人生若如初相見9627
明白你的感受，小時候收到的冷落很容易造成小孩子心理的自卑。這種不自信一般都會跟著我們長大，造成心理陰影和缺陷。
我從小也有受到過一些影響，那時候心理很敏感自卑。到了現在常常不自信，不敢嘗試，錯過了很多機會。
現在只要鼓勵自己多去努力嘗試，做出一些成績。對自我有一個肯定，相信自己可以，當你真的做到的時候也是給自己的鼓勵，相信慢慢自信會回來的
希望回答能夠對你有所幫助，一起重拾自信心！
熱心的小公舉
這種家庭長大，自卑也會超級自尊。什麼都要做得比別人好，感覺這樣父母就會對自己好一點！！多愛自己一點！想想都很心酸。
但是又要這樣堅強的活著。因為你知道父母並不那麼愛你，你只有靠自己！一路走來考上當時讓人羨慕的大學，讀了知名大學的研究生，工作小有成就，這些階段都不會存在什麼問題。因為我們自尊自強，學習工作非常努力，肯定會有很好的成績。
但是戀愛婚姻卻極受影響。追求自己的比自己優秀的，自己沒有信心接受，自己總想著自己配不上人家，人家那麼優秀，怎麼可能看上我？！！一定是感情騙子。。。。。。這樣在自己最好的年華里錯過一個又一個愛自己又優秀的人，最後選擇一個不如自己的，才覺得踏實！！
當然也有好多這樣家庭的女孩，遇到一個理解自己懂自己給自己更多疼愛包容的男人，也會收穫甜蜜的愛情和美滿的婚姻。
可能自己的命運差吧。但願所有父母都不要再重男輕女，給孩子一樣的愛。
苔花如雪
在過去每當一家女人生小孩時，就會有人問到生男孩還是女孩？生孩子這家就會回答到，"生了個菜包子"。菜包子的意思是生了個女孩。這就是在我們中國一種傳統習俗叫重男輕女，有一種愛也叫重男輕女。而在這種家庭長大的男孩子是感覺不到的，從來也不會覺得自己父母會重男輕女，因為他仙不能感同身受。小孩子的心思是很敏感的，而對女孩子多多少少都能感覺到了父母的不平等待遇。而我的感受在幼小的時候，由於不懂事都是來自於家人們的講述，童年時期是對一個女孩是最深刻的，也是最能感受到的，自己在家庭的位置是什麼？？
就拿我妻子來說，她一家共有七口人，三個男孩二個女孩，我妻子在家裡邊為老大，後邊有二個哥一個弟弟。我丈人和丈母孃都是重男輕女。為了給我大丈哥訂婚，家裡無錢就從八歲時把我妻子許給別人了，給人家當童養媳，男方是一個殘疾人，又是一個單眼瞎。最後在我妻子十九歲那年，為了抗婚一月沒有好好吃飯，競然餓成了一個皮包骨頭，乾瘦如柴的女孩。男方一見最後提出了退婚，才使我妻子解脫了婚姻的束縛。又經過她哥的介紹我倆才結為夫妻。我們結婚後她把小時候的照片讓我看後，確實由於缺乏營養，她自幼就身體瘦小，微不經風一刮就倒。在一次同她同學也是好姐妹的講述中得知，我妻子小時候由於父母的重男輕女思想，讓我妻子飽受了不少的生活上的痛苦。她同學給我講述了以下的回憶:你妻子與我都在同一學校，同一個班長大的。在訂婚時我選擇了離家很近的村子，嫁給了一個條件比較好的家庭。而你妻子為什麼選了一個離家很遠很遠的你呢？以她的長象，人才，完全可以選擇離家近的好人家。但她沒有選我理解她，也支持她。 我家與她家間隔一條街的距離。他父母與我父母也認識，但相交不深。記不清有多少回，她餓到飢腸轆轆，都會跑到我家，媽媽總會給她煮些熱氣騰騰的麵條，她總會狼吞虎嚥的吃下，媽媽看見她吃飯的模樣，總會淚眼婆娑。 吃完飯，她就要急著走，不敢在我家呆久了，怕他父母尋找來，又是一頓痛打。 父母也不便挽留，她母親是出了名的吵架能手，撒潑，罵街樣樣精通。曾經有一次她在我家吃飯，她母親尋來，拉起坐在桌前的你妻子就是一頓痛打，我母親不忍心，過去勸她不要打孩子，孩子那麼太瘦小了經受不起。她母親惡狠狠的回了一句:"你把自己的孩子管好就可以了，別人的事少管。說完，拖著你妻子走出了我家院子。 你妻子捱打從來沒見她哭過。即使打的身上青一塊紫一塊也沒哼過。 聽母親說起你丈母孃年輕是也是個漂亮的人兒，家庭條件也好追她的人很多。最後左挑右選選擇了你丈人，兩人也恩愛，婚後不久就懷孕了，被當成寶貝來疼愛。