒、修復受損肝細胞是關鍵。
硒麥芽五味子粉煮水喝一月，轉氨酶降了，肝炎得以控制並在好轉中
中醫研究發現，五味子因所富含的五味子醇和五味子素，有抗自由基的效果，並能穩定肝細胞膜，抑制線粒體中轉氨酶的釋放，而降低轉氨酶，繼而能控制肝炎的發展，修復受損肝細胞，而成為了當前備受肝炎患者青睞的一味降酶護肝中藥。
但五味子降酶護肝還缺一味重要藥引，那就是能提高機體免疫力的硒元素。硒麥芽正是以小麥作為硒轉化的活性載體，硒是強抗氧化劑，是肝臟解毒排毒得以順利完成的支撐，人體適當補硒能阻斷毒素對肝臟細胞的損傷，保護肝細胞，預防肝炎惡化。
中醫將五味子和硒麥芽搭配磨成硒麥芽五味子粉，一起煮水喝。實踐發現，經常喝可有效減低轉氨酶，抑制肝細胞壞死，修復受損肝細胞，保護肝臟。
硒麥芽五味子粉煮水的製作步驟：
步驟1：取曬乾的五味子10克，硒麥芽20克，蜂蜜5克備用。
步驟2：將五味子和硒麥芽分別用砂鍋，以小火烘炒至有香氣出來。
步驟3：分別倒入搗蒜罐，碾碎成粉末。
步驟4：一起倒入鍋中，加水煎煮。
步驟5：水開5分鐘後，起鍋用沙漏濾去殘渣。
步驟6：放置常溫，添加適量蜂蜜，即可飲用。
但是，食療降酶護肝的效果太慢，很多病毒性肝炎患者的病情已經不能再拖了。中醫為此參照了硒麥芽五味子粉的配方，採用“幹剖細胞破壁技術”提煉製成片劑，吸收利用率大幅提升，還避免了煮喝時的部分營養流失。
龜背竹花語
烏杞紫菜豆腐湯
【配料】豆腐100g（或三兩），首烏10g，枸杞10g，茯苓10g，香附子5g，紫菜20g，金針菜15g，瘦肉絲20g，黃酒2湯匙，生薑5片，蔥1根，食鹽5g，素油30g（約3湯匙），雞湯或肉湯1碗。
【功能】養血補血，解毒強肝。
【適應症】慢性肝炎，頭暈疲倦，脫髮，皮膚變黑，粗糙者可時常食用。
【做法】
1. 豆腐切塊，瘦肉切成細絲，紫菜洗淨，撕成小片，金針菜洗淨切段，蔥洗淨切花，薑切片，首烏、枸杞、茯苓、香附子洗淨備用。
2. 將首烏、茯苓、香附子放入鋼鍋或砂鍋內加入清水一大碗，大火煮滾後改用中火慢煮30分鐘，棄渣留汁備用。
3. 將炒鍋置於大火上燒熱，加入素油燒至六成熱時，投入蔥、姜、肉絲，黃酒爆香，然後加入雞湯和藥汁，大火煮滾後投入豆腐塊、紫菜、金針菜，燒沸後加入食鹽、醬油等，適當調味後，即可盛出食用。
【食法】每日1次，吃豆腐，食肉喝湯。可根據病情需要長長期食用，或每週食用2至5次。
小小偏方大作用
多喝點蒲公英根玫瑰花茶，喝枸杞菊花茶，紅棗枸杞銀耳湯等對養肝護肝都有好處。
夜郎坤厚
養人還須白開水😛
小兵233551141
枸杞，心情愉快，健康飲食！
