現如今，鼻炎十分常見，不但是老年人、中年人，年輕人，少年兒童也成高發人群。大氣汙染物的增加，不健康的生活方式，都是造成鼻炎的罪魁禍首。
很多人都因為鼻炎難治而放棄治療，有些甚至放棄治療，但這是一種錯誤的選擇。
鼻炎的起因：
1、病毒感染
我們將病毒感染作為第一條來說，是因為病毒的感染時首要的因素之一，能引起鼻炎感染的病毒分為好多種，高達百種，傳播的主要方式就是通過呼吸道進入的，慢慢的進入你的機體之內。
2、遺傳因素
有那種易過敏史的患者，等容易患上鼻炎，鼻炎說白了也就是一種過敏性的疾病，像哮喘、蕁麻疹之類的過敏性的疾病，有這樣的家族遺傳疾病，患上鼻炎也是指日可待的了。
3、不良習慣
個別的人喜歡挖鼻孔，如果你的指甲比較長，還尖利的話，就會引起鼻孔黏膜的挖爛，然後細菌進入黏膜內，引起鼻炎。
患上鼻炎的危害：
1、鼻炎病程長，難治癒，反反覆覆，長期的鼻炎會影響其他器官的正常運轉，導致慢性鼻炎、鼻息肉，中耳炎出現。
2、患上鼻炎的人大多都有咽喉炎，鼻腔因為堵塞排不出去的鼻涕以及毒素流向咽喉，長時間堆積，形成了咽喉炎。
3、鼻炎患者常常有擤不淨的鼻涕，還會流向呼吸道和胃中，造成咳嗽、咳痰的症狀，甚至還會有噁心犯嘔，食慾也會大大地下降。
鼻炎的食療方：
黃芪燉冬瓜
【配料】黃芪30克,冬瓜適量。
【制用法】黃芪煎湯去渣,加入去皮、子後切成塊的冬瓜,再熬煮成湯，作湯食用。每日1次,連用15日。
【功效】適用於脾肺氣虛型鼻竇炎。
【桃仁桂魚】
【配料】桃仁6克，澤瀉10克，桂魚100克。
【制用法】桂魚去鱗、腮、內臟，與桃仁、澤瀉一起，加入蔥、姜等佐料，一同燉熟。
【功效】活血化瘀，除溼通竅。適用於慢性鼻炎。
通常我們的鼻炎總是反覆發作，久治不愈，我們在治療鼻炎的時候除了日常飲食以外，可以使用內部塗抹的方法來進行治癒，曾經在中華醫學講堂上了解到陶氏舒通不錯，幾十種植物精華提取而成，深入患處進行消炎，一般2-3個週期就能痊癒，在宔上深受粉絲們喜愛，有需要的不妨試試。
日常生活中對鼻炎的護理：
1、堅持跑步
跑步可以促進血液循環，促進鼻竇粘膜收縮，改善鼻腔的通氣情況。
2、進行耐寒訓練
冷水洗臉，水溫作適當調節，循序、有度。在保暖的前提下增加戶外活動，呼吸冷空氣，可提高呼吸道抗寒能力。
3、注意工作和休息環境的條件
無論是工作學習還是休息的環境一定保持良好的空氣條件，既要通風又要保證空氣中沒有一些刺激性的氣味。
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