你丈母孃的公公和婆婆也高興的樂開了花。每天變著花樣給丈母孃做可口的飯菜，去買菜嘴裡都哼著小曲，碰面的鄰居問他，啥事這麼高興啊，老人眉眼笑成了一道縫，逢人就說我快要抱孫子了，高興的很呢。 你丈母孃也當了10個月的公主，心安理得的享受著他們無微不至的照顧，吃得好，睡得好，心情也好。從一個瘦小的小姑娘長成了一個圓墩墩的大胖子。 美好的一切從你妻子生下來的瞬間停止了。 當醫生抱著你妻子出來的時候，等的心急火燎的你妻子的爺爺和奶奶，在得知是生了個女孩時，頭也不回的走了，邊走邊吐口水說晦氣。 你老丈人望了望襁褓中的孩子搖了搖頭，嘴裡不斷的嘆氣。 月子裡你丈母孃自己做飯，洗衣服，帶孩子，孩子哭鬧，生病，都是自己一個人拖著虛弱和疲憊的身子折騰。婆家人，不聞不問；孃家裡的人覺得女兒嫁出去了，就是別家的人也不願管。 你丈母孃對小孩的恨，可能從生下來那天就開始了，她覺得是你妻子的到來毀了她本該幸福生活。 5歲的時候她弟弟的到來，你妻子的生活終於要好過一點，終於不再整日捱打了。時常看見父親、母親、爺爺、奶奶喜笑顏開的抱著弟弟玩耍和親撫，轉眼看她的時候臉又陰沉的厲害。 家裡的一切溫暖與愛都給了弟弟。你妻子就像野草任其生長。在家裡，她就像個傭人，為一大家人洗衣做飯，沒有誰會幫忙，也沒有誰心疼。她做的一切都認為是應該的。 說來也怪，沒爹疼，沒娘愛的她，現在我感覺她比我還過得很幸福，有了個可愛的小女孩，還有愛她的老公，你看你們一家歡歡樂樂的，我心也就放心。長這麼大從來沒感受過親人前的關愛她，現在突然有你這麼關愛她了，除了你加倍的對她好以外，你還挺體貼她的。
所以，過去一個家庭環境對人的成長影響是巨大的，我妻子這一切遭遇就充分的反應出，一個女人在重男輕女的環境下，是多麼的無耐和痛苦呀！家庭環境對人的成長影響是巨大的，我妻子的這種情況，很容易讓女人確實沒有安全感和存在感，所以象我妻子這種女人在與人交往時也常常會保持一定的距離，不會真心待人。這要慢慢來試著去交往一個最好的朋友，就是可以無話不說的人，就會使這樣的女人就會有自信心了。而如今社會發展是生個女孩比男孩更重要的多了，就象現在流行的一句話:咱把兒子給人家他丈人家生下了，一結婚就不見兒子，兒媳面了。這句話確實一點也不假，現在有幾個對待公公婆婆好的呢？世事確實如此。
上善若水231729154
從小在重男輕女的家庭長大被父母數落罵，現在長大了一點也不自信，生男生女那是你父母的錯，他們不應該把自己的過錯轉嫁於你的身上，讓你來背這樣沉重的包袱，你如果走上了社會就應該把這一切拋在腦後，過去的就把它當做你人生的轉折點，一切重新開始，畢竟未來是美好的，多接觸新鮮事物不要有自卑感，別人是人自己也是人，都是平等的沒有貴賤高低之分，如果有人瞧不起你，你應該更瞧不起他因為自己不欠誰的，首先要自己尊重自己，你尊重了自己別人才會尊重你。這是人生的至理名言，社會給每一個人公平的競爭。不要有心裡壓力，別人能幹好的事，要相信自己能比別人幹得更好。自信一些不要有壓抑感。
十五的月亮78189988
我經常老媽打。有一次問媽媽，媽，那麼小的時候你就打我，我經常犯什麼錯？老媽的回答，因為生氣。我就不太信自己有多調皮，外公外婆啦，爺爺奶奶啦，鄰居啦，親戚啦，都說我小時候挺懂事的，其他人都挺喜歡的。我也不怪媽媽，都習慣了。
我爸媽沒有重男輕女，媽媽說小時候是因為生了姑娘其他人看不起。媽媽就讓我努力讀書，希望我以後能給她爭光。為了我成才，我媽管的特別嚴格。但重視培養興趣。媽媽鼓勵我每天寫一篇日記，獎一毛錢，我從一毛錢掙起。媽媽讓我練字，讓我看課外書。只要我喜歡的書和報紙，媽媽都會買。我們家夏天閒的時候就像開party,一人唱一首歌，唱的好不好都唱。所以我雖然捱打，我們玩的時候還是挺多，我沒有自卑。媽媽經常給我們講英雄的故事。
