怎么样才能从背叛中走出来?

微观小诸葛


爱情的道路上不是那么一帆风顺的,在我们结婚后也是有可能遭遇到背叛,另一半会离我们而去。

在遭遇背叛的时候,大多数人往往喜欢沉默不语,或者边流泪边吃零食,什么也不想做,不想听别人讲话,只想自己一个人默默的静下去。似乎这样能让自己好受点,能想以前和他在一起的甜蜜的日子。

这样去做真的对吗,其实往往适得其反,会让我们沉浸在以前悲伤的回忆中无法自拔,既然他已经走了,他那么绝情的离开了,那么你为什么还要用他给你带来的伤害来伤下加伤呢,就算让他知道你此时此刻因他离开后你所做的事,他也不会怜悯你,也不会转身回到你的身边了,甚至在他知道你这么伤心的时候心里会有小小的兴奋,小小的自豪,因为他成功让你爱上他了,他也玩过你了,所以他可以任性的不去在乎你,而你却为他悲痛交加,这么做真的值得吗。

真的,别傻了,赶紧醒过来吧,好好自己的生活。就算现在你没心情,不想动,但是为了自己还是早些走出来吧。

可以叫好的朋友和闺蜜,去逛街,去吃好吃的小吃,好好的疯一把,找个时机把这些事情向你的闺蜜说出来,不用觉得丢人,因为她是你闺蜜,所以她愿意去聆听,并为你做出最正确的建议。

以后就让不愉快的事情随风而去吧,过去了就过去了,不必悲伤从前,好好过好现在,好好经营自己的生活,也许一个最适合你的人正在不远处等着你,等着你去遇见,等着去弥补你的人生。


情诉说


一个人被背叛,

会伤心难过,

会不吃不喝,

因为你爱的那个人被背叛了你,你会觉得痛不欲生,甚至会有一种生无可恋的感觉。这个时期会持续一段时间。

背叛,你要换一个角度去想。不要死钻牛角尖,既然冥冥知道不可能,就不要再去想了。

1.洗个热水澡,做个全身按摩,再做个美容。美美哒!

2.来一次旅行。放松一下自己。让所谓的背叛见鬼去吧!心情棒棒哒!

背叛对你来说是痛苦的,但是你若这样想,地球离了谁,照样转,换一种思维模式,想一想生命的可贵,去医院,去火葬场看看,去看看那些残疾人,你会知道自己是多么的幸运,你会知道你所遇见的背叛简直是小case!

过了这段时间,再想想自己的父母,再想想自己的未来。你要做的不是哭泣,因为泪水是最不值钱的东西,你流再多的泪,没人会去关心你,去安慰你。你要做的就是擦干你的泪水,坚强起来,去做自己该做的事情,毕竟你还年轻,有很多事情都等着你去做呢!再回头想想,找找原因,重新开始新的生活。

不要把背叛你的那个人想得太重要,她他不过是你生命中的一个过客,笑一笑,没什么大不了。

也许你会认为别人不理解你,你也不要乞求别人的谅解。自己理解自己就好,因为别人永远都无法感同身受,只有在自己亲身经历了,才会明白那种撕心裂肺的痛苦,那种粉身碎骨,那种恨,那种无法释放的压抑的心情。

离了谁,不照样过啊!别嫌我没心没肺,我这样做,只是为了自己不再受伤。没心没肺的笑才是人生一大乐事!你走你的阳光大道,我走我的独木桥!

没你,我照样活得出彩!

生活如此美好,不要把别人的过错强加到自己身上。愿你能面朝大海,春暖花开。

追女生要学会调动情绪,所以追女生中懂得抓住对方心理非常重要的,怎么让自己的聊天变得有趣,我以前以为对女人好就能找到爱情,最后她们都给我发了好人卡,到处受挫然后就没了结果。

后来我看了浪子情感教育的朋友圈后才知道,原来追女生要靠吸引!更让我不能相信的是还能让女生主动约我!他每天都会在朋友圈发脱单的技巧和思维,很实用,很接地气。发的每条朋友圈都可以颠覆我的思维。不会追女生的兄弟不妨去看看,领悟的快,脱单就快。我介绍去的很多兄弟看后都脱单了。

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浪子恋爱学堂


给你讲一个比较畸形的背叛,但是依然很伤,很痛,每次想起来,胸口压了块石头一样喘不过气。两个都已婚的一男一女,有各自的家庭,仅仅因为工作在一起的原因,日久生情,疯狂过后,大家都还是理智下来,不能再这样下去。

但是毕竟在一起将近一年多,讲难听点,跟一只狗在一起时间久了也会有感情,何况是个活生生的人,两个人也算是真心相爱,后来女的慢慢又开始对另外一个男的好(非老公)了。

突然间生活中少了个人,这种日子真的是很煎熬,更难过的是这种见不得人的事只能自己硬扛着,你能给谁说呢?

