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每个人对酒精的反应也有所不同，有些人喝一点可能利大于弊，就像那些喝了几十年酒，打死也不相信酒精对人体有害，身体也没有出现什么不利情况的人，那么这些人适当喝一些酒，在限定范围内也没什么不好。但其实绝大部分人喝酒都是弊大于利的，美国的《自然》和全球医学杂志《柳叶刀》上已经很明确地说明了，哪怕是我们说的“少喝酒”“适量喝酒”，只要摄入了酒精，其实对人体来说就是弊大于利的。
肝脏是处理酒精的主要地点，肝脏敬酒精，但酒精却一直在糟蹋肝脏。酒精进入人体之后，由于代谢后产生的物质有毒（酒精（乙醇）分解为乙醛，乙醛是有毒物质），因此肝脏需要用最快速度解毒，以免人体受到危害，方法就是用乙醛脱氢酶，把乙醛转化为乙酸，乙酸是无毒物质，可以安全代谢，所以，肝脏必须放下手中的一切工作全力代谢酒精，原本用来运输脂肪和转化脂肪的材料都通通要交出来，先服务给酒精。本来肝脏也是脂肪的合成与代谢的要塞，现在脂肪只好先囤积下来，造成大量堆积。所以长期大量酗酒的人，肝脏一定好不起来，也可能是脂肪肝，肝硬化。哪怕是只有一小点的酒精进入，也会给肝脏造成负担，也可能损伤肝细胞，而这些衍化都是潜移默化的。酒精也是唯一一一种除了葡萄糖、酮体外能够进入大脑血脑屏障的物质，特别擅长扰乱神经，久了也会对神经系统造成危害。
中国居民膳食指南推荐每日摄入酒精男性不超过25g，女性不超过15g，25g大概是2两白酒含有的酒精，女性来说就只能喝一辆，折算成啤酒最多也就一瓶，女性最好不要超过半瓶。但及时按照这个数字来喝，长期下去患心脑血管疾病的概率也会增加7%，但如果低于这个数字的话，概率只会增加1%以下，当然如果不喝酒的话，肯定是最健康的选择。
王旭峰营养师
很高兴能够回答你的问题呢！我想说酒真的是人类最伟大的发明之一没有人会反对我吧！而其中的啤酒非常受欢迎，而且也是最便宜、最容易制作的酒类之一哦～那么如果一天喝一瓶啤酒的话，对身体有什么影响呢？下面就让我来告诉你吧！
首先，啤酒非常解渴，也很清凉，如果在饭前喝啤酒的话还有开胃的功效，如果是夏天喝啤酒那绝对是非常爽快的体验啦！其次，啤酒里面具有很多维生素，虽然补充维生素的功效不是很大，当时还是可以补充一定的b族维生素的哦！
第三，我们喝酒的时候回感觉很想上厕所，这是因为啤酒利尿，促进了我们人体的一个血液循环，非常有利于我们身体的排毒喝新陈代谢。如果是一天一瓶啤酒的话并不会对身体构成什么威胁的哦，因为一瓶啤酒里面的酒精量也不多，也不会很刺激，不会对你的肝脏造成太大的伤害。当时需要你要严格控制住自己，要有严格的饮酒习惯，不能多喝，要不然的话身体再好也是受不了的呢！
第四，保护我们的心脏健康。每天喝一瓶啤酒的话，可以提高我们人体体内的高密度蛋白的胆固醇水平，而且还会降低我们身体内血液凝块的行程，从而降低心脏病发作和中风的概率哦。
在一天喝一瓶啤酒的同时也要注意运动哦，因为一天一瓶啤酒的话，长期下来会有啤酒肚的哦！因为啤酒的原材料是各种小麦等，吃多了还是会胖的呢
嫣然Tang
啤酒喝到肚子里，你吸收最多的是什么？酒精。