你不自信你覺得是受家庭影響。其實最主要的和你性格有關係。你樂觀一點，想想父母為了你好，那些數落就是愛啊！留守兒童還平時見不上父母，想讓罵都沒人罵。我覺得你父母挺負責的，就是傷了自尊心。你自己要釋懷，往好的地方想。
一起去仰望天空
姑娘，人生是自己的，自己要陽光點！
每家都有每家的情況，家庭重男輕女，這是沒有辦法的，你現在
長大了，要有自己的生活，原始形成的習慣與性格後天有點不太好
改，我也這樣， 我從小總被人欺負，長大了，膽子很小的！現在
也是，只是隨著年齡的增長，成熟一些，但股子裡的一些懦弱
還是存在的！
你會嫁人，會成為母親，會成為妻子，生活重心轉變了，你的自信就
會一點點重新撿起來的！自信心是在內心藏著的。別人看不見的！
天天微笑！自信就會慢慢的恢復的！
加油，姑娘！
松樹上的毛
不自信是如何產生的？
1、造就不自信的原因-過分恐懼。
我也在類似的環境中長大，你的痛苦我深有體會。我父親性格十分暴躁，來了脾氣扯著嗓子就罵，甚至還追著打，情緒完全失去控制！
這些陰影讓我對做錯事十分恐懼，似乎打罵就像晴天霹靂，隨時降臨 在我的頭上！生活在戰戰兢兢的環境中，這對一個孩子來講，簡直就是最大的暴力！會嚴重影響身體，心理等各方面的發育和發展。
2、不停的打擊！
在家裡，幾乎會否定我所有的成績，不管做什麼事都會受到指責，即便是做的特別好了，也從來沒有享受過褒獎，只是默不作聲罷了。一旦稍有不如意就會責罵：“不學無術”“瞎忙活” “你就跟休xxx一樣一樣的，一點出息都沒有！” “三歲看大，7歲看老，你這輩子就這樣了”。
這些指責嚴重損傷了我的自信，後來新的環境中不斷重新認識自我，重新構建自信才逐步好轉，但這種損傷是永久性的，是需要我們用一輩子來彌補的。
3、擔心做錯事情！擔心被指責！
由於習慣性被別人否定，導致自己不但不自信，而且怕做錯事，特別擔心自己的錯誤遭到大家的嘲笑和指責，不自信和強自尊又交織在一起。這就更強化了自己不敢做事的風格，壓抑了本來的自我。
4、性格原因。
本來性格就比較懦弱，比較內向，在長期的家庭環境的訓化中，更加強化了這一特點！
如何重建自信心？
1、正確的認識自己的成長，認識家庭環境對你有哪些影響，儘量去向反面糾正這些影響。
環境對我的不認可，現在要告訴自己我能行，我一定能行；原來不敢做的事，現在要努力大膽的去嘗試；原來的戰戰兢兢，現在就要告訴自己小事一樁；正視成功和失敗，失敗了告訴自己大不了重新來。
2、正確認識自我，正確認識自己的能力。
對自我的能力要有正確的認知，要明白自己能做什麼，能做好什麼，擅長做什麼。不斷肯定自我，提高自我。
3、選擇對自信有利的環境。
家庭環境不好，儘量少在家裡待著，選擇一個對自己認可的環境，周圍對你稱讚或者羨慕的環境，讓自己的自信逐步提升。
4、選擇修煉自己的內心。
多讀書，多體會別人不一樣的成長和人生。
多溝通，在和別人的溝通過程中，瞭解別人不同的成長經歷。
多思考，面對挫折的時候，要靜下心來去思考事情的來龍去脈，總結經驗，提高自己。
對下一代的思考！
1、儘量避免把自己的性格缺陷傳遞給下一代；
培養一個貴族，至少要3代人，就是因為我們很容易把自己的性格缺陷傳遞給下一代。我父親的暴躁來源於我奶奶，我的性格缺陷也來源於我父親，那我們就不要把缺陷再傳遞下去了，要牢記上輩代人那些讓自己痛恨的那些行為，不要出現在自己身上，給孩子一個正面的積極的生長環境。
2、也不要過分縱容下一代。
在糾正父母和自己身上的問題的時候，也不能糾正的太過。我們在極度批評的環境中長大，我們認識到這是問題，但是過分的獎勵會不會帶來其他的問題，我們沒有經歷過。我們在物質極度匱乏的年代長大，那麼對孩子無止的索取都去滿足，會帶來什麼問題我們也不清楚。過猶不及，一定要警惕問題的另一面。
鬼谷雜談
看到題主的這個問題。我的心裡也很不是滋味的。
想來你是一個經歷了不少坎坷的女孩吧。從小在一個重男輕女家庭成長起來的女孩，整天被父母責罵，你一定也曾經傷心過，在心裡憤怒過，或者言行上激烈反對過吧？