这个时候,注意力要慢慢转移了,转移到自己身边的人身上,想想,人生在世,你还有多少时间、多少心思去理这些所谓的背叛,去做自己想做的事吧,那才是你真正该做的。

最后就是,时间能冲淡一切,慢慢会好起来的。

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张大头说


为什么我们很难从背叛中走出来? 因为它孕育了三个心魔。


心魔一:摧毁了信任感

当初他跪下来说着信誓旦旦的誓言,转眼成空。当初她浓情蜜意地看着我,如今和别的男人打得火热。如果这个世界上,最亲密的人都不值得相信,还有谁值得信赖? 如果这个世界上,最坚定的感情都不堪一击,还有什么不是过眼云烟?

背叛最伤人的,是它颠覆了我们原本的世界。


心魔二:摧毁了安全感

有的人会更强势一些,他们试图建立起规则感来“控制”对方,控制他回家的时间,控制他的手机,控制他的银行卡。他们以为,只要努力,就可以“栓出”对方。但结果是,爱人比以往更想要自由,最终会导致让人害怕的局面——失控。

那时,心中那个无力的小孩就会哭泣,原来我做了那么多,那么努力,也不能保证感情的稳定。


心魔三:摧毁了良好的自我感觉

“是我不够好,我不够完美,所以我才不能完全满足你,所以你才要去找别人。”有的人沦陷在这样的深渊里,明明是对方背叛了,却把刀子捅向自己。

那么,如何治愈着三个心魔呢?

对于一段关系来说,是否绝地逢生,取决于是否有足够的空间去容纳这么多的负面情绪。


比如丈夫因为出轨而感觉内疚,因为他无法承受自己内疚感,所以只要妻子一哭泣就不耐烦。

而妻子会非常恐惧,她会不断要丈夫证明自己没有再出轨,给她安全感,结果让丈夫更加不耐烦。


于是,两个人的负面情绪就挂钩了。

挂钩是指:双方互踩对方的命门,越踩越疼,越疼越踩。


处理的好的情况是:愿意容纳所有的负面情绪。

比如丈夫开始面对自身的内疚,妻子的哭泣就会引发他的怜惜,而这种怜惜会提供给妻子安全感,形成良性循坏。


如果已经和爱人分开,那就要自己帮组自己去容纳这些负面情绪,而不是压抑和责怪它们。

爱真的没有绝招,爱只有胆量和挑战,还有意志,而智慧和好的结局只是它们的副产品。

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卢悦


结婚的第一年他就出轨了,他在外地上班,我在家待产,生孩子他也没有回家。女儿要满月了,在我满心的期待中他终于回来了。此时我们整整结婚一年,在一起不到三个月,一直在分离中。他只是看了看女儿,没有只言片语的关心,感觉很疏离。只是当时的我并没有在意,直到我在他的钱包里看到了一个女人的照片。我问他,照片上是谁?他说不认识。婆婆和小姑子在那里打马虎眼。这件事就不了了之了。

看着未满月的女儿,心里很难受但是我没有说什么,我傻傻的选择了隐忍。他在家呆了13天就返回深圳上班了。正值正月,于是我带着女儿在家又等到了过年,他走的时候女儿还未满月,再次回来时,女儿已经会可以慢慢的走路了。腊月二十六他回到家,正月初六他又走了。没有什么交流,没有多少知冷知热的话。甚至一个主动的拥抱。

女儿一岁半了,我病了,腿很疼,没有人管我问我,没有人关心我。因为老公的不在乎无所谓,婆婆也是无所谓的态度。老公很少打电话给我和女儿,女儿病了我会抱着她一坐一整夜我会哭。每月一千的生活费总是迟迟不见。我的妈妈带我去了市医院检查身体。拿了药,医生只是说缺钙铁锌引起的腿疼腿酸。老公依然没有管我,没有电话只有寥寥数语的短信。