酒精量=毫升×酒精度数×0.8
喝一瓶600毫升，3.1度的啤酒，你摄入的酒精量为600×3.1%×0.8=14.88克
《中国居民膳食指南》（2016）推荐男性每天摄入酒精要在25克以内，女性要控制在15克以内。如果是男性每天喝一瓶600毫升的啤酒，酒精量尚可，但是对于女性来说就达到限量了。
那么是不是说明每天晚上喝一瓶啤酒，对健康没有大碍了？
并不是这样的。
首先，酒精是一级致癌物。已有可靠证据证实酒精与多种癌症发生有密切关系。这并不是危言耸听——喝酒就会得癌症，而是意味着，饮酒会升高癌症的发生风险。
饮酒次数越多，饮酒量越多，癌症的风险越高。
其次，有研究显示酒精摄入和多种疾病的关系呈“J”曲线关系。也就是说少量饮酒对于某些疾病的发生，比如心脑血管疾病的发生是有保护作用的。但对于这一结论，学界尚存争论。
第三，由于酒精的代谢主要是在肝脏，而酒精的主要成分——乙醇可以直接引起肝细胞损伤；乙醇的中间代谢产物——
乙醛可诱发肝硬化。
第四，酒精也是一种纯能量饮品，1克的酒精可以提供7kcal的能量。对于需要控制体重的人来说，尤其值得注意。
所以，对于一天一瓶啤酒这种行为，虽然酒精量并没有超标，但是相较于酒精对身体带来的潜在危害，个人建议普通人还是不要轻易尝试。对于已经有这种饮酒习惯的人来说，一定要定时体检，做到随时监测身体状况，防患于未然。
总而言之，对于酒类来说，能不喝就不喝。如果非想要喝，要严格避免过度饮酒，避免空腹饮酒，饮酒速度不宜过快加重肝脏负担。
田晶 国家二级公共营养师/王兴国营养特训班五期学员
营养百事通
每天喝一瓶啤酒对身体有坏处的，一瓶啤酒的量过大了.建议适量喝，每天喝30~50ml即可。
适量喝啤酒的好处：平时适当的喝啤酒的话，对人们的健康具有了很大的帮助，比如，能够健脾开胃，所以有人将其当做日常软饮料，甚至将其称为液体面包。因而，很多的有些男士每餐都喜欢和啤酒，将啤酒代替饮料。且啤酒之内的酒精度不高，脂肪含量也不高。
注意：一、大量饮酒致癌风险高，前不久，美国癌症专家们发出了令人震惊的警告：大量喝啤酒的人患口腔癌和食道癌的危险性要比喝烈性酒者高3倍。美国治癌专家阿瑟在研究了大量喝啤酒者的健康档案后发现,每天喝6瓶以上啤酒者,患上述癌症的可能性极大。澳大利亚学者在进行了大量的调查后也发现,每日喝10瓶以上啤酒的人,最容易患直肠癌。这主要是因为啤酒中的亚硝胺含量比其他饮料高。
二、多喝啤酒可引发肾结石，这是最近德国海登堡大学医院的崔伯医生通过研究得出的结论。因为酿造啤酒的大麦芽汁中,不但含有钙和草酸,而且含有大量的鸟嘌吟核苷酸,它们都能使人体中的尿酸量增加一倍多,促使结石的发生。
喝啤酒的好处和坏处都是存在的，其实在平时我们要是大量喝啤酒话，对于人们的健康则是没有好处了，比如这样的情况会造成心腹增大，被叫做是“牛心”或“啤酒心”。虽然在啤酒之内含有的酒精不是太高,，但使我们要是长期大量喝啤酒。对于人们的心脏会造成极大的伤害的。
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平安好医生官方号
