叔叔在看球

能進入NBA聯盟的球員，都是世界頂尖的籃球運動員，而出色的身體素質就是敲門磚，這是一切的基礎。當然NBA裡也有看似身體很弱的球員，但是那畢竟只是表象，他們的核心力量是支撐他們打出精彩表現的基礎。讓我們看一下那些看似很弱，其實對抗性很強的球員。

斯托克頓，這是老一代球星。聯盟歷史助攻王和搶斷王。身高1.85米，體重只有77公斤。誰能想象這樣的身體條件能在肌肉棒子橫行的NBA打19個賽季，即便放在美國街頭，這樣的身體條件看起來也不是很出色。但是斯托克頓不僅立足NBA，還拿到很多榮譽。更難能可貴的斯托克頓還入選了5次最佳防守陣容二陣。如果沒有很強的對抗性，斯托克頓根本無法得到這些榮譽。有人說他打球髒，這樣的身體，要是沒點手段，在NBA會被欺負死。

至誠體育

我首先想到的是庫裡，看庫裡的娃娃臉與身材很容易給人一種庫裡很瘦弱的錯覺，但是我們通過庫裡入聯盟時的體測數據就會發現庫裡實際上非常強壯；

庫裡 威少

助跑彈跳：90.17cm 助跑彈跳86CM

原地彈跳：74.93cm 原地彈跳76cm

84公斤臥推：10次 84公斤臥推：12次

禁區折返跑：11.07秒 禁區折返跑：10.98秒

體脂含量：5.6% 體脂含量：4.8%

通過對比我們會發現庫裡並不比威少差多少甚至在助力彈跳上還超過威少，而威少目前是聯盟公認的最強壯的控衛之一，由此可見庫裡的身體素質在控衛裡面雖然算不上最強壯的也肯定屬於第一梯隊的存在，在跟同級別的控衛對話的時候肯定也不會落下風。

庫裡以進攻聞名於世，但我們再看庫裡進入聯盟之後防守的效率：

對位球員命中率

雖然庫裡的防守不被看好，但他在限制對手命中率方面做得相當出色，賽季中與他對位的37名球員的平均有效命中率是48.4%，但是在對位庫裡時，這一數字下降到了43.5%。

庫裡能精準的完成搶斷

本賽季庫裡場均送出2.1次搶斷，領跑全聯盟。西部決賽第五場，正是他在最後時刻搶斷杜蘭特完成上籃，幫助勇士隊鎖定了比賽勝利。

出色的籃板保護者

雖然身形瘦小，但庫裡卻能憑藉著出色的預判保護籃板。在所有出場超過1000分鐘的控衛中，庫裡的防守籃板率高居第八位。西部決賽中，庫裡場均能得到5.6個防守籃板，在隊中僅次於德雷蒙德-格林。

根據場上真實正負值排名，庫裡是聯盟防守效率前十的控衛，甚至要好於韋少。但由於體型差距，韋少在最佳防守陣容投票中，獲得了比庫裡更多的選票。

所以從防守效率上來看庫裡的對抗性不僅不差而是很強。

斜槓青年的賺錢經

看了很多回答，都沒有提到哈登。（登哥摸著自己的大肚子默默流淚）

單看哈登196的身高，200斤的體重，哈登怎麼也說不上“身體看似很弱”吧。但是如果加上登哥這引人矚目的啤酒肚，加上之前眼神防守和上賽季新開發的蠕轟戰術，哈登給人的第一印象就是沒有對抗性。

但其實哈登無論是力量還是彈跳都是聯盟後衛頂級的存在，體力或許有待提高，跟自家二哥威少比起來還差得多。可以說是，看上去虛的一匹，實際上就是懶得動。

同時，還要提一下庫裡，因為經常飄在外線投三分，讓很多球迷認為庫裡是那種一碰就倒類型的。但人家真正的是，穿衣顯瘦，脫衣顯肉。要知道即使庫裡能投的再遠，一點對抗能力沒有的話，是不可能達到如今這樣的成就的。