我把女儿交给了婆婆,一个人去了外地打工,去我以前的工厂上班。又是半年我一个人生活了半年,对女儿很是想念,我又回家了。

第三年我怀孕了,然后流产了。三个月后我又怀孕了,又是一年的等待我生下了儿子。所做的喷都说我命好。可是这种好如人饮水冷暖自知。儿子一岁多的时候,老公已经养不起我们了,我又开始了一个人的打工。他不让我去他在的工厂,说是效益不好。我就傻傻的信了,一个漂泊在外,每每别人问到你老公呢?我总是无言以对。孩子的生活费,学费,过年的钱,所有的开支都要我'支付。老公只有两个字'“没钱”。

为了孩子能有一个完整幸福的家我选择了忍。没有在孩子面前和他争吵过一次。

我病了,乳房里发现了瘤子。我被大夫骂的狗血淋头,问我为什么这么晚才到医院检查。我哭了因为满满的感动,那些质问的话里,充满了心疼。是的心疼。我打电话告诉老公,可是他确不以为然,只是说你想辞工就辞工吧。

我选择了请假回家动手术。腊月初六我动了手术,正月初五我又一个人走了回了工厂。还好是良性的。

没有人关心我的身体,我就那样在大雪纷飞的正月初五踏上了南下的列车。婆家没有人关心我一句问问我的身体好了没有。只有我的娘家人关心我。

这一年老公没有上班,他买了手机,买了车票用我给他的4000块钱。然后来到了我在的城市我以为两个人终于可以在一起了。我给了他钱让他租房子。生活费,让他找工作,可是他总是眼高手低。

他终于找了一个厂,

可是他总是嫌累然后问我要了7000块钱回家考驾照。结果考了两个月都没有考出来。……

我累了,很累很累,他却告诉我,我这辈子就这样,你想离婚就离吧。

想想这么多年的付出,婆婆的偏心,老公的无所谓。我终于决定了离婚。

如果刚开始他出轨我就选择离婚。是不是就回不一样。从21岁到30岁,我就这样在痛苦和等待中煎熬了9年。也许一开始就不原谅会更好吧。


十七和25


既然背叛了,肯定只有两种选择要么老死不相往来,要么就是打掉牙含着血也往肚子里咽。

无论哪种都是痛,先说说我自己的经历吧,我是男方,刚经历了一段失败的婚姻,女方出轨两人,一年内,按她的话说一个被强迫,一个走心,无论哪种我都不信了,也应了众多老哥的话,出轨只有0和无数次

变了心的感情就是变了,无论过去多么喜欢,从她背叛你的那一刻就应该知道你们这辈子都不可能在一起了,因为这道伤疤是永远的也不可逆的

怎么走出背叛。当然是从哪里跌倒就在哪里爬起来了,她可以是因为钱或者是因为你给不了的陪伴所以才这么对我们,我们就应该自己给自己找事让自己充实起来,要么努力挣钱要么找一个人拼命爱,总之对背叛自己的人就算了吧,活出我们的幸福让那些背叛自己的人去后悔去吧。

最后一句,你若不爱了就请告诉我,不要做着背叛的事恶心了我,这辈子看不起嘴里说着我爱你背地里却插了最深的一刀在你心里的人


得失都是命


遇到背叛你的人,无论是爱人还是朋友。你都只有一个选择,那就是毅然转身潇洒离去。

能背叛你的人,绝对不可能只有一次。你选择原谅绝对是对自己的最残忍选择。背叛,是人性中最黑暗的那一面。每个人都有,只是是否会释放出来而已。当你最在意的人背叛了你,那不是痛的问题,而且心里那份失望。绝对可以让你受用终身!

背叛绝对可以行成惯性,当一个人背叛了你,你选择了大度。那么背叛者绝对不会相信你真的会原谅,因为背叛者自己都会觉得不可能!那么,你面临的再次背叛只是时间跟事情的问题了!

有些背叛,你可以一笑而过,那是你心胸宽广。但是背叛者不会那么想,当一个人的底限一次一次被挑战,都没有反应的时候,那你换来的绝对是得寸进尺。

人的一生中可以忍让,但是绝对不能懦弱。被最爱的人背叛不可怕,可怕的是,明知道背叛了你,还去选择原谅。那你是自己“死不悔改”。跟别人无关。

你让一只猫睡在了一条鱼的旁边,猫吃了你的鱼,你还让它睡在鱼的旁边。那不是猫有问题,那是你自己有问题。

想清楚了这些,我想你对背叛者的处理方式应该一目了然了!虽然还会有点难过,但是心理肯定会释然。让背叛后的失望做你今后人生路上的警示,也许你会生活的更坚强。你说是吗?想通了,就走出来吧!