酒是很多人一轮的话题，咱们国家酒文化历史悠久。但啤酒是近100年左右才引进中国的，因为啤酒的口感和味道比较好所以迅速的“发扬光大”，那每天喝啤酒正确吗？
根据您的描述来看，每天一瓶啤酒这种喝法不是一天两天了，说明您这样喝没有耽误工作和日常生活，不然您造就不这么喝了。说明一瓶啤酒的代谢对您来说不是问题。而且世界卫生组织WHO早已对成年人究竟摄入量做出了指导意见。为男性每天酒精量不超20～30g，女性不超过10～20g。换算成啤酒相当于男：700ml以内，女500ml以内。
所以说，您只要不酗酒，不喝大酒应该是没问题的。但是，这不代表所有的男女都适用于这个标准，如果有肥胖、血压血脂以及血糖问题的话，尽量还是不要饮酒了。另外，在身体处于生病期间，同时又在服用一些药物的时候应该忌酒。有究竟过敏的人，俗称一杯倒的话还是不要饮酒了。您明白了吗？
茄子营养师
我个人觉得每天晚上喝一瓶啤酒，对身体有好处，能养精活血，增强免疫力，提高睡眠质量，酒是粮食精，越喝越年轻，我每天晚上都喝二瓶到三瓶，我绝对比同龄人身体素质好又年轻
唐晓西
啤酒是以大麦芽为主要原料，大米为淀粉类辅料，并加啤酒花，经过液态糊化和糖化，再经过液态发酵而酿制成的。其酒精含量较低，含有CO,富有营养。它含有多种氨基酸、维生素、低分子糖、无机盐和各种酶。这些营养成分人体容易吸收利用。啤酒中的低分子糖和氨基酸很易被消化吸收，在体内产生大量热能，因此往往啤酒被人们称为“液体面包”。
啤酒是人类最古老的酒精饮料，是水和茶之后世界上消耗量排名第三的饮料。啤酒于二十世纪初传入中国，属外来酒种。
现在的大街小巷，喝啤酒俨然成为了一种生活习惯，啤酒品牌繁多，常喝的有：崂山，纯生，哈尔滨、黄河，青岛，喜力，雪花，新疆大乌苏等，还比如像百威，嘉士伯，德国黑啤等国外啤酒，当然啤酒是有它的好处：
一是晚上少喝一点啤酒，有助于改善睡眠。
二是喝点啤酒可以促进血液循环。
三是可以充饥，啤酒被称为液体面包，不无它的道理。
四是补充人体营养。啤酒含有很多的营养物质，适量的喝一点，有益人体健康！
但是啤酒虽然含的酒精成分较低，经常喝，过量喝坏处多多：
一是经常喝啤酒，甚至每晚喝一瓶啤酒，容易上瘾，因为啤酒含有酒精成份，时间长了会产生依赖性，对身体伤害很大。
二是长期喝啤酒容易产生啤酒肚，使人发胖。
三是长期喝啤酒会对胃黏膜产生伤害，如果喝醉，发生呕吐，伤害更深。
四是过量喝容易产生酒精累积，对具有解毒功能的肝脏百害而无一利。
俗话说：小酌怡情，大喝伤身！啤酒虽酒精度低，切不可过量，喝多了同样和白酒一样，头晕，脑胀，恶心，呕吐，长期过量饮酒，会产生酒精依赖，对身体伤害很大，有些时候，小酌两杯，不算过分，喝多了则坏处多多。
喝酒也有它的品味，就是个度的把握，所谓：酒品如人品，酒场如战场，喝好就行了！冰点Sports
啤酒已经是人们生活中离不开的“饮料”了，据说除了水以外，啤酒的消耗量排名第三！很多人都觉得啤酒危害人类健康，但是啤酒喝对了，它的功效你绝对意想不到！
“适量”喝啤酒有助于长寿，效果胜过运动！
一项新出炉的研究：啤酒和葡萄酒在延长寿命方面也许比运动更有用。