鄧肯&加內特

這兩位也是一樣，看上去人比較精瘦，但看過比賽的球迷都知道，有這兩人鎮守的內線，絕對是後衛禁區。03年馬刺對決湖人，05年對決活塞，鄧肯都是球隊最後的大閘。

08年加內特面對加索爾+拜納姆+奧多姆組成的三高組合，愣是憑藉一個人構建的防守體系，將湖人擊潰，奪得總冠軍。

易少爺侃球

遠的不說，說說眼前最火的“庫日天”，庫里長得一副小學生的面容，然而卻靠著一手三分神技打遍天下無敵手，身高1.93，體重84公斤，這樣的身體條件在NBA確實不怎麼樣。

在進入NBA之前，庫裡的球探報告是這樣寫的：“由於體型和身體力量的限制籃下終結能力不足。在打控球后衛位置時會有低級失誤。需要訓練為上肢增加肌肉，不過看起來他好像永遠都會是這麼小巧。”

然而，看看庫裡脫下球衣以後的身體肌肉吧！

由於身材的弱點，庫裡非常重視核心力量的訓練。這對於運動員在對抗中保持身體姿勢、運動技能和專項技術動作有著至關重要的作用，庫裡的硬拉成績能達到400磅，換算下來就是181公斤，這一成績甚至比一些內線球員還要高。庫裡的訓練師就曾說過庫裡其實比看起來強壯十倍。

很多年輕的粉絲都把庫裡當做自己的偶像，因為他的身材更接近常人，卻在NBA打出了自己的天下，讓更多的球迷覺得自己的未來可期。其實，任何一個偉大的球員都在背後付出了常人難以想象的艱辛，天賦只是一部分，成功有很多要素。

小麥哥體育

第一個杜蘭特，杜蘭特選秀時，臥推84公斤竟然一個也做不了，得益於大學久負盛名，最終被選為榜眼，事實上杜蘭特也未讓超音速（現雷霆）失望，雖未能帶隊獲得總冠軍，但也打入了總決賽，如果球隊不是為了節省薪金，沒能保持三少陣容，雷霆王朝估計不是夢，杜蘭特也不會遠走金州。

第二個波神，尼克斯選了波神後，尼克斯球迷一片譁然，有一個小球迷更是眼淚嗒嗒。波神用實力打臉球迷，現在成為尼克斯的建隊基石。

第三位帕克，歐洲球員的典範，有“法國小跑車”之稱的帕克是馬刺王朝的主要成員，也曾獲得過FMVP，看似瘦弱的他也併為成為防守漏洞。

第四位斯托克頓，助攻王斯托克頓有著1.85米的身高，和馬龍一同率隊進入總決賽，有著鐵人的職業生涯，生涯未曾遭受過大傷病。

第五位諾維斯基，又是一位歐洲球員，30000+俱樂部成員，諾維斯基總是被人詬病，稱其球風偏軟，更是在獲得MVP的賽季被勇士黑八。成為了其生涯黑點，但在奪冠賽季，諾維斯基讓人看到了他強硬的一面，波什更是被他打得找不著北。