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相恋五年,经历了背叛,选择了原谅,却走不出背叛的阴影。想起来就会恶心,想起来就有杀人的心,虽然我因为爱他选择了原谅,但只有我心里知道,这样的事搁在心里一辈子也不会原谅,或许会随着时间久了慢慢的淡了,但不会忘记,因为它已经深深的刺入了心里,再也拔不掉了,会时常怀疑,还会在有这样的事情发生吗?爱情没我想的那么坚不可摧吧?我哪不好了?他为什么要那样对我?我还是不能原谅他,因为那段时间我太痛苦了,每天的睡不着觉,第六感特别强,感觉把每件发生在他身上的事我都能想到,然后内心无比的恶心,劝自己放弃,却又舍不得,为了爱情曾经舍弃了所有,如今丢了爱情,也丢了全部,觉得自己什么都没了,特别颓废,一度想要抑郁,但现在还是为了以后,努力的控制住自己不去想那些不开心的事,所以两个人在一起希望都好好的,别给你们的爱情留下一辈子呢污点。


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如果是一份感情里的背叛,那会是一个重生的过程。

这份重生,在那样的感受里,不会是带着希望,期望的重生,而是一种心已死,让自己再次学着活过来的重生。



在现实里,很多人都会去相信,自己的身边人是浊世中的例外的那一个。正是因为这份对感情的美好期许和傻得可爱,当现实残酷的告知你:那只是一份幻想,这是要人命的开始。

人的一生,说来要相依相伴的人,就是自己当初不设防而甘愿去信任的人。但是,当这份和生命一起同步的信任,被现实所辜负的时候,那是一种最不愿,生活却要强加给你的不只是伤和痛。



在尊严和苟活的选择下,必定是生和死的抉择,要尊严就要把心,换一个而再生,苟活就是苟延残喘!

而很多时候,之所以会很伤很痛,是因为你曾经的很看重,所以,背叛来了的时候,才会成为伤你最凶残的武器。因为,要从背叛里走出来,就要把曾经的很珍惜,变成一种你用很多日子才明白过来的错误,去把这个错误纠正过来,就不会再成其为伤害了。



当然,这个过程就是死而再生的过程吧!摆脱那份错误,摆脱那份错误里的背叛者,就能走出来!

(我是欧阳小姐,一个温暖、真诚,用细腻文字与君共享人生的,知性女子。欢迎一起交流、讨论……😄)

本文属欧阳小姐莲笙原创真诚文字,抄袭可耻!


欧阳小姐莲笙


说一个真实的事情,我的妹妹刚结婚一年就被她的渣男老公背叛。我妹和那个渣男谈恋爱时,我们家至少我妈特别反对的,我妈总觉得那个男的不靠谱,不同意这门亲事,轮流让我们姐妹做小妹的思想工作,可我妹就跟鬼迷了心窍一样非他不嫁。我们谁都拿她没辙。

果然结婚不到一年渣男就背叛了我妹,和我妹结婚之前他就和一个离婚带小孩的女人搞暧昧,可怜我小妹还蒙在鼓里,小妹无意中发现他和小三的聊天记录才知道渣男背叛了她,那种打击可想而知。

我妹离婚到现在已经有四五年的时间,这四五年的时间她怎么从被背叛的阴影中走出来的一两句话也说不清楚。离婚之后小妹一个人在郑州租房子住,我妈去陪了小妹一段时间回来之后就说,小妹表面风平浪静照常上班下班,可常常在夜里一个人偷偷的哭泣。

期间也经常有人给她介绍男朋友,可她总是用各种各样的理由拒绝,或许渣男的背叛带给她的伤害太大,让她有了恐婚的情绪,这一拖就拖到了现在,在老家跟她同龄的人孩子都上小学了她还单身。



如今小妹已经慢慢走出了被背叛带来的阴影,已经有了心意的对象在交往,愿小妹苦尽甘来,以后的日子找到一个疼她爱她的老公。

在感情中,背叛是最让人不能接受的,哪怕是直截了当的分手也比背叛更让人能接受。


不管是婚姻的背叛,友情还是爱情的背叛,都可以给人在心理上造成严重的打击,心里脆弱不够坚强的甚至一生都被毁了。

面对背叛要学会调节情绪,不要过度沉溺在伤痛中不能自拔。生活中不光有爱情,还有亲情友情。要学会遗忘不开心的事情,时间会冲淡一切。要让自己有一个足够强大的心理来面对一切都有可能发生的突发事件。


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