年过90的人每天喝1、2杯啤酒或红酒，比那些滴酒不沾的人死亡风险下降18%，而每天适度锻炼的人只将死亡风险降低了11%。
男人，夏天“适量”喝啤酒7个不为人知的好处
解渴
酷暑夏日，来一杯冰镇啤酒解渴又清凉。啤酒具有较高的水含量 ( 90% 以上 ) ，喝起来清火润喉。
提神、助消化
啤酒中含有大量的有机酸，具有清新、提神的作用。适量饮用可减少过度兴奋和紧张情绪，并能促进肌肉松弛。
另外，啤酒中主要含有大麦、醇类、酒花成分和多酚物质，能增进胃液分泌，兴奋胃功能，提高其消化吸收能力。
增强骨骼
研究表明，啤酒在预防骨质流失与重建男性骨量上面可以发挥作用，但对于年轻妇女、更年期过后的妇女却没有发现益处。
据称，可能是饮料中硅含量较高。但过量饮酒，可导致骨折的几率大大增加。
保护眼睛
啤酒含大量维生素B族，特别是维生素B12、维生素B2 ( 核黄素 ) 。维生素B12对抗贫血和调节大脑中枢神经代谢机制有一定好处。维生素B2对保护视力有重要作用。
降低糖尿病风险
研究显示，糖尿病人中度饮酒也能减少冠心病发作的风险。研究还表明，饮酒会增加胰岛素敏感性或消炎作用。
降低心脏病风险
大量的研究表明，适度饮酒，包括啤酒，可降低患心脏病的危险。在那些生活方式健康的男性中，适度饮酒者比禁酒者的心脏病发作的风险，降低了40%-60%。
提高男人性能力
美国马萨诸塞综合医院的研究人员对105名、平均年龄为37岁的男性进行了研究，这些男性的妻子或女友正在接受人工授精。他们填写了一份详细的饮食问卷，包括酒精摄入和咖啡因摄入情况。
这些男性所摄入的酒精量都适中，饮酒量最多的人每天不足3个单位(1品脱啤酒有2.7个单位)。
研究结果显示：咖啡因和酒精的摄入量与精子质量之间没有关联，但饮酒量最多的人进行人工授精有57%的成功几率。相比之下，饮酒量最少的人只有28%的成功几率，约为前者的一半。
研究人员认为，不管是自然怀孕还是辅助受孕，适度地社交饮酒有助于减轻压力，从而有利于夫妻怀孕。
以上的好处，都是基于“适量”的啤酒，才会有的好处！如果过量，则会对身体健康造成危害。
如何“适量”、健康的喝啤酒？
这个“适量”到底是多少呢？
啤酒是一种酒精性饮品，每升热量为400千卡，其中一半来自酒精成分，一半来自糖分。啤酒在人体中的代谢较快，热量较高，且能增进食欲，提高消化能力，因此，过量饮用易使人发胖。
正确饮用量：每天，最多不要超过两瓶(1250毫升)。
啤酒的最佳温度
建议：12度左右。第一，在这个温度调节下，啤酒特有的香气可以正常地发挥出来；第二，在这个温度下，酒里面的二氧化碳会慢慢地作用，泡沫细腻丰富，同时会带出酒香。
最佳口感
啤酒至少一口要喝到15毫升以上，就是要大口地喝啤酒，啤酒不宜细饮慢酌。要是喝少了就不能充满口腔，酒在口中升温，会加重苦味，感受不到啤酒特有的香味。
4类人群不宜喝啤酒
1、胃炎者
冰镇啤酒，可使胃黏膜受损，造成胃炎和消化性溃疡、胃肠炎，出现上腹不适、食欲不振、腹胀、嗳气和反酸等症状。
医学研讨发明，大量饮用啤酒可以引起胃炎，已经患胃炎的病人饮啤酒可使病情加重。所以，平时有胃炎的人，最好不要喝啤酒！