諸如此類球員還有很多，就不一一列舉了！僅為個人觀點，歡迎批評指正。

主湖的科粉

必須是周琦啊，“要想贏，上週琦”。

上賽季火箭賽後賽最大的失誤就是沒上週琦，早上早橫掃勇士，拿到總冠軍了。

拜託，德帥，你大概是不知道我“大魔王”的威力了吧，也不看看亞運會，沒我“大魔王”年輕的中國隊能力克伊朗，奪得冠軍嗎？

相信我，周琦就是火箭總冠軍最後的拼圖，現在認識到這一點還來得及，不然新賽季開始你就等著後悔去吧。

看看，姚主席多英明，果斷上週琦，我大魔王大殺四方，要板有板，要籃有籃，上天入地，無所不能。

“大魔王”的稱號豈是浪得虛名，德帥，你手上撿了個寶還不知道用？那莫什麼雷，不如換我來當這主教練，包管總冠軍你有我有大家有。

一年的NBA歷練也不是白混的好吧，變化還是蠻大的。

加油吧，“大魔王”，後姚明時代就靠你了！

八零印記

必須是庫裡啊！是不是看他長了一張小學生的臉，就認為他身體對抗很差？實際上，庫裡的身體十分強壯，對抗能力一點都不差，核心力量在NBA屬於頂級的。

有圖有真相，庫裡頂著霍華德搶下籃板造犯規

這張圖夠庫裡吹一輩子的了。這是勇士對陣火箭隊的比賽，身高1米93的庫裡用後背頂開了霍華德，然後在籃下強攻，造成了霍華德的防守犯規。拜託了，那可是霍華德啊！所以，你覺得庫裡的對抗能力弱？

今年季後賽，庫裡籃板比助攻多

搶了霍華德一個籃板，能說明庫裡力量強嗎？並不能，因為這或許是運氣。但是你知道嗎？在今年的季後賽裡，庫裡場均6.1個籃板，5.4次助攻。這還叫控衛嗎？作為一個1米93的小個子，庫裡靠什麼搶下這麼多籃板？現在，你還覺得他的對抗弱？上面這張圖，注意對比庫裡和詹姆斯的胳膊。

庫裡並不瘦弱，還是很有肉的

身高1米93，體重84公斤。如果現實裡你見到這樣的人，應該稱他是“彪形大漢”才對。只不過看NBA比賽，身高超過2米的比比皆是，這讓庫裡就顯得很瘦小。但脫了衣服一看，庫裡還是很有肉的。當然了，不能和威少這樣的怪物比，庫裡的上身肌肉不算恐怖，但肯定算是很健壯就對了。

體測數據，庫裡讓杜蘭特汗顏

此前，曾經有人傳說庫裡的臥推達到400磅。這當然是假的，庫裡的力量確實很強，但還到達不了那個地步。實際上，400磅是硬拉，而不是臥推。這個數據，在2016年勇士隊內僅次於艾澤裡。而在新秀時期參加體側，庫裡的84公斤臥推達到了10次。這是一個相當不錯的數據，現在勇士隊的隊友杜蘭特，當時可是一次都沒推起來呢。

科普一個詞，核心力量

有很多人都說，庫裡的核心力量是NBA頂級的。那麼這個核心力量指的是啥呢？其實就是控制我們身體軀幹部分的肌肉力量。我們可以簡單的理解為，核心力量強，對抗時身體就更穩定，不容易失去重心。所以，庫裡的核心力量強，不代表他擁有恐怖的胸大肌。而是說他在對抗中不容易失去身體平衡，能夠高質量的完成技術動作。其實庫裡不僅僅會投三分球，他的突破同樣相當穩。

為何庫裡防守會被針對？

有人可能會說，你就吹吧！如果庫裡對抗這麼強，為什麼每次都被詹姆斯等人針對他來單打呢？這您就誤會了。庫裡的防守能力，在NBA屬於中等偏上水準，並沒有人們想的那麼弱。他之所以被針對來打，是因為單打他的人是詹姆斯或者哈登這樣的單打強人。庫裡的對抗再好，他也只是控球后衛。單打怎麼能防住詹姆斯？此外，庫裡防守還有一個弱勢，就是手太短。但即使如此，詹姆斯背打庫裡，也不是每次都能成功的。所以，你還覺得庫裡的對抗差嗎？

豬油鹼

AK47。託尼阿倫。科比。吉諾比利。

六朝粉黛失顏色

納什，大家千萬不要被他“小鳥依人”的外表給騙了。雖然納什帶給我們的印象一直都是柔弱，飄逸的感覺，在加上他精妙的傳球，讓我們誤以為他不靠身體靠智商打球。其實納什的核心力量非常足，身體也不像我們想象的那麼柔弱。他往往靠身體抵住高大的防守球員上籃得手，他在對抗下投籃身體後仰的幅度也非常大，所以納什看似柔弱但身體對抗絕對厲害。別忘了如果不是籃球耽誤，他也許會成為足球明星。

籃球娛樂小王子

穆託姆博

關鍵字: 體育 球員 籃球