很多人都有令人頭疼的口腔問題，其中病症之一的口腔潰瘍就是人們常患的一種疾病。有些人會反反覆覆的起口瘡，一復發就是兩三個，尤其是出現在舌面上那更是讓人說不了話，甚至吃飯喝水都會痛。所以說，口腔潰瘍雖是小病，但疼起來很要命。那麼通常情況下什麼人最容易得這種病呢？
1. 愛上火的人
這一類屬於平時不太喜歡吃各種蔬菜瓜果，不經常喝水的人。果蔬裡含各種人體所必需的維生素礦物質，可增強人體自身的抵抗力和免疫力，在一定程度上可防止起口腔潰瘍。其次就是要多喝水，現在入秋之後的天氣更是乾燥，人特別容易上火，有些特殊體質的人在這個時候就很容易起口腔潰瘍，所以一天至少要喝7~8杯水為宜可避免這樣的問題。
2. 經常熬夜的人
熬夜不僅會使皮膚長痘痘，眼眶出現黑眼圈，還會影響人體的免疫力和新陳代謝，從而導致口腔黏膜變薄變弱，口腔潰瘍自動就會找上你了！
3.三餐飲食不規律的人
有時因為上班加班忙的時候，吃飯就容易吃不到點上，有的人清晨起床之後甚至是不吃早點，忙完手頭上的事情之後才去吃，導致錯過了最佳進餐時間。
4.經常抽菸酗酒的人
喝酒吸菸會消耗人體大量維生素B，從而增加患口腔潰瘍的幾率。
那麼起了口瘡該怎麼辦呢？下面就給大家分享一下簡單實用治療方法：
適當補充維生素B族
有研究發現維生素B族缺失也會導致口腔黏膜的問題產生，所以首先建議去藥店買一瓶維生素B族營養品，每天堅持吃，一段時間後會有所改善。
堅持吃幾幅湯藥來調理身體
吃湯藥對人體沒有太大壞處，還可以調養身體，去醫院讓中醫師開幾服藥，調理一段時間後，口腔潰瘍就不容易復發。
經常用濃茶漱口
茶裡面也有各種人體所需的維生素，閒時泡一杯濃茶漱口或是飲用，對口腔也有輔助修復作用。
如果是剛患上口腔潰瘍，在潰瘍還很小的時候將西瓜霜噴劑噴到傷口處，可防止潰瘍進一步擴大。
小貼士：若潰瘍一月之內也不見好，就要及時去醫院就診，聽取醫生的指導意見，採必要治療。
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