眼看就到了炎炎夏季,溫度升高、陽光強烈,讓大家都想要通過冷飲來降暑,所以到了這個季節冰淇淋就是孩子們的新寵了,也是媽媽們最頭疼的時候了。
市售冰淇淋,顏色鮮豔、奶香濃郁、口感絲滑,讓人不愛真的很難。但是一看配料表,那一串串、多到你數都數不清的食品添加劑,你真的放心給孩子吃嗎?
![夏天來了,給孩子一個健康的高鈣冰淇凌](http://p2.ttnews.xyz/loading.gif)
過多的食品添加劑吃進身體,不僅不能提供身體營養,還會吸附在細胞、血管壁上,讓身體無法正常代謝掉,久而久之,就開始損害身體健康。像現在越來越多這樣的新聞:八歲小男孩中風、七歲小女孩換肝、五年級小朋友糖尿病、小學生大腸癌等等,都跟飲食脫不開關係。
媽媽要為孩子培養的最重要的飲食習慣,就是吃真食物,不吃、少吃各類加工、添加化學成分的食品。
所以今天就要教大家一道#Vitamix#用純天然食物製作的
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【素奶芝麻冰淇淋】讓孩子吃冰更健康!
材料:自制黑芝麻醬半米杯
蒸熟黃豆半米杯
大豆蛋白粉2大匙
牛初乳1包
冰塊5米杯
冷開水90ml
做法:將所有材料置入容杯中,蓋緊蓋子,開機3步驟,打40秒,過程中食用攪拌棒協助料理,完成後,關機3步驟,打開杯蓋,倒入容器中,即可完成素奶芝麻冰淇淋。
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