2、尿酸高、痛风患者
夏季是痛风高发期，始作俑者就是饮食，所以，尿酸高、痛风者，不建议喝啤酒！
因啤酒内含有大批的嘌呤、核酸，故尿酸高、痛风患者一旦饮用，就会引起血中尿酸增多而引起痛风发作。尤其是空腹喝啤酒更危险。
3、肥胖人群
冷饮中所含的糖分较高，会增加肝糖原，转化为脂肪后使得身体更加肥胖，容易诱发脂肪肝和高脂蛋白血症。
4、缺钙人群
冷饮中的香精、香料、柠檬酸与体内的钙离子结合后，会使得血液中游离的钙减少，影响儿童骨骼和牙齿的发育。对于老年人来说，则将会诱发缺钙性抽搐、骨折、肌肉疼痛及疲劳等。
喝啤酒，要选对下酒菜
不少人会觉得喝酒时，只是酒会对身体造成影响，殊不知有时选不对下酒菜，也会加重对人体的伤害。
这4种“不好的”下酒菜，不建议选择：
搭配1：啤酒+咸鱼腊肉
腌制的咸鱼、香肠、腊肉等食品中含有亚硝胺，这类物质与酒精反应不仅会伤害肝脏，而且易造成口腔与食道粘膜的损害，所以，喝酒时不宜过多食用腌制食品。
搭配2：啤酒+凉粉凉皮
凉皮、凉粉加工时会加入明矾。因明矾和酒精都需要肝脏分解，因此一起食用会加重肝脏负担。另外明矾还有收敛作用，会减缓血流速度，延长酒精在血液中的停留时间，这样一来也会增加酒精对人体的伤害。
搭配3：啤酒+碳酸饮料
碳酸会让胃部胀大，从而加快了酒精的吸收。因此喝酒时不宜同喝碳酸类饮料。
搭配4：啤酒+烤串
爱吃夜宵的人总会选择烤串配啤酒，一口气吃下很是过瘾。需要注意的是，食物经过烧烤不但会损失脂肪、蛋白质等营养成分，还容易产生致癌物苯并芘。当饮酒过多而使血铅含量增高时，烧烤食物中的上述物质与其结合，甚至容易诱发消化道肿瘤。
喝酒时，搭配新鲜蔬菜更健康！
有的人只喝酒不吃菜，这样也会使肝脏受伤。从保健角度来说，酒的醇度越高，越需要蛋白质丰富的菜，这也是喝酒的一个窍门。蔬菜，可以中和酸性，从而减轻肝脏负担。
PiPi健康
有坏处哦！人体每天吸收啤酒量在500毫升以内，达到500毫升就属于啤酒过量，长期过量饮用啤酒，容易患脂肪肝。啤酒的正常饮用量应该小于500毫升，最适宜的饮用温度是12度到15度，这时的酒跟泡沫处于最佳温度，喝起来口感最佳。
啤酒的的组成部分有大米，麦芽，酒花，啤酒酵母和酿造水组成，主要特点是酒精含量低，含有丰富的维生素，糖类，氨基酸，钙，钾，镁等营养成分，饮用时低于500毫升，对身体健康有好处。
每天晚上喝点啤酒还能促进睡眠，超过500毫升对身体有坏处，你有什么好的建议可以留言指导。
快乐的徐大大
不是每个人都需要每个晚上都要喝上一瓶啤酒的。酒是一种助兴饮料，每逢佳节假日，或是家中来了客人，大家一起高兴喝一点酒是蛮好的一件事情。酒可以为餐桌带来欢乐祥和的气氛，增进人与人之间的感情，从这个意义上来说，喝酒是一件非常美好的事情，值得提倡。
如果说大家都在正常的工作、学习，实在是没必要天天喝酒。尤其是喝多了还会影响工作、学习，进而影响身体健康，故而不能提倡。
喝一点酒，还要根据自己的生活习惯、爱好而定，没有必要大家都执行一个标准。工作了一天，晚上回到家里，心情放松了，喝一点酒、喝一些啤酒，都不算什么，只要是自己高兴，比什么都好。愿兄弟姐妹们都快乐。
