果兒井
下面現在給大家介紹幾個適合小兒脾虛、食積、消化不良等症狀的中成藥，方便小兒服用。
類似於保和丸功效的，還有大山楂丸，或者小兒複方雞內金散，這些都可以選擇。
類似於健胃消食片的，還有小兒健脾散，這個主要也是起到健脾補氣、和胃消食，促進脾胃運化的作用，也是消補兼施共同作用的成藥。
以上介紹的幾個，就是常用的治療小兒脾胃虛弱，消化不良的中成藥，希望對大家有幫助。
中醫養生鄭芝環
積食的症狀主要有，食慾下降、舌苔厚、口氣重、腹部脹滿、便秘或者腹瀉等，出現以上症狀，不一定就是積食導致，還要綜合其他情況，比如：是否給孩子吃了難消化的或者傷腸胃的東西（油炸類、甜食冷飲或者肉食太多）。
確認為積食時，飲食非常重要，記住不強喂，避免攝入難消化食物，禁夜奶，嚴重的禁肉蛋類三天，奶稀釋一倍喝，主食米粥為主，除此之外還有一些方法也是改善積食很好的方法：
1、早晚喝山藥小米陳皮粥（粥米、小米和鐵棍山藥一起煮，同時放一小撮3年以上陳皮一起煮，煮好後把陳皮挑出來）
2、蘿蔔水（白蘿蔔煮的濃濃的，飯後代水喝，適合吃多了不消化大便幹有口氣等情況）
3、補充益生菌和鋅，改善腸道功能，促進消化。
4、捏脊、腹部按摩
5、艾灸中脘穴、神闕穴（肚臍）、足三里穴
6、焦三仙（2歲以上可以吃），方法：焦山楂、焦麥芽、焦神曲各3克、炒雞內金3克，煮水後早晚各喝一次，連喝3天，適合吃多了消化不良，5歲以上孩子，以上量可以各用9克。
營養師媽媽藍弧
要解決積食的情況下吃什麼好的問題，首先我們要了解什麼是積食。
大人和小孩都會出現積食，小朋友尤其多發，常見的表現有，食慾下降、舌苔黃厚或者白厚，打嗝有味兒，口臭，放臭屁，大便多日不解，大便發乾發臭（一般大便都臭，但是小孩子的大便一般不湊近聞味道不太臭，如果是突然惡臭，臭不可聞就有問題）；小朋友還會出現，手心比腳心燙，肚子比後背燙；中醫講胃不和臥不安，所以小朋友積食了還會出現晚上睡覺不安穩，滿床滾，磨牙等。
積食通俗的講，就是吃多了，四川方言會說“吃丁到了”，意思就是，吃進去的食物，超過了脾胃負荷的能力了 。
所以，積食情況下吃什麼好，可以分為兩個方向，一是食物，一是藥物。積食的情況是已經吃多了不消化 ，所以食物一般是清淡好消化的為主，甚至可以1餐到2餐不吃，等待已經有的食物排空；而藥物方向的，就是消食化積為方向，包括焦三仙，保和丸等等，具體的使用鑑於篇幅，可以關注我查看往期關於積食的文章，也可以私信我獲取積食的免費課程。
羊爸爸中醫育兒
寶媽你好，積食可以試下吃這些食物:
（1）輔食裡添加益生菌，促進腸道蠕動。
（2）喝小米粥，給寶寶一個緩解時間。
（3）有助於改善積食的水果。
蘋果，即食。
菠蘿，即食。
火龍果，即食。
梨，梨可以做成梨粥或者冰糖燉梨。
柚子，柚皮切絲用水煮當茶喝。
柿子，去皮，一次吃一個，不宜過多吃容易胃結石。
（4）山楂水或者山楂片，又或者吃完飯吃紅糖炒山楂！吃幾口就可以。
（5）淮山，弄泥吃或煮粥。
（6）保嬰丹，香港有賣。
希望對你有幫助。
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地瓜藤730
我給孩子準備了山楂丸，消積食顆粒。健胃消食片
kiki妹兒
其次，飲食方面以清淡為主，比如，小米粥，麵湯等。
另外，可以配合雞內金山楂，益生菌等助消化。
讀生活12
積食可以吃雞內金，水果可以吃獼猴桃，火龍果，食物最好吃些清淡些的，比如山藥粥，白蘿蔔水，胡蘿蔔粥，小米南瓜粥，益生菌調理下，少吃多餐哦
銘思媽育兒營養顧問
健脾散，雞內金都可以
一直善良Asd
淡豆豉陳皮水
