忘记打卡的好人
我们先说修身，指的应该是保持一个好身材吧，不是孔子修身齐家的意思。
修身首先是多运动，保持良好的饮食习惯。
如果是孔子说的修身，那就吾日三省吾身了。
养生，养生一直在当下热门话题，随着生活质量的提升，我不只是满足与吃饱穿暖，而是有质量的生活，养生第一就是放宽心，不要给自己太大压力，少生气。其次是保持良好睡眠，不要暴饮暴食。
提升气质，古人云：腹有诗书气自华，一个人的气质是由内而外，首先是注重内在的修养，多读书，也可以参加一些培训班。外在的就是要学会穿衣搭配，行为礼仪。
無题时尚资讯
首先是外表大方得体，干净整洁，淡妆，因为气质首先是透过眼睛来看到的，比如穿衣服，我从来不会让自己的身上超过两个色系，身上不需要过多的装饰。其次是你的形态，无论什么时候我们都应该昂首挺胸的走路，这更是一种自信。然后就是内在的气质，要做一个有素养的人，不争不抢，控制好自己的情绪，做到这些 ，你的气质自然就有了……
小可iL
读书，良好的生活习惯，保护好眼睛。最廉价的提升气质的方法就是读书
读书能够改变一个人的内外美感，让一个人的眼睛学会说话，眨眼间似有星辰，局促时恍若伏兔。用一双最传神的眼睛给自己著写一篇不老神话。
一个人天天熬夜，暴饮暴食，作息不规律。通宵打游戏，滥用化妆品，不爱惜身体。ta的最终结果就是，同龄人开始喊ta阿姨（大叔）
杨自嗔
多的去了，就看自己能不能坚持有没有毅力了
1.热爱运动
2.保持阅读
3.培养兴趣
4.管住嘴巴
5.保持微笑
6.注重保养
7.扩大圈子
8.丰富阅历
9.有自己的主见
西西陌离
修身养性不仅仅女人需要，我觉得每个人都在随着年龄的增长都在提升自我的价值和修为。也就是修身养性。
少年时父母都会让孩子多读书学习各种技能，能够使孩子在成年以后独立的生活，更好的接轨社会。
学习不是只有书本的知识，是学习各种经验，锻炼思维模式，以及各种技能提高自我的能力。随着步入社会更多的是锻炼内心的成熟度，能够接受自己，认清自己，活的明白。
小哥爱穿搭
可以练练瑜伽啦！还有和你本身的阅历也有关啦！经历一些事情后性情就养出来了
辣妈美肤徐老师
修身养性！养气质，先隔离观察病情！医生调理健康才有气质。
中医养生MLY
努力做好自己就可以了
熊叔叔跳舞
主要是睡眠要足，心态良好。多吃蔬菜水果。多多看一些新闻，时尚搭配。多看些有内涵的书。才能提升自己的内在涵养气质。
用户101817357484
那个，必然是社交礼仪心里很清楚，书要多看，朋友请好好结交志同道合的。。。