我的愛人也和你何其相似，那灰暗的童年陰影，總是一直默默影響日後你所有的生活。
打住！過去的就到這裡，我們只說當下，好嗎？
如果我說的沒錯，你一定沒有用心為了自己選一本書來看，
那麼，想走出灰暗的內心第一要緊就是要看書。
我推薦你看孫瑞雪著《愛和自由》和《完整的成長》。
這兩本書可以幫你解鎖對於過去童年陰霾對你的人生觀的禁錮。我和我的愛人也是受益者，你用心看一定會明白很多很多。你可能會認為：把養育孩子的書拿來看，很不靠譜，不要這樣想，我們都是從孩童時代走過來的，你擁有過什麼，缺失什麼，在書中儘可以找得到。《完整的成長》我們是哭著看完的，懂得了愛與被愛，懂得了什麼是三十而立，四十不惑。
再看《當下的力量》這是一本暢銷書。
它從多個角度為你闡述過去心不可得，未來心不可得，現在心也不可得。只有當下做你應該做的，然後當你應該做的做好了，再去做你想做的，然後做想做的事情的過程裡得到當下的歡喜和放鬆。然後感受做人的終極意義。
第二，生活是最好的老師。
我年輕的時候剛畢業出來打工，認識了我當時認為最喜歡的女孩，從浪漫走到分手，讓我一蹶不振好多年。直到我現在的愛人因為不可思議的緣分見面，相識相知，歷經3個月時間決定結婚，我拋卻低迷的我，她也從壓抑的家中解放出來，可以說我們是互相給了一次解放自己和做回自己的機會，期間有甜蜜也有分歧，有纏綿也會有吵鬧，這都不重要，重要的是我們一直溝通，堅持不懈地讓對方理解自己，連接彼此，從和睦的家庭氛圍裡邊充分找回從前所缺失的愛，我們不曾得到的快樂和愛在彼此的關心中得以彌補，我們失去的童年快樂也會給與我們的寶貝。
給與就是得到，我們自身缺什麼，就要在周遭人需要時給予什麼，然後滿心歡喜，那麼該是你應得的那一份，會在你最最渴望的時候給到你。我們用了10年的婚姻生活懂得了這個道理，現在也送給你。
第三，尋找你最適合的“事業”。
生活不光是詩歌與遠方。還有眼前的苟且，錢，房子，車，名利，在不經意期間也會紛擾我們的內心。那麼我們一定要選擇一個最符合自己性格的“事兒”來做。顯現出自己的價值，釋放自己的激情和熱愛，全方位讓你感受到“存在感”給你帶來的快樂。 那麼錢那個四條腿的東西就會追在你身後，而不是你死活追不上它的尷尬了。
第四：學習傳統文化。
當我們的生活安穩下來之後，絕對不要只是追求物質享受，還要心靈上的富足，君子以厚德載物，我們物質上的富足是說明我們有這樣的福報，一定不要浪費，要把它用到需要的人那裡去，有福報有這個能力就一定要做慈善。那麼你會發現你的“財富”不會少，只會越來越多，越來越覺得活著有意思，助人就是助自己，救人就是就自己。
人生百味酸甜苦辣，世事無常喜怒悲歡。
希望我的隻言片語有助於你，我的有緣人。
聖智慧眾
我就是在這樣的家庭長大的，我們家五兄妹，我排行老四，從小爸媽就比較偏愛哥和弟，在家我都不敢大聲說話，生怕捱罵。這樣的環境直接影響了我日後的學習和生活，在學校不愛表現，不敢跟人交流，生活上沒什麼朋友，一句話就是不夠自信。慢慢的我意識到這點，從高中開始我就不停的強迫自己多鍛鍊膽識，多交朋友，慢慢的自己真的改變了。相信自己能行，就行！無法改變環境，那就改變自己！加油，朋友！
hc0928小溪
重男輕女的封建思想少數家庭是有的，但是你要明白 你是為自己活的，因為命運是無法選擇的，但是他可以掌握在自己的手裡，你可以通過其他的方式去 掌握自己的命運，用行動 證明給他們看 你要不比男孩差。
誰說女子不如男，這句話足可以證明女孩子一樣可以通過自己的實力改變自己的命運，能力的高低取決於自己的努力，只要你自己過得問心無愧 就已經很不錯了。
親 社會上有很多女企業家一樣依靠自己的實力去拼搏 會可以成就今日的成果，不管怎樣 你只要有一顆不服輸的心 我相信你會找到自己的信心，或者你離開所在的城市 到另一個地方去闖一闖，不要老給自己太多的壓力 讓自己的思維得到改善，多給自己一點信心，就是最好不過的